シックスパック30日チャレンジ - 腹筋ワークアウト （総合 5281位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.7 （評価数 ： 42,400）
ダウンロード数 ： 5,000,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.1.8
マーケット更新日 ： 2024/05/07
動作条件 ： 5.0 以上
情報取得日 ： 2024/10/08
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「シックスパック30日チャレンジ - 腹筋ワークアウト」の概要
概要
効果実証済みの腹筋ワークアウトで、
自宅で お腹の脂肪を減らして、シックスパックに割れた腹筋を手に入れ、コアマッスルを強化しましょう！必要な
器具はなし、どこでも、いつでもワークアウトできます。毎日数分汗をかいて、数週間で夢のボディを手に入れましょう！
「シックスパック30日チャレンジ」は3つのレベルの体系的な30日間ワークアウトルーチンを提供しているので、
初心者とプロ、そして
男性と女性のすべての方に適しています。本アプリがお腹の脂肪燃焼とシックスパックに割れた腹筋づくりをステップごとにガイドするので、まさにポケットに入れて持ち歩ける
パーソナルトレーナーです。
3Dアニメーションとビデオを使用して、正しい体勢であることを確認しながら体を動かすことができます。各運動の最中に、
リアルタイムのヒントを与えるので、あなたの運動と効果を最大限に引き伸ばします。
この運動トラッカーを活用して、カロリー燃焼と減量状況を見ながら追跡しましょう。データを
Google Fitと同期できます。毎日エクササイズの強度が上がっていくので、身体が適応できるよう3日ごとに休憩してください。
シックスパック30日チャレンジがおすすめな理由
✰ プロフェッショナルなデザイン
√ すべての男性、女性、初心者およびプロ向けの30日チャレンジ
√ 自分の体脂肪率に基づいてプランを取得
✰ 効果的なワークアウト
√ 効果的なワークアウトでシックスパックに割れた腹筋を素早く実現
√ お腹の脂肪を減らして平らなお腹を手に入れ、腹筋をつくる効果が実証済み
√ 自重ワークアウト、器具は必要なし
√ HIITワークアウトメソッドに従ったワークアウトで脂肪燃焼を最大化
☆ パーソナルフィットネスコーチ
√ 実際のパーソナルトレーナーのように、3Dアニメーションとビデオによるガイド
√ エクササイズごとのヒントをコーチして、正しい体勢で行い最高の結果を出す
√ 個人的な運動計画を作成
☆ 役に立つ機能
√ 運動リマインダで、毎日体を動かすクセをつけるお手伝い
√ Google Fitとデータ同期
√ 減量の過程を記録して追跡
√ 消費カロリーを記録し、BMIを計算
「シックスパック30日チャレンジ - 腹筋ワークアウト」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 皆さんの評価通りとてもいいトレーニングができてると感じます。始める人に1つ部活が得意、運動に自信がある方でもきついメニューもあるのでこれキツすぎと思ったら飛ばしたりできるので自分に合った運動もできると思います。これからもこのアプリを使わせていただきます
投稿者：柳田勇気
- ★★★☆☆ ワークアウトを行う日にも関わらずリマインダーが鳴らないことがある。 タスク周りを見てもきちんと常駐はしている上にきちんと鳴る日もあったので信頼度ダウン。
投稿者：F S
- ★★★★★ コロナ始まってからずっと続けてます。 筋トレの回数ではなく秒数なので気楽に続けられてます。腹筋割れました!
投稿者：みのみの
- ★★★★★ 使いやすい。
投稿者：博貴河西
- ★★★★★ シンプル操作で使いやすい、海外旅行の必需品。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 更新後、以前の設定が反映されず、一から設定し直す必要がある。 以前のバージョンで有ったフォントが新バージョンでなくなっている。 他のアプリのアップデートの影響かも知れないが、背景が設定した画像と異なり、ピンク色のデフォルト画像になる事が多々ある。 これを元に戻す手順も旧バージョンよりも（遷移が長く）面倒になった。 改善願います。
投稿者：Yas. Toda
- ★☆☆☆☆ 更新したら、今までの壁紙がリセット、さらにスクロールさせると言う項目がなくなり、横長の壁紙をスクロールさせると言う事が出来なくなりました、絶対に更新しない方が良いと思います 自分も何とか前に戻すか、出来ない様なら使用をやめます、今まで凄く良いアプリだっただけに残念です
投稿者：浩美
- ★☆☆☆☆ 久しぶりに更新されたと思ったら、今までの設定が全てリセットされた。 せっかく使いやすく設定したのに。 そして課金した情報さえも消えた。 更新される度に課金しないといけないのかな。 「以前の購入のリストア」ってあるけど、押しても反応無し。色やフォントの変更も出来なくなった。 超久しぶりの更新は改悪すぎた。 以前のは不満は無かったから元に戻して欲しい。
投稿者：まろです
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