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登録アプリ 82,462件 更新日時 2024/06/17 03:24
Resilify: for Resilience
価格: 無料
market評価: 3.0
(評価数: 0)

ダウンロード数: 500以上
総合ランク:46842位
情報取得日:2024/06/17
カテゴリー:健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン:1.0.9
更新日:2022/11/16
開発者:Resiliens, Inc
動作条件:5.0 以上
サイズ:??




■ 概要
特定の状態に対するResilifyのエビデンスに基づくプログラムは、不安、うつ病、ストレスを軽減し、否定的な考えを克服し、全体的な健康と感情的な幸福を改善するための効果的なツールとプログラムを提供することにより、より大きな回復力を構築します。

私たちのプログラムは、ポジティブ心理学、レジリエンス、マインドフルネス認知行動療法(CBT)、弁証法的行動療法(DBT)、アクセプタンス&コミットメント療法(ACT)、いくつか例を挙げると、思いやりに焦点を当てた療法(CFT)、動機付け面接(MI)。

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