BlackOut: スマホ中毒防止・脱スマホ・時間制限アプリ
価格： 無料
market評価：
4.4
（評価数： 4,610）
ダウンロード数： 100,000以上
| 総合ランク： | 10586位 |
| 情報取得日： | 2026/02/09 |
| カテゴリー： | 仕事効率化 (アプリケーション) |
| バージョン： | 2.18.13 |
| 更新日： | 2025/12/29 |
| 開発者： | BlueTree Lab |
| 動作条件： | 6.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
BlackOut: スマホ中毒防止・脱スマホ・時間制限アプリ
スマホ依存症、スマホ中毒を防止するためのアプリです。設定した時間帯と曜日にBlackOut画面が表示され、アプリの使用を難しくしてくれます。
＊BlackOutが開始されると、再起動などで解除できない場合がありますのでご注意ください。
STAMINAモードやDOZE、バッテリー消費を抑えるような機能をオフにすることをおすすめします。
使用方法
1. 設定画面のプラスアイコンを押す
2. 「開始時間」・「終了時間」・「曜日指定」を設定する。
3. トグルスイッチで有効にする。
4. 設定した時間・曜日にBlackOut画面が表示される。
5. BlackOut時間中は画面がオーバレイでカバーされ、スマホ操作を防止してくれる。
主な機能
・複数時間帯の登録（無料版で３種類まで）
・起動曜日の設定
・スマホ使用の防止（スマホ中毒防止・スマホ依存症の解決法）
・電話発信
・電話受信（プレミアム限定）
・日を跨いだ時間設定（プレミアム限定）
・ホワイトリスト機能（プレミアム限定）
こんな方にオススメ
・ついスマホを開いて見てしまう方
・返信確認を何度もしてしまう方
・携帯ゲームをやりすぎてしまう方
・スマホやアプリの使用時間を減らしたい方
・脱スマホしたい方
・スマホ依存症を治したい方
・睡眠や学習時間を確保したい方
・スマホ中毒防止アプリを探している方
Huaweiや中国製の端末でちゃんと機能しない場合
設定アプリで「保護されたアプリ」として登録することをおすすめします。下記の手順に従ってください。
1.「設定」→「詳細設定」→「バッテリマネージャー」→「保護されたアプリ」
2. 「BlackOut」が「ON(緑)」になっているかチェック。なっていなかったらオンにする。
3. 「設定」→「省電力」→「ウルトラ電力」を「OFF」に
詳細については下記のリンクを参照してください。
http://sumahoinfo.com/huawei-p9lite-p9-line-notification-tsuuchi-konai-naranai-kaizenhouhou-how-to-fix
バグの報告
問題のご報告やご要望などがあればdetox.app.now@gmail.comまでお送りください。
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ 課金済みで使用しています。 当初、スマホ使いすぎを治すために、同開発元のDetoxスマホ依存タイマーを課金で使用していました。 しかし、どうしても自分でタイマーを再起動リセットしたり上手い活用出来ませんでした。 しかしこのBlack Outはより強制力があり、ロックがかかる時間帯も複数設定出来てまさにほぼ理想のアプリです。 希望としては、ロックの時間帯によって使用したいホワイトリストのアプリが異なるので ロックをかける時間帯毎に、ホワイトリストのアプリも編集出来たら助かります。 （2025/10/28更新） ホワイトリスト化出来るスマホ内の機能が細分化してさらに使いやすくなりました。ありがとうございます。
投稿者：ながさん
- ★★★★☆ 課金済で愛用してます。 他のアプリと違って問答無用でロックされるので、ダラダラとスマホ使ってしまうことが防げます。 1つ要望をするなら、それぞれの時間制限の項目ごとに名前を付けれるようにしてほしいです(勉強用、仕事用、睡眠用など)。不定期的に状況や計画が変わるため臨機応変に対応したいので、名前をつければ何の項目なのか分かりやすくなり、「こういうときはこれをON、今日はこれがあるのでここだけOFF」などがしやすくなると思います。
投稿者：箱
- ★★★★★ Reserviアプリと併用して使っています。こちらのアプリは、無料でも３つまで時間と曜日設定ができるので、毎日決まった時間にロックがかかるように設定し、Reserviアプリは、「今から1時間集中したいので、ロック！」というときに使用と使い分けています。Blackoutアプリも、重宝しています?
投稿者：N K
- ★☆☆☆☆ 広告は気にならない方なので、かなり楽しく遊んでいたのですが、数回プレイしたところで、アプデのお知らせが入りました。実行すると、まったく違うゲームが始まりました。驚きましたが、パズルゲームではあったのでそのまま数回すると、再び新しいバージョンがあるのでインストールしてくださいとのこと。変だとは思いつつ、ポップアップが消えないので、また実行。また違うゲームになりました。長年ゲームをしていますが、こんなのは見たことがありません。最初のゲームがやりたくてインストールしたのに、バカにされた気分です。それでもお人好しにも何とか最初のゲームに戻って遊んでいますが、数回ごとに新しいバージョンのお知らせは続いています。せっかく楽しいんだから、怪しげなことをせずに、すんなり遊ばせてください。
投稿者：米澤いづみ
- ★★★☆☆ ふつうのブロックパズルとは違って ブロックをスライドさせて消していく ゲームをこのアプリで初めてやって みたところ、かなり楽しくふつうの ブロックパズルよりも消していく方法も変わるのでとてもやりがいがありました 少しの時間の暇潰しに適したゲームだと思っています このようなタイプのゲームはスコアが 気になってしまうことが多いのですが このゲームは、スコアを気にすることなく気楽にプレイできるのでとても はまっています(スコアは表示されてますが、スコアは見ないようにして、 プレイしています)
投稿者：小林夢香
- ★★★☆☆ ナゾの中毒性のあるタイプ(笑)でナゼか面白い。ただ…3マス以上のブロックが続くと運任せっぽいトコもあるので…例えばテトリスみたいに狙って高得点ってタイプではないし…ガチでやり込むとムカつく。 あと…幻の偶然5コンボ 1 回達成で満足かも(笑)
投稿者：スーパーサブ
- ★★★☆☆ 2024年2月7日 OS設定の「開発者向けオプション」で「現在位置の強制変更アプリを選択」にてこのアプリを選択した場合、 Google Mapでは有効 モンストでは無効 無効のアプリでは偽装チェックが入るので色々要対策です 例えば家にいるときGoogle Mapで何時も使う場所(会社などなど)を起点にして目的地迄の移動時間を検索するときにGoogle Mapでの操作短縮にはなります。
投稿者：Moto Tana
- ★☆☆☆☆ 突然使えなくなった。 開発者オプションの指定項目も変わらずオンにしているのに…
投稿者：さんえむ
- ★★★★★ 自分的には同種のアプリの中で一番使いやすい。できれば、?マップが回転できる、?登録済みのポイントが後で微調整できるようになると、もっと使いやすい。
投稿者：T K
- ★☆☆☆☆ 記事の中で英語でわからない部分を範囲指定してGoogle翻訳できていたのに、最近のアップデートで範囲選択すらできなくなった。 これだと契約を継続する価値がない。
投稿者：molino
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