The Self Compassion App （総合 61624位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 10,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.5.0.0
マーケット更新日 ： 2025/11/05
開発者 ： PSYT
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2026/03/14
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「The Self Compassion App」の概要
概要
自己思いやりのアプリは、あなたがより幸せで、より穏やかで、よりつながりを感じたいならあなたのためです。ストレスや不安のサイクルに巻き込まれたり、定期的に苦労したり、リラックスしてその瞬間を楽しむのに苦労したりする場合でも、このアプリは役に立ちます。
このアプリには、思いやりに焦点を当てたセラピー（CFT）による科学的に検証された実践が含まれており、人生が困難になったときに役立つ50以上のツールが含まれています。クリス・アイアンズ博士とエレイン・ボーモント–セルフコンパッションの第一人者であり、セラピストとして40年以上の経験があり、何万人もの人々を助けてきました。
このアプリは全国的な調査を受けており、参加者はストレス、不安、自己批判の大幅な減少、そして幸福の増加を示しています。誰でもセルフコンパッションを開発し、そのすべてのメリットを享受できます。その方法をお見せできることを楽しみにしています。
なぜセルフコンパッション？
私たちはしばしば私たち自身の最も厳しい批評家であり、親しい友人には決してしないような方法で自分自身に話しかけます。私たちが他の誰よりも自分自身と過ごす時間が長いことを考えると、私たちの多くが親しい友人と同じレベルの優しさ、思いやり、サポートで自分自身を扱っていないのは不思議ではありませんか？今があなたの出発点です。
CFTからの証拠に基づくアイデアと演習で、このアプリはあなた自身と他の人への思いやりを育む方法をあなたに教えます。このコースでは、自己改善と自己受容のバランスをとる方法を学びます。人生で発生する困難について現実的でありながら親切な見方をする方法を学び、人生の目標を達成するために必要な自信を与えます。 、仕事と関係。
人生の浮き沈みを管理するためのツールキット。
「The Self Compassion App」のレビュー
レビュー
★★☆☆☆ このゲームは恋愛のストーリーです😊胸キュン💕👍️ 他のゲームをやって来ましたが私の中ではイケ王子が最高にハマってますヽ(*≧ω≦)ﾉキャストも格好いいし😃でもダメな所を言うならアイテムの方で不満があります‼️最終日限定アイテムを購入してゲームの途中で別件が入りの中断しました。アイテムを全部使う事が出来ませんでした😢限定って書いてあるんですけど悪魔でもお金を出して買ったものを無くすのは止めて欲しいです｡アイテム見たら残りの11個が無くなっていて限定でもお金出してるんだから使えなかったアイテムは残して欲しい❗誰にでも時間帯に関わらず事情ってあると思います。お金をタダで捨てたみたいに感じます。後、愛の錠が買えない事です。セット販売は3500円ゎ高すぎます。欲しいのは愛錠だけなので出来ればセットじゃなく単品売りでもして貰えないとカードが20レベルのまま先に進めないしカードが上がらずのまま放置です。 出来れば単品でも販売をして欲しいです｡カードが上がらないと楽しくなくなり諦めてしまいます。 それ以外遊べてる感じです。投稿者：ピンクゴールド
★★★★☆ キャラもそれぞれ個性があり、楽しくプレイしています。 しかし、体力回復などのため広告を見ますが、»や✕が押しづらいです。よく押しミスをして広告ページにとばされ、戻ったと思ったらタイトル画面になり、体力等回復せずやり直すことになります。広告の時間も60秒近く途中、»を押さないと進まないなど面倒です。せめてタイトル画面に戻らないようにしてほしいです。 数年前にも同様のレビューがありましたが、いつになったら改善されるのでしょうか？投稿者：み
★★★★☆ アプリ開始当初から遊んでます。ストーリーが面白く、キャラクターや声優が素晴らしい。 欠点はとにかく容量が重い、WiFiじゃないとロードのまま動かない。あと広告でアプリ購入画面に飛ばされ、勝手にタイトル画面に戻るので動画視聴報酬がもらえない事があります。 何より毎日のように頻繁にアップデートされるので(しかも昼間や夕方に更新される)ゲームしようと思った時に開けないことがしょっちゅうあります。これ物凄く不便。家に帰ってWiFiに繋ぐまでログイン出来ません。 他のアプリのように更新は利用者の邪魔にならない時間を考えたり、更新しなくても一時的にログインできるようにする等もう少しどうにかならないものでしょうか。投稿者：Y
★★★★★ 私のシムの容量が足りないためにゲームをインスコできませんでした。 いまやってるの飽きたらやろうと思います😊投稿者：TCスタイルズ
★★☆☆☆ おもしろそうなのですが、日本語対応してないので、プレイはあきらめました投稿者：七尾川詩音
★★★★★ 面白い。日本語訳があれば、ファンは必ず増えるはず。投稿者：羽村陽文
★★★☆☆ Huawei p20proにしてから、起動がおかしくなりました。 バージョンに対応してないのかな。 ずっと便利に使ってたのです残念。 20180913追記 バージョンアップしたら、ステータスバーに電池残量が出なくなりました。もうこれでは使い物にならない。 通知設定を確認。ステータスバーに表示がオフになっていたので解除したところ、表示されました！対応ありがとうございます。投稿者：Googleユーザー
★★★★★ なかなか良い作りです 無料バージョンで試して作りが気に入りました。広告やら変なメッセージも無く安心感が有ります。 寄付を込めてプロバージョンを購入しました。投稿者：中村喜代志
★★★★★ 課金完了。レビューは無料版の方を見てください。同じです。投稿者：裁気真紅郎
★★★★☆ 専用アプリなので、安心して購入出来ます。また、色々な支払い方法にも対応してるので便利です。いざと言う場合には返品返金取り消し制度もあります。 ただ、弱点もあります。購入手続き画面で「やっぱりこの商品を今買うのはやめよう」と思っても候補から削除できず、一度前の画面に戻ってから、その商品をたくさんの候補の中から探し出して削除(購入を保留し)ないといけないのが面倒くさいです。「じゃあもう買っちゃえ」という客の心理を期待してるのかもしれませんが… 実際は「あぁ、もう面倒だから、○emuとか○mazonとかで買えばいいや」となっちゃいます。ショッピングカート機能に使い勝手が悪い部分があると、たとえいくらか商品の値段が安くても、お客さんは逃げちゃいますよ？投稿者：大塚明尋
★★★★★ 今のところ頼んだ物が届く スポーツ自転車用部品をよく買ってます。 日本の店やショッピングアプリで買うと早くは届くけどかなり高くつくため、アリエクを使うようになりましたが 上記ショッピングアプリもそうだけど所謂個人店に当たり外れがあるのはアリエクだとより顕著に感じますね。 とはいえチャイナポスト経由じゃない商品は1週間程度で届くし品質も悪いものは今のところ届いてないのでPayPayが使えなくなるまではこれからも利用していこうと思います。投稿者：zin
★☆☆☆☆ 初回5点選び注文→購入手続きしたのに1点しか購入されておらず、カスタマーセンターに確認したら、カート内の物に再度チェックを入れれば購入できると。購入出来なかった物に再度チェックしたら初回割引がかなり変わってしまい、大幅に金額が上がった。それを確認したから相談したのに…最初のカートなんてスクショ出切るわけないのに、｢同じ商品を選んでスクショしていただければ何が値上がりしているかわかるので｣←それが出来ないから相談してるのわからないかな？まして、初回金額じゃなくなってるし。思わず｢詐欺ですか？？｣と聞いてしまいました。当然1点だけ購入手続きしてしまった商品キャンセルしようとしたら｢メンテナンス｣とかでキャンセルできない。時間を置いて...忘れないようにキャンセルしないと(泣) 追記…やり方、皆様も様々なレビューを読ませて頂きましたが、あれこれ手を変え、こちらに苦労を強いていて、本当に｢詐欺｣としか思えないと改めて思いました。○ムよりも質が悪い。まぁ、｢安物買いの銭失い｣をした私の悪いところです。これからはちゃんとしたショップのみで購入します。投稿者：momo4743
★★★☆☆ 日本語は変ですが、なんとなく理解できます。 体力的なのも無いので、他のゲームの回復待ちでやってます。 多少課金しないと、選べるアイテムが少ないので楽しくないかも知れません。 モデルの髪型は変えられるのですが、人種や顔、体型が変えられないのが残念です。投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ 星の数が多いのは疑問。課金じゃない人は最初から一人のモデルを完成させる為に広告をたくさんみる必要がある。トップスを着せる為に3回見たりボトムスを着させるために3回見たり、良いものを選ぶと5回見なきゃ行けなかったり、しょぼいのは１回見たり、即アンインストールしました。投稿者：A SU
★★★☆☆ 広告を見るゲーム。しかもアイテムは見ても貰えるわけじゃなく１日しか使えない。買おうと思ってもドレスとか高すぎ。デザインはゴージャスだけど、私の好みではなかった。好みだったら広告も我慢できたと思うけど…。背景の種類が多いのは好感が持てた。投稿者：K K
★★★☆☆ 便利は便利だけど、ストレージにファイル数が増えるとファイルの転送が物凄く遅くなるのが困りもの。それとファイルサイズが大きいファイルの転送は失敗しまくるのでカードリーダーで操作した方が早い。 他に競合ソフトが見当たらないし、ちょっとしたファイル操作は手軽にできるので悪くはないのでは投稿者：Yuuya Ichikawa
★★★★★ 長い間使用しています。 わずわらしいケーブルの接続要らずに、携帯にあるファイルを転送出来てとても良いです。要望が有るとすれば、アンドロイドが進化してきているので、しっかり更新もお願いします。投稿者：kakosin kouji
★★★★★ 他の転送アプリが不調で動作しないのでこのアプリにたどり着きました。 有料ですが安くてちゃんと使えるのでＯＫです。 頻繁に転送するなら買って損はないと思います。投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ ズバリ面白い^_^…ただやはり試合重ねるにつれて課金しないと課金者には勝てない(o´･_･)っ 課金しなくても各アイテムなど入手出来る無料の動画があるが～多すぎ…(ﾉ*0*)ﾉ見るだけでかなりの時間がかかり〜いざプレイする時にやる気が減少してしまう(˘･_･˘) 試合して勝った後も入手出来る項目の倍になる動画を見ないとランキングが上がらないので見るけど…それで更にやる気が減少(･o･;) … あと意味がわからないのがプレイに勝ったあとに入手するレア度が違う１個の宝箱が４個までストック出来るようだけど〜ひとつ解除して時間が何時間か過ぎるかアイテムを使うと開けられる宝箱の意味が自分にはわからない(˘･_･˘) 入手したならすぐに開けられて報酬にすればいいと思います……でも記入した以外は基本的にうまく出来ていると思うしとても面白い^_^ とにかく広告多すぎるのはやる気がなくなってしまうと思います★投稿者：高田弘行
★★★★☆ 課金してるであろう人にも技量で勝つことができるので、バランスのとれたゲームだと思います。無課金でプレイしているのですが、レジェンドキャラの開放が難しいです。ですが、開放できたときは達成感があります。 これはどのオンラインゲームにもあることですが、煽りすぎるブレイヤーが一定数いるので、たまに不快になります。投稿者：颯太
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