瞑想の真の目的を学ぶ🗝️
• 瞑想は‏、‎ストレスを和らげたり、睡眠を改善したり、集中力を高めたりするだけではありません。
• 自分自身をより深く理解するための扉を開く
• 瞑想タイマー、Q&A、増え続けるオーディオ ライブラリなどの便利な機能を見つける

より良い生活のための知恵💭
• 神経科学、サイケデリック、効果的な利他主義、倫理、ストア主義などのトピックについて、人生で最も重要な問題を探りま‏す‎。
• Oliver Burkeman、Michael Pollan、Laurie Santos、Arthur C. Brooks、James Clear などの有名な作家や学者からの洞察
• ニューエイジの主張や宗教的教義にとらわれない知恵と哲学を発見する

著名なマインドフルネス教師💡
• ジョセフ ゴールドスタイン、ダイアナ ウィンストン、アディアシャンティ、ジャヤサーラ、ヘンリー シュクマンなどの著名な教師による瞑想に導かれま‏す‎。
• ヴィパッサナー、禅、ゾクチェン、アドヴァイタ ヴェーダンタなどを含む、幅広い瞑想の実践にアクセスできま‏す‎。
• アラン・ワッツのような歴史的な声を含む、時の試練に耐えてきた歴史全体からの深い洞察、知恵、瞑想的な教えに耳を傾けま‏す‎。

「ウェイクアップは‏、‎間違いなく、私が今まで使った中で最も重要な瞑想ガイドで‏す‎。」 Peter Attia、MD、Outlive のベストセラー著者

「瞑想に入るのに苦労しているなら、こ‏の‎ア‏プリ‎が答えで‏す‎！」 『Quiet』のベストセラー作家、スーザン・ケイン

「Waking Up はア‏プリ‎ではなく、パスで‏す‎。それは‏、‎瞑想のガイド、哲学のマスタークラス、そして非常に焦点を絞った TED カンファレンスで‏す‎。」アクティビジョンの元CEO、エリック・ヒルシュバーグ

サブスクリプション
現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新を無効にしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されま‏す‎。 Google Play アカウント設定からサブスクリプションを管理しま‏す‎。お支払いは Google アカウントに請求されま‏す‎。

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