座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ) (総合 17418位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.2 (評価数 : 40)
ダウンロード数 : 5,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 7.0
マーケット更新日 : 2025/10/15
開発者 : West-Hino
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/18
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「座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ)」の概要
概要
今、世界各国で「座りすぎ」が健康に悪影響を及ぼすとの研究が相次いで発表されています。
オーストラリアで行われた22万人規模の調査では、一日11時間以上座っていると、4時間未満の場合と比べ、死亡リスクが40%高まるとの結果が明らかになりました。
イギリスやアメリカでも、座りすぎが心血管疾患や糖尿病、一部のガンなどを引き起こすと報告されています。
最新の研究では、座ることをこまめに中断し、立ち上がって動くことで、血液中の糖や中性脂肪の値が改善することが分かってきました。
20~30分座り続けたら、2~3分立って動くのを目安にすると効果があるとのことです。
このアプリは座りすぎを防止するために、30分毎に通知を行います。
通知後、2分間のスタンディング時間を視覚的に表示します。
■その他の機能
タイマーの開始と停止のショートカットを作成できます。
スマートコネクトやタスカー等のアプリと組み合わせて使用すれば、このタイマーをスケジュール化することが可能です。
■メディア紹介事例
TBSテレビ 「あさチャン!」にてご紹介頂きました!(2018/4/18)
■利用権限について
当アプリは、各種サービスのご提供にあたり、以下の権限を利用しております。個人情報をアプリ外部への送信および、第三者へ提供することはございません。
・通知の送信
アプリのメイン機能を実現するために必要です。
■注意事項
このアプリによりトラブルや損害が発生しても一切の責任は負えないことをご了承ください。
「座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ)」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 基本的に座り仕事なのでとても便利に使わせて頂いておりましたが、機種変の影響なのか設定が変わったのか、最初は最下段にひっそりだけだった広告が画面いっぱいの動画で出てくるようになり、オフィスではちょっと使いづらくなってしまいました。こちら設定で出なくすることが可能ならしたいのですが、他社含め広告ありアプリの状況を見るに難しそうにも思え…ちょっと継続するか考え中です。 (追記)やはり便利なので結局1000円で広告ナシ権購入しました😅
投稿者:coo coo
- ★★★★☆ これを使いだしてから細かく運動するようになり、体や脳が疲れにくくなりました。ついでに、消費カロリーも増え痩せました。 ただ、もう少し、時間を細かく調整できると嬉しいです。できれば一分単位で調整したいです。
投稿者:サイモウノ
- ★★★★☆ とてもよいのだけどアイコンの危険マークがなんか好きになれません。もっとオシャレなアイコンにならないかなー!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ いつも創作用のメモに使わせていただいています。設定系のUIは少し微妙かな?と思いますが、入力自体は簡単に使えアイコン別の入力もできるので、無料で使用できるアプリとしては非常に素晴らしいと思います。 可能であれば改善をお願いしたい点としては、つぶやきのバックアップ・画像の複数投稿機能と、アイコン一覧画面で設定からいちいち「上に移動」「下に移動」を押さなくても、長押しなどですぐに任意の並び替えが出来るようになるとより使いやすいと思います。アイコン一覧をよく並び替えるので、その機能があればとても嬉しいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 本家Twitterのように他者に見えるようになんてする必要性もない(むしろ人に見せたくない)私の一人言を記す、秘密のノートのような存在です。 冗談みたいな面白おかしいことや、何かを見聞きした時の感想なんかをポンと一言書いたり、悩み事など自己の内面を見つめて掘り下げながらつなげていったり、その時々の精神状態によってどんな風にも使えます。 ただ、ひとつ今困ってるんですが、どんどん階層を深く書いて行くと今度は上に戻れなくなってしまいました。 以前はそんなことなかったのに、急にです。 最近スマホ自体どうも調子悪いので、このアプリのせいではないのかもしれませんが、困ってます。 追記です。 前の階層に戻れないと書きましたが、どうやらスマホ本体の「開発者オプション」の中の「アクティビティを保持しない」というのがONになっていたからのようです。 OFFにしたらちゃんと戻れるようになりました。 失礼致しました。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 求めてた感じのメモ帳で、創作のメモが捗ります!こうなるともっといいなという点が3点あります。 1. リプライの画面で、入力を開始すると一番下まで見えなくなるのがちょっと使いにくいです。 入力開始したら、入力欄の上まで投稿済み内容を表示できるようにならないでしょうか? 最後に投稿した内容を最後尾に表示したとき、その最後の内容を見ながら新規メモを入力できるようにしてほしいです。 2. 投稿済み内容を編集するとき、長文になると下にまだ行があるのに下にスクロールできなくなってしまうので、スクロールできるように改善してほしいです。 戻るを押してキーボードを隠せば下に移動もできますが、キーボード表示したままの方がやはり快適なので。 3. 入力欄の文字サイズも変更できるようにしてほしいです。今の入力欄の文字サイズだと少し大きく感じます。 ご検討よろしくお願いします。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 広告も短く、自分の好きな画像をAI生成できるので楽しい。 ただ、それに使うボトルを3回購入(課金)したら、数に反映されず、でも料金は引き落としされて…。 問い合わせもしたけど、果たしてここでいいのか?…という感じ。 問い合わせには、音沙汰なし。 また、画像を検索したいけど、英語じゃないとだめなんだよね。 だから☆2です。
投稿者:マドレーヌ
- ★★☆☆☆ 曲探し難い。日本語でも探せると良い。歌手別で検索出来ると良いとも思う。 レビュー投稿しているのにしつこく表示されるのはやめて頂きたい。 英語表記で課金へ誘導するページは消費者が気付かない内に料金請求される事態になりやすい状況にしているのでは?と思います。 その国の言語に対応してないので星2つに変更します。
投稿者:中村和恵
- ★☆☆☆☆ 以前は出来ていたのにダウンロードが出来なくなりました。 他の方もレビューに書かれていますし、これは有料じゃないと出来なくなったと言う認識で良いのかな。 素敵な画像や通知音が沢山あって使い勝手が良かったのですが有料にしてまでは…って感じなので残念ですが他を探します。 今までありがとうございました。
投稿者:はるちろ
- ★★★★★ 非常にシンプルな、かつ意外と本格的な音遊びソフトですね。 音源は少ないが、トラックを最大12トラックまで増やせるので、中々作曲もできます。 凄いのはサンプラー機能も備えているということ。 録音した音源を使った曲が作れるし、しかもその音に音階がつけられる。 安価ながら、素晴らしい実力をもったアプリだと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 操作が簡単で使いやすく、スマホ←→PCで作業を続けられるのが良い。1bit版も買いました。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ Krijg steeds timeout kan niet eens inloggen
投稿者:Gamer
- ★★★☆☆ ふべ
投稿者:cameron 2005
- ★★★★★ Snel en efficient! Makkelijk te gebruiken.
投稿者:Saida Malou
- ★★★☆☆ 手軽で便利です。ファイルが大きな時は時間がかかり、途中で止まったりしてしまいます。もっと勉強します。
投稿者:蛭田俊和
- ★★★★☆ 非常に簡単にファイルを共有出来ました。
投稿者:Toshiaki Funabashi
- ★☆☆☆☆ 使えませんでした。メールが届かない
投稿者:o ny
- ★★★☆☆ 立ち上がりの広告が長く時間がかかりすぎるので、気軽な覚書程度のメモとして使えない。 ずっと残しておくための、メモにはとてもいいと思います。 ただ、立ち上げ時の広告に音声つけるのだけは勘弁してください。 仕事でメモしたかったのに、慌てて閉じました。 対策お願いします!
投稿者:ym ka
- ★★☆☆☆ 所々、日本語がおかしい中国訛りのアプリだなと思いました。あと画面に広告表示が多いのもそうだけどサブスク勧誘がうざすぎる。もう少し日本語正確にするのとサブスク勧誘頻度や広告の表示位置などを改善すれば悪くないアプリだとは思う。
投稿者:てっちんてっちん
- ★☆☆☆☆ 無料に引かれてインストールしたけど、広告が多くて全く使えない。起動して、すぐに20秒の広告とかやってられない。アンインストール。
投稿者:Taka S
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