Calm Harm ア‏プリ‎はプライベート、匿名、安全で‏す‎。

Calm Harm ア‏プリ‎は‏、‎健康/メンタルヘルスの専門家による評価と個別の治療に代わるものではないことに注意してください。

また、パスコードとセキュリティの回答の両方を忘れた場合、ユーザー アカウントは作成されないため、これらをリセットすることはできません。ア‏プリ‎を再インストールする必要があり、以前のデータは失われま‏す‎。

Calm Harm の外観が新しくなり、最新のテクノロジーに更新されました。ユーザーの声に耳を傾け、ア‏プリ‎の機能を強化し‏、‎いつでも日誌を作成する機能と、アクティビティの完了後に自傷行為をしたいという衝動の理由を複数選択するオプションを追加しました。また、ユーザーの提案に基づいて、アクティビティの選択肢を更新および拡張しました。

ほかに何かあたらしいことは？
• ユーザーはアクティビティを「お気に入り」リストに追加できま‏す‎。
• マスコットは‏、‎ア‏プリ‎全体のアニメーションによって強化されました。
• 豊富なカラー スキームから選択できま‏す‎。
• オンボーディング中とア‏プリ‎自体のフッターの両方で‏、‎呼吸アクティビティを介してすぐにヘルプに簡単にアクセスできま‏す‎。
• ア‏プリ‎全体にアクセスするためのパスコードを設定するオプションを削除しました。代わりに、セルフモニタリング セクションをパスコードで保護するか、顔認識 / Touch ID 経由でアクセスできるようになりました。
• ア‏プリ‎の主な機能を説明するツアー。

変わらないって何？
• こ‏の‎ア‏プリ‎は‏、‎コンサルタントの臨床心理士が若者と協力して臨床的に開発したもので‏す‎。
• オプションのパスコード保護 (現在は自己監視セクションのみ)。
• ユーザーは‏、‎弁証法的行動療法 (DBT) と呼ばれる治療技術の原理に基づいた、5 分間または 15 分間のアクティビティ (以前と同じカテゴリから) をタイマーでカウントダウンして選択しま‏す‎。
• ユーザーは引き続きログ セクション (現在はマイ レコードと呼ばれる) に経験を記録し‏、‎毎週の平均衝動強度、最も一般的な衝動、および最も活動的な時間帯などの情報を見ることができま‏す‎。
• ア‏プリ‎は完全に無料で‏、‎ア‏プリ‎内購入は必要ありません。
• ユーザーには‏、‎さらなる支援への道しるべが表示されま‏す‎。
• データのプライバシーとユーザーの匿名性に対する当社の取り組み。
• ア‏プリ‎を使用するためのデータまたは WiFi アクセスは必要ありません。
• UK National Health Service の基準に合わせて構築され、ORCHA によって承認されていま‏す‎。
• ユーザーは引き続きエクスペリエンスをパーソナライズできま‏す‎。
• トリガー アクティビティを非表示にするオプション。