ヨガ 初心者 アプリ-ヨガ 自宅ストレッチ (総合 23121位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.6 (評価数 : 65,100)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.1.10
マーケット更新日 : 2024/11/21
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2024/11/22
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「ヨガ 初心者 アプリ-ヨガ 自宅ストレッチ 」の概要
概要
初心者のためのこのヨガ無料アプリでより強く、より柔軟になりましょう!
ヨガで一日を始め、筋肉をストレッチ、柔軟性とバランスを高め、毎日の活動のパフォーマンスを向上させ、良い姿勢を保ち、健康を維持してください!
ヨガはあなたをより強く、より柔軟にすることができます。柔軟が向上すると、怪我のリスクが軽減されます。各ヨガのポーズは特定の筋肉をターゲットにしています。これにより、柔軟が高まり、怪我のリスクが軽減されます。
ヨガはストレスを減らすのに役立ちます。ヨガは瞬間と動きに焦点を当てています。瞑想ヨガは、あなた自身とあなたの体に集中するのに役立ちます。これはストレス発散や不安の緩和に役立ちます。
ヨガは姿勢を改善するのにも役立ちます。姿勢が悪いと、背中 痛い、首 痛い、その他の筋肉の問題が発生することがあります。ヨガポーズは、肩や背中上部の筋肉など、体の狭い部分を強化して開きます。これは姿勢の改善に役立ちます。
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「ヨガ 初心者 アプリ-ヨガ 自宅ストレッチ 」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 体重チャートの使い方は? 開始時の入力値が反映されず、その後の体重の入力画面も見つけられません。 ヨガ自体は初心者の私にもわかりやすくて、楽しみながらも程よい筋肉痛になりました笑
投稿者:KONNO “to” AYAKA
- ★★★★★ 静止運動的な感じです。簡単なポーズとはいえ、わかりやすいです。
投稿者:naoyan
- ★★☆☆☆ 日本語が不十分なところがあって使いづらいです
投稿者:らむね*.
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