Waking Up: Meditation & Wisdom (総合 7879位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.7 (評価数 : 41,400)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.17.0
マーケット更新日 : 2025/12/09
開発者 : Waking Up LLC
動作条件 : 7.1 以上
情報取得日 : 2025/12/16
(評価数)
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「Waking Up: Meditation & Wisdom」の概要
概要
NYT Wirecutterの2025年版Pickに選出 世界中で何千人もの人が、Waking Upを人生を変えるほどの効果があると評価しています。より良い睡眠、より明晰な思考、より深い瞑想を求めるなら、Waking Upはまさにうってつけのガイドです。
内容 • 入門コース - 初心者から経験豊富な瞑想者まで、28日間で心身ともに変化をもたらすプログラム
• デイリー瞑想 - サム・ハリスによる定期的なガイドセッション
• モーメンツ - 最も必要な時に使える、短い瞑想セッション
• デイリークオート - 毎日のひらめき
• リフレクション - 視点を変えるための短いレッスン
• スリープ - 休息を助けるトークと瞑想 • 瞑想タイマー - 自分だけのセッションをカスタマイズ • 瞑想、理論セッション、ライフコース、会話、Q&Aなど、豊富なライブラリ • コミュニティ - メンバーと繋がり、瞑想、哲学、サイケデリックなどについて語り合うWaking Up が優れている理由 従来の瞑想アプリとは異なり、Waking Up は実践と理論を融合させています。そのため、瞑想を学ぶだけでなく、瞑想がどのように心を変容させるのかを理解できます。瞑想、科学、そして時代を超えた知恵が一つに凝縮されたアプリです。トピックとテクニック 当ライブラリーは、瞑想の伝統と現代科学を融合させ、実践と理解の両方のためのツールを提供しています。テクニックには、マインドフルネス(ヴィパッサナー)、慈悲の心、ボディスキャン、ヨガニドラ、そしてゾクチェン、禅、アドヴァイタ・ヴェーダーンタの非二元的意識の実践などが含まれます。トピックは、神経科学、心理学、ストア哲学、倫理、サイケデリック、生産性、幸福など多岐にわたります。コンテンツと講師 神経科学者でベストセラー作家のサム・ハリスが手がける『Waking Up』には、瞑想、哲学、心理学の第一人者たちが登場します。 • 実践:ヴィパッサナー、禅、ゾクチェン、アドヴァイタ・ヴェーダーンタ(ジョセフ・ゴールドスタイン、ダイアナ・ウィンストン、アディヤシャンティ、ヘンリー・シュクマン、リチャード・ラング) • 理論:意識、倫理、幸福に関する哲学と科学(アラン・ワッツ、シャーロット・ジョコ・ベック、ジョアン・トリフソン、ジェームズ・ロウ、ダグラス・ハーディング) • 人生:人間関係におけるマインドフルネス、生産性、ストア哲学など(デイヴィッド・ホワイト、オリバー・バークマン、マシュー・ウォーカー、アマンダ・ノックス、ドナルド・ロバートソン、ボブ・ウォルディンガー) • 対談:サム・ハリスとユヴァル・ノア・ハラリ、マイケル・ポーラン、モーガン・ハウセル、ローランド・グリフィス、カル・ニューポート、シンゼン・ヤングなど • Q&A — サム・ハリス(ジョセフ・ゴールドスタイン、アディシャンティ、ヘンリー・シュクマン、ジャック・コーンフィールド、ロック・ケリー)サム・ハリス制作 神経科学者でありベストセラー作家でもあるサム・ハリスは、30年前に瞑想を始めた時に「あったらよかったのに」と願ったリソースとして『Waking Up』を構築しました。すべてのプラクティス、コース、そして講師は、人生を変える力を持つものとして選ばれています。お客様の声 「『Waking Up』のおかげで、これまで以上に一貫した瞑想を実践できるようになりました。家族やスタッフも、この強力なツールを使っています。」—アンドリュー・フーバーマン(神経科学者) 「『Waking Up』は、私の日々の瞑想に欠かせない存在です。今この瞬間に存在し、心の平安と幸福感を得るための頼りになるツールです。」—リッチ・ロール(アスリート兼作家) 「『Waking Up』は、私が今まで使った中で最も重要な瞑想ガイドです。」—ピーター・アティア(医学博士) 「瞑想を始めるのに苦労しているなら、このアプリが答えです!」 —スーザン・ケイン(ベストセラー作家)お支払いが難しい方にも無料でご利用いただけます 私たちは、お金のせいで誰かが恩恵を受けられないという状況を作りたくありません。 購読は、現在の購読期間終了の24時間前までに自動更新を無効にしない限り、自動的に更新されます。Appleアカウント設定で管理できます。料金はAppleアカウントに請求されます。 利用規約:https://wakingup.com/terms-of-service/ プライバシー:https://wakingup.com/privacy-policy/ 満足保証:全額返金をご希望の場合は、support@wakingup.comまでメールでご連絡ください。
「Waking Up: Meditation & Wisdom」のレビュー
レビュー
★★★★★ めちゃ便利です投稿者:Juan Olivares
★★★★★ bring depth, richness, and stillness to my life.投稿者:Quinn Stanton
★★★★★ A great way to check in with yourself every day. Sam's calm voice guides you through various meditations. It's nice that it's a completely secular approach.投稿者:Bradley Ellert
★★★☆☆ 検索に日本語で入力するとき、1度目は入力できるが2度目以後はタップした瞬間に弾かれる。検索タブを開き直せば大丈夫。 各ルールに事例ビデオが付いているのがいい。投げたボールが慣性で前に行くのはスローフォワードでないなどの情報が追加されると嬉しい。投稿者:パドラッパ
★★★☆☆ 詳しいルールは乗ってないが便利投稿者:Hajime Yokoi
★☆☆☆☆ 起動しません投稿者:masahiro kato
★★★★★ Bip S用の ウォッチフェイスが豊富で、検索も容易です。 スマホ内部の binファイルをフェイスに登録することが できるのが便利。(自分で編集したフェイスを使用可能) しかし、ここで見つけたフェイスのbinファイルを スマホにダウンロードできないのが痛い。--------返信ありがとうございます。投稿者:Eiji Y (jyoe0109)
★★★★★ ウォッチフェイスがとにかく豊富なので、見ているだけでも楽しいです。投稿者:consa k
★★★★☆ 文字盤が沢山あって楽しいです。投稿者:上野敏明
★★★☆☆ 細かなライン取りものもあったりして難しく感じた♡ メイクが苦手なので楽しく出来ました♥投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ 広告ばかりでアプリ本体までたどり着けない😱😱😱投稿者:サンパチ
★☆☆☆☆ 何のアプリなんだろう。どこをタップしても何の反応もないんですが…。投稿者:woman Just
★☆☆☆☆ 金払ってるのにエラーが出て全く使えない状況。サギ?投稿者:もぐぱた
★☆☆☆☆ いきなり支払い契約、無料体験さえない投稿者:ジデイチ
★☆☆☆☆ 無料で一枚もやれんの?投稿者:MARKII
★★★☆☆ グリッドの切り方は私の好みのものが多いのだけれど、他のアプリでは4Kサイズでの出力に対応していたりするので、このアプリでも対応してほしい。投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ 12枚の写真を選べて切り抜いてパターンがいくつかあり便利です。背景の色や画像等が選べて楽しい🎶文字が書けたりと楽しい🎶投稿者:福田みちる
★★★★★ PS4の壁紙作成に使いましたが、サイズぴったりな上にバランス良く出来るのでかなり良いです。投稿者:雨月弦
★★★★★ 個人的に200円は惜しくない出来で買って良かった。他に無料のもあって利用した事がありますが、リクエストしてもなかなか反映されず、8ビット化されてるアイコンとそうではないアイコンが混在状態で統一感が出せず……でアンストしましたが、初めて納得いくアプリで200円かかりますが、全く問題ない位の出来です。安い位。ただ一つだけ難点があります。それは日本語対応がされてないので最初にちょっと困ったくらいの難点ですが。まぁ複雑な設定でもなくよかったです。ランチャーアプリと連動してるので私はたまたまnovaランチャーを愛用してるので新しくインストしなくてもよかったのですが、使ってない人だと表示されてるランチャーの中からインストしなければいけないかも知れません。この辺りが日本語対応だったらなと思いました。でもおすすめです👍投稿者:Dyna-works
★★★★★ すごい!めっちゃアイコンがある!メジャーなアプリは勿論のこと、そこそこマイナーなアプリのアイコンもあります。(流石に国内限定のものなどは対応していませんが...)こういうの好きな人にはお勧めです!投稿者:Gakuto 1112
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