Androidアプリをランキング掲載！ レビューを分析して日本で人気のあるAndroidアプリを見つけられます。

Resilify: for Resilience

価格： 無料

market評価： 3.0
（評価数： 0）

ダウンロード数： ??

※画像をタップすると拡大します。

■ 概要

特定の状態に対するResilifyのエビデンスに基づくプログラムは、不安、うつ病、ストレスを軽減し、否定的な考えを克服し、全体的な健康と感情的な幸福を改善するための効果的なツールとプログラムを提供することにより、より大きな回復力を構築します。

私たちのプログラムは、ポジティブ心理学、レジリエンス、マインドフルネス認知行動療法（CBT）、弁証法的行動療法（DBT）、アクセプタンス＆コミットメント療法（ACT）、いくつか例を挙げると、思いやりに焦点を当てた療法（CFT）、動機付け面接（MI）。