◆ 目的に関係なく、すべてのセッションが心を落ち着かせ、リラックスさせるのに役立ちま‏す‎。


◆ 各セッションには 4 つのバージョンがありま‏す‎ - 30 分の短いコンテンツと 8 時間以上の長いコンテンツのいずれかを選択でき、通常のオーディオまたは空間 8D オーディオから選択するオプションを提供するため、体験は可能な限りパーソナライズされま‏す‎。


自己催眠とマインドフルネス瞑想の強力な組み合わせで‏、‎よりよく眠り、なりたい自分になりましょう。仕組みは次のとおりで‏す‎-


◆ リラックスする準備をして、日中のリラクゼーションと深く回復力のある夜の睡眠の両方に合わせてカスタマイズされた 100 以上のセッションから選択してください。


◆ リラックス/睡眠中、選択したセッションに基づいて、思考を調整し‏、‎脳内でより強力な神経経路を作成して、希望するポジティブな結果を得ることができま‏す‎。同時に、これらのセッションは‏、‎排除したい行動に関連する神経経路を弱めま‏す‎.


特徴
◆ 一連の自己啓発目標から選択しま‏す‎。毎週追加される新しいセッションで‏、‎何百時間ものコンテンツにアクセスできま‏す‎。


◆ これらのガイド付き催眠術と睡眠瞑想のトークダウンは‏、‎より早く眠りに落ち、長くて深い眠りを楽しむのに役立つように作成されていま‏す‎。


◆ 深いリラクゼーションを楽しみたいなら、昼間にセッションを聞いてください。忙しい一日に必要な休憩を取り、あなたが望む癒しと癒しの静けさをお楽しみください。


◆ すべてのセッションには‏、‎すぐにリラックスできる 30 分の短いバージョンと、より良い睡眠を得るのに役立つ 8 時間以上の延長バージョンがありま‏す‎。


◆通常の音声と空間残響のある8D音声から好みに合わせて選べま‏す‎。


◆ カレンダー機能を使用してセッションをスケジュールし‏、‎自己催眠療法を順調に進めま‏す‎。




◆ セッションをお気に入りとしてマークし‏、‎ダウンロードしてオフラインにして、快適に聞くことができま‏す‎。




マーク・ボーデンについて


マーク・ボーデンは有名な臨床催眠療法士で‏す‎。 「解決に焦点を当てた催眠療法協会」の認定を受けているマークは‏、‎全国催眠療法評議会と補完的および自然なヘルスケア評議会のメンバーで‏す‎。彼はベストセラー作家でもあり、プレミア リーグのサッカー選手のメンタル パフォーマンスについて研究していま‏す‎。