Waking Up: Meditation & Wisdom (総合 5197位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.7 (評価数 : 41,400)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.18.0
マーケット更新日 : 2026/01/15
開発者 : Waking Up LLC
動作条件 : 7.1 以上
情報取得日 : 2026/01/20
(評価数)
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「Waking Up: Meditation & Wisdom」の概要
概要
NYT Wirecutterの2025年版Pickに選出 世界中で何千人もの人が、Waking Upを人生を変えるほどの効果があると評価しています。より良い睡眠、より明晰な思考、より深い瞑想を求めるなら、Waking Upはまさにうってつけのガイドです。
内容 • 入門コース - 初心者から経験豊富な瞑想者まで、28日間で心身ともに変化をもたらすプログラム
• デイリー瞑想 - サム・ハリスによる定期的なガイドセッション
• モーメンツ - 最も必要な時に使える、短い瞑想セッション
• デイリークオート - 毎日のひらめき
• リフレクション - 視点を変えるための短いレッスン
• スリープ - 休息を助けるトークと瞑想 • 瞑想タイマー - 自分だけのセッションをカスタマイズ • 瞑想、理論セッション、ライフコース、会話、Q&Aなど、豊富なライブラリ • コミュニティ - メンバーと繋がり、瞑想、哲学、サイケデリックなどについて語り合うWaking Up が優れている理由 従来の瞑想アプリとは異なり、Waking Up は実践と理論を融合させています。そのため、瞑想を学ぶだけでなく、瞑想がどのように心を変容させるのかを理解できます。瞑想、科学、そして時代を超えた知恵が一つに凝縮されたアプリです。トピックとテクニック 当ライブラリーは、瞑想の伝統と現代科学を融合させ、実践と理解の両方のためのツールを提供しています。テクニックには、マインドフルネス(ヴィパッサナー)、慈悲の心、ボディスキャン、ヨガニドラ、そしてゾクチェン、禅、アドヴァイタ・ヴェーダーンタの非二元的意識の実践などが含まれます。トピックは、神経科学、心理学、ストア哲学、倫理、サイケデリック、生産性、幸福など多岐にわたります。コンテンツと講師 神経科学者でベストセラー作家のサム・ハリスが手がける『Waking Up』には、瞑想、哲学、心理学の第一人者たちが登場します。 • 実践:ヴィパッサナー、禅、ゾクチェン、アドヴァイタ・ヴェーダーンタ(ジョセフ・ゴールドスタイン、ダイアナ・ウィンストン、アディヤシャンティ、ヘンリー・シュクマン、リチャード・ラング) • 理論:意識、倫理、幸福に関する哲学と科学(アラン・ワッツ、シャーロット・ジョコ・ベック、ジョアン・トリフソン、ジェームズ・ロウ、ダグラス・ハーディング) • 人生:人間関係におけるマインドフルネス、生産性、ストア哲学など(デイヴィッド・ホワイト、オリバー・バークマン、マシュー・ウォーカー、アマンダ・ノックス、ドナルド・ロバートソン、ボブ・ウォルディンガー) • 対談:サム・ハリスとユヴァル・ノア・ハラリ、マイケル・ポーラン、モーガン・ハウセル、ローランド・グリフィス、カル・ニューポート、シンゼン・ヤングなど • Q&A — サム・ハリス(ジョセフ・ゴールドスタイン、アディシャンティ、ヘンリー・シュクマン、ジャック・コーンフィールド、ロック・ケリー)サム・ハリス制作 神経科学者でありベストセラー作家でもあるサム・ハリスは、30年前に瞑想を始めた時に「あったらよかったのに」と願ったリソースとして『Waking Up』を構築しました。すべてのプラクティス、コース、そして講師は、人生を変える力を持つものとして選ばれています。お客様の声 「『Waking Up』のおかげで、これまで以上に一貫した瞑想を実践できるようになりました。家族やスタッフも、この強力なツールを使っています。」—アンドリュー・フーバーマン(神経科学者) 「『Waking Up』は、私の日々の瞑想に欠かせない存在です。今この瞬間に存在し、心の平安と幸福感を得るための頼りになるツールです。」—リッチ・ロール(アスリート兼作家) 「『Waking Up』は、私が今まで使った中で最も重要な瞑想ガイドです。」—ピーター・アティア(医学博士) 「瞑想を始めるのに苦労しているなら、このアプリが答えです!」 —スーザン・ケイン(ベストセラー作家)お支払いが難しい方にも無料でご利用いただけます 私たちは、お金のせいで誰かが恩恵を受けられないという状況を作りたくありません。 購読は、現在の購読期間終了の24時間前までに自動更新を無効にしない限り、自動的に更新されます。Appleアカウント設定で管理できます。料金はAppleアカウントに請求されます。 利用規約:https://wakingup.com/terms-of-service/ プライバシー:https://wakingup.com/privacy-policy/ 満足保証:全額返金をご希望の場合は、support@wakingup.comまでメールでご連絡ください。
「Waking Up: Meditation & Wisdom」のレビュー
レビュー
★★★★★ めちゃ便利です投稿者:Juan Olivares
★★★★★ bring depth, richness, and stillness to my life.投稿者:Quinn Stanton
★★★★★ A great way to check in with yourself every day. Sam's calm voice guides you through various meditations. It's nice that it's a completely secular approach.投稿者:Bradley Ellert
★★★★☆ メモを開いたら、すぐ書ける! アプリを行ったり来たりしても、編集状態と編集位置が保持されてるのが使い易い。色分けと並べ替えもいい感じ。日本語化は不要だけど、日時の書式をシステム設定にしてほしい。できれば、Gmailのようにボールド・イタリック・アンダーライン・文字色・背景色に対応したら、表現力も増すので、より使い勝手が良くなると思います。今後の更新を期待して。投稿者:Yoshiaki MATSUMOTO
★★★★★ ウィジェット重視で20個はアプリを試しましたがベストでした。1つのメモ(チェックリスト)がGoogle keepよりコンパクト。ごちゃごちゃせず、シンプルで直感的に使え、リマインダー付き。誰か紹介して欲しかった(笑) 追記:アプリ長押しでリマインダー等がホームに追加できました。私的に神アプリ。投稿者:ヒハマタノボル
★★★★★ とても使いやすくお気に入りです。ページ内でも検索機能をつけてほしいです。投稿者:o a
★★★★☆ 車のチョイスが良い👍ただ、欲を言えば車種をもっと増やして、走行音もあれば完璧投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ Nissan skyline GT-RではなくNissan GT-RですR35はスカイラインとは別物なので投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ 危うくデータが吹っ飛ぶところだった投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ 突然、起動せずに終了してしまうようになりました。再インストールしても変わりません。(2019/07/13)/ガラケー程度の小さな写真が撮れるカメラを探していました。240x320pxのQVGA、480x640pxのVGAも撮れるのでとてもいいです。ただ問題は他の方もおっしゃっているようにシャッターボタンなどの一部がホームボタンに隠れてしまうことです。またアップデートでかなり邪魔な広告が入り、不便になりました。投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ 基本的な機能は良いと感じるが、他の人も言っているように広告がうるさいので、もし良かったら有料版のリリースも検討すれば良いのでは、とも思う。投稿者:em_ _19c.c.
★★★☆☆ カメラ自体はすごくいいんだけど、広告がうるさい。カメラを起動して写真を撮れるまで時間がかかってもどかしい。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 日本語表示に対応してくれるとありがたいです投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 日付ごとに選べるので編集しやすい投稿者:阿南智恵子
★★★★☆ 🌺私は。以外に気にイッテます。。ただし日本語じゃないのが。。偶に間違える。🌺投稿者:Googleユーザー
★★★★★ かわいくふんわり加工ができて嬉しいです♪ 欲を言えば、簡単なものでよいので、ハートや丸、楕円形などに画像をカットしたり、型で薄くフィルターをかけられるような機能が一緒にあると嬉しいです。 広告は、加工中の画面下に文字と、私が見た時は、画像保存時に5秒ほど全画面でyah○oが。 …かなり良質な部類の広告ですが、やはり加工の楽しさ半減なのでアプリを消そうか迷いましたが、通信有りの時だけの広告だったので、このまま使わせていただきます!ありがとうございます。時々見ます。投稿者:ma kura
★★★☆☆ とても、可愛いです。個人的には、ピンクフィルターが好きですが、写真にふんわりとした、加工が加えられて可愛いくなります。やんわりとやり過ぎないモザイクがわりにもなったり、肌のくすみを誤魔化せます、完全無料のアプリにしてはクオリティが高く、ありがたい事に、広告もあまり目立たないです。愛用してます。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 色々な色合いでとても楽しく思います。綺麗になることは、嬉しいですね。活用もすぐにこなせましたから、これからも悪戯がてら、遊んでみたいです。楽しかったです。こんなこと出来るんだ。と新鮮な感じでした。お気に入りは、修正技術です。楽しく思いました。また、機会があったら活用を実行します。ぼやけたわたのようなファンタジーなかんじですか。ユニコーンが出てきそうですね!投稿者:Googleユーザー
★★★★★ シンプルで見やすく分かりやすいので非常に使いやすい。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 凄い!使いやすいし、余分なものもない!投稿者:Googleユーザー
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