The Self Compassion App （総合 19517位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 10,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.5.0.0
マーケット更新日 ： 2025/11/05
開発者 ： PSYT
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2026/03/09
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「The Self Compassion App」の概要
概要
自己思いやりのアプリは、あなたがより幸せで、より穏やかで、よりつながりを感じたいならあなたのためです。ストレスや不安のサイクルに巻き込まれたり、定期的に苦労したり、リラックスしてその瞬間を楽しむのに苦労したりする場合でも、このアプリは役に立ちます。
このアプリには、思いやりに焦点を当てたセラピー（CFT）による科学的に検証された実践が含まれており、人生が困難になったときに役立つ50以上のツールが含まれています。クリス・アイアンズ博士とエレイン・ボーモント–セルフコンパッションの第一人者であり、セラピストとして40年以上の経験があり、何万人もの人々を助けてきました。
このアプリは全国的な調査を受けており、参加者はストレス、不安、自己批判の大幅な減少、そして幸福の増加を示しています。誰でもセルフコンパッションを開発し、そのすべてのメリットを享受できます。その方法をお見せできることを楽しみにしています。
なぜセルフコンパッション？
私たちはしばしば私たち自身の最も厳しい批評家であり、親しい友人には決してしないような方法で自分自身に話しかけます。私たちが他の誰よりも自分自身と過ごす時間が長いことを考えると、私たちの多くが親しい友人と同じレベルの優しさ、思いやり、サポートで自分自身を扱っていないのは不思議ではありませんか？今があなたの出発点です。
CFTからの証拠に基づくアイデアと演習で、このアプリはあなた自身と他の人への思いやりを育む方法をあなたに教えます。このコースでは、自己改善と自己受容のバランスをとる方法を学びます。人生で発生する困難について現実的でありながら親切な見方をする方法を学び、人生の目標を達成するために必要な自信を与えます。 、仕事と関係。
人生の浮き沈みを管理するためのツールキット。
「The Self Compassion App」のレビュー
レビュー
★☆☆☆☆ どうも全カードが揃ってレベルも対等である前提のバランス調整をしてるらしく、序盤～中盤のバランスが酷い事になっている。 その最たる例が「戦象を四体突撃させる」スキルを持つサイラスというキャラ。この戦象は全てのステータスが高水準で範囲攻撃を持つ為、高ステータスの大型ユニットや防衛施設を盾にしたり一部のキャラはスキルで防衛できたりするのだが、それらのユニットは序盤では入手不可or入手に運が絡み、防衛できるキャラはリスクが大きすぎたりガチャ限定だったりでやはり安定しない。 レベル差があればゴリ押せるのだが、それをバランスが良いと思う人はいないだろう。 終盤(ランク上位)になれば対処できるようになる…というより、終盤は対処の難しい高コストユニットや高レアユニット、騎兵ユニット(指定の場所に突撃するユニット)を叩きつけ合う速攻脳死ゲームになる為、サイラスのスキルが発動する頃には勝敗が決まっている事がほとんど。投稿者：Brigitte Bardot
★☆☆☆☆ 久々にプレイしたが、2vs2がランク制に変わってゲームが崩壊している。 このゲームは同じカードを複数集めて、レベルを上げていくのだが、そのカードが手に入る宝箱は『戦いに勝たないと手に入らない』のだ。 この手のゲームには必ずある無課金救済措置である同レベル帯とマッチする2vs2がランク制になっている。 どんな事が起きるのかというと 戦いに勝利→ランクUP→高ランク帯とマッチ（このゲームのお客様方）→連敗→カード強化出来ない→連敗→… というとんでもない悪循環に陥るのだ。 某クラ◯ワや、同じ会社が出しているWW2では2vs2にランク制を設けていないので、課金者と比べればとても時間が掛かるがコツコツレベルを上げることができる。 しかしこのゲームでは課金して、カードのレベルをある程度強化してやっと無料の宝箱を開封することが出来るのだ。 一応、2vs2はレベル統一されているがミシックという最高レア度のカードが人権で持っていないと勝てない、これは課金しないとほぼ入手不可能な排出率になっている。 ローマのステトゥドやペルシアの不死隊のような、歴史的に面白いカードが多いのでとても残念。投稿者：La ca
★☆☆☆☆ うーん。勝つか課金するかしないと宝箱(手札)が手に入らないので課金者には勝てない感じ。もう１つの2次大戦が舞台のロードトゥヴァラーなら4時間に一度は宝箱が無料で手に入るので、負けてても時間が経てば自軍の強化が出来たのですが…ゲーム自体は楽しいとは思いますが、勝てないと自軍の強化が出来ない→強化が出来ないので勝てないのループに陥ります。あとイマイチどの兵科がどの兵科に強いのか、また弱いのかが分かりにくいです。ファンタジーな兵(魔法使いやドラゴン等)も出てくるので余計に分かりにくいです。チュートリアルを充実させたり詳細な兵のデータ(有利不利)が分かるといいのですが。10/24追記 2vs2のマッチングが何を基準にしているのか全くわかりません。レートが500～1000位離れた相手と戦わされてもどうにもならないですよ。たまにではなく、毎回です。故に2vs2はしても時間の無駄でしかありません。最近はログボだけ貰って終了の日々です。残念ながら今のままではオススメはあまり出来ないゲームですね。投稿者：大好きMUSE
★★★★★ 自分の縄張りを成長させていくのは、かなり楽しい。成長したという実感が得られる。ただ、レベルが上がると、成長のスピードが落ちるので、無課金だと、ちょっときつい。 (自分は無課金) 戦術や配置はを専念して、もっと攻略を学べば、無課金でも楽しめるゲームだと思う投稿者：おうせえみこ
★★★★★ 育成ゲームでもあり、バトルゲームでもあり、シュミレーションゲームでもある。また他のプレイヤーとのやり取りも楽しめる。グラフィックも綺麗だし最高。英雄のリクルートにハマっています、カードは綺麗に描かれていますが、引くのがとても大変です、たまにAやSランクのものが出て、実は重複していた、欠片何枚も出てしまう、つらい。投稿者：とまとやさい
★☆☆☆☆ PVPオンリーのゲーム。対人戦で競争させて課金を煽るゲームです。よくある札束で殴り合うやつですね。自分の都市を発展させたところで、PVPでしかその効果を発揮することはできませんので、全く充実感などありません。対人戦が好きじゃない人はやめておきましょう。また、少しの課金など焼け石に水ですので、余程の金持ちさんでないなら、はじめから課金はしない方が良いでしょう。ただ、課金しないと少しも強くなれないので、要は金持ち達が遊ぶゲームですね。投稿者：ふゆ
★★☆☆☆ う〜ん………、キャラデザインや舞台設定等魅力的な部分も多く、その他多くの放置系RPGとは一線画してて実際に最初は楽しかったです。ですが、ある程度レベルが上がってくると、幾らキャラを強化したりレベルアップしてもパワーアップ感は著しく鈍化してゲーム進行の進捗も捗らずにただ戦わせる作業だけになってしまってつまらなくなりました。ゲーム進行が停滞する様になってからは、キャラも強くなってる筈なのに、何故か育成＆素材獲得ダンジョンもクリアが難しくなってて全てにおいて捗らないです。残念。投稿者：Kazumasa Nomura
★★★☆☆ ゲームはじめて48時間経過。MAPはWorldではなく地域の最後のモンスター2つとその手前の一つを残し、ダンジョンは雪の地区からクリアできず。 イベントは多く、やる事は沢山あるんだが作業ゲーみたいになってしまいちょっと飽きてきたｗ キャンプシステムはとてもいい！ テレポートして何度も挑戦できるのもいいし、右上のMAPから飛んだらテレポート消えず残ってるのもいい。そして、間違って削除してしまわないようにアイテム鍵機能もGood！良いゲームだと思いました。投稿者：山田花子
★☆☆☆☆ ドンドコヒーローとまったく同じシステム 違う所は、広告がドンドコの2倍多くてその広告消すのに2800円（ドンドコは4800） 舐めすぎ1500円以内にしなよ ゲーム中に★評価してくださいは星５しか設定できないのは印象操作する駄目な企業 こんなつまらんゲームで絶対広告課金するな 杖と剣の伝説は広告も無くて面白いし無課金で遊べるし人口も多い そんなゲームがもう出てきてる みんな簡単に金払うから広告ばかりや重課金のゲームになるんだよ 1500円以内で広告消せないようなゲームはもうやるなCSやPCの方が1000円以内で面白いゲーム買えるよ スマホゲームに重課金してるとか お金の無い子供は辞めるしお金持ちは過疎って自慢できないから辞めていく悪循環 買い取りの方がいいよ、無料ほど高くつく物はない PSは月1300円で色々なゲーム遊び放題 PCはすべてのゲーム50％オフ以上で買える バイオハザード８は７０％OFFで1,497円だよ 何で広告消すのに２８００～４８００円も払わないとならないんだ？？？投稿者：おこめさん北海道
★☆☆☆☆ 皆様おっしゃる通り、長すぎる広告を見てもオープニングに戻り、特典は得られない。最近は広告を見る度にそうなので、まったく進展しないしイライラのみ募る。 こんなレビューがかなり前からあるのに改善してないのは、する気がないんですね。 多少課金しましたが、ホント後悔してます！ 時間とお金を返して欲しいくらい！投稿者：あ〜ちん
★★☆☆☆ 使わなくなったスマホにオフラインで遊べるゲームをと思い入れて 楽しく遊んでいましたが､テザリングでネットに繋いだ後からそれまでのデータが消え別のGoogleアカウントでスタートされ､最初からになってしまいました。 それなりに進めレベル上げしていたのに…。 アカウントとの連携を消してオフラインにしても元には戻らず残念です。 ゲームそのものは面白いとおもいますが また最初からは面倒くさいので多分もうやらないです。投稿者：3-a TKY
★★☆☆☆ ほとんどのゲームに共通するが、広告が 邪魔！ まだ、検索した内容が解るなら多少の 考慮するのに、それすら不明な広告を 出すゲームに興味無し！ ゲームに限らず、下品な広告を出されて DLしたいと思わない。このゲームも アイテムを貰うのに見たくもない広告が 出てきます。さらに、広告から元のゲームに戻るために、わざわざ終了して 戻る。運が良いとアイテムが貰え、悪いと無駄な時間と罰ゲームを受けた感覚に なります。投稿者：仲村砂月
★★★★★ 楽しいです。応急処置の追加よろしくお願いします。。大好きです。❤︎アップデート待ってます。投稿者：宮田ひかり
★★★★★ 娘が私より詳しく覚えていて、お勉強になっています♪ありがとうございます!投稿者：総壱
★★★★★ パンダ🐼大好き🍀😌🍀投稿者：高田とみえ
★★☆☆☆ なんか、広告が多すぎました。まず内容的なものは、いいんですが、子供むけなのに、広告が多すぎて、ちょっと残念ですけど内容はいいと思いました、少し広告をへらしてほしいです。子どもも、たのしませてもらってるので少し残念です。子どもむけなのですこしそこを意識して欲しいです。投稿者：末男稲垣
★★☆☆☆ 昔より課金をするところが多くなったけど、ほぼ課金しなくても遊べるからそこは良いんですけど、広告が本当に多いです。人によっては30秒間に一回ぐらいに広告がでます。ゲーム自体は面白いですけど、広告が多くてあまり楽しめなかったです。投稿者：星野ハルミ
★☆☆☆☆ 3歳の子供にやらせていますが広告消す為に課金しなきゃ全然進みません。笑 ちょっとやったら広告ちょっとやったら広告ばっかりで子供も広告ばかりで飽きてしまう感じです。 課金ゲーですね。無料で楽しむには広告が多すぎて向きませんでした。投稿者：M black
★★★★★ あここにはさひなゅめゆらへなゅゆはなやみやぬはなはなのこほほほのわとのほ投稿者：Yuuki Masuda
★★★★★ ３３ できるってことのねなんてよねとかですってことに です！投稿者：さしねこ男
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