胸のトレーニング - 4週間のプログラム （総合 2006位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.1 （評価数 ： 72,200）
ダウンロード数 ： 5,000,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 4.8.0
マーケット更新日 ： 2025/11/21
開発者 ： Passion4Profession Apps
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2026/03/14
(評価数)
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「胸のトレーニング - 4週間のプログラム」の概要
概要
オリジナルの3Dパーソナルトレーナーと一緒に「いつでもどこでも好きなようにトレーニング」。2012年から何百万人ものユーザーがトレーニングし、5千万回ダウンロードされ、YouTubeで10億回の視聴数に達しました。まねされることにご注意を ;-)
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多数のトレーニングを収録
毎月新しいコンテンツが追加され、既に膨大なコレクションがさらに広がっていきます：飽きることがありません！
- 専門家により準備されたトレーニングが選べます。
- 理想のトレーニングが作成できます。
「胸のトレーニング - 4週間のプログラム」のレビュー
レビュー
★★★★★ 改善されました！ありがとうございます。最高のアプリです。これに出会ってからだが変わりました！投稿者：H N
★★★★★ 追記:バージョンアップで、使えるようになりました。 勝手にアップデートして、今まで使えていたプログラムを使えなくした。課金もしていたにも、かかわらず。投稿者：Googleユーザー
★★★★★ トレーニングの種類が豊富で使いやすいです。投稿者：Googleユーザー
★★★★★ so much fun! アプリ内は全文英語だけどそれほど難しくもないし、もしわからなくてもプレイしているうちにわかるようになりますよー。投稿者：Googleユーザー
★★★★★ ■面白い。世界3大カードゲームの名は伊達ではない。■シンプルなルール、奥深い読み合い。■どちらかと言うとコアなプレイヤーにオススメだが、初心者でもそこそこ楽しめると思う。投稿者：Googleユーザー
★★★★★ やっぱり歴史のあるゲームは面白いんだな、と。カードゲームも色々やったけど、結局こういうシンプルなのがベストかも。投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ 軽く試した時は非常に良いアプリだと思い、リスニングのBasicプランで課金したが、 いざ本格的に使おうとしたところ、まだまだ未成熟なアプリだとわかった。 音読パッケージの代替として、 リスニング勉強メインで使おうとしたが、 リスニング可能な記事の中で、さらに難易度ごと、読了時間ごとにフィルター、ソートをかけるということができず、自分に合った記事が非常に探しづらい。 また、リスニング音声の中では、 ノイズが入っていたり、 同じ単語を2回繰り返して発音していたり、 音声が終わってから読了となるまでの時間が異様に長かったり、 ペースメーカで聞いている時に「10秒戻る」を押しても記事の位置が戻らず進んでしまったりと、 使いにくさがかなり目立つ。 リスニング勉強という観点では、 持ち運べるという利点以外では、 速読シリーズを3秒・5秒単位でスキップ出来る音楽再生ソフトで聞いた方が、より品質良く体系的な学習ができる。投稿者：Y H
★★★★☆ こちらのアプリで旺文社のTOEFL英単語3800を実書と並行して学習しています。 電車の中でなど英単語リストを編集しながら学習したかったので、チェック機能で各チャプター毎（約140語毎で実書のlevel別の7、8あるチャプターに該当）に理解が浅いものをピックアップ出来る点は非常に助かります。 ただ残念な点として、英単語リストの表示中にリストからチェックボタンを押すとアプリが落ちる事が多々あります。 複数のアプリでリストの同期が取られていることから1度のチェック更新事に通信しているのでしょうが、その際に通信速度が遅せいせなのか更新不能→アプリダウンと毎度なってしまいます。個別の単語ページから更新すると更新に時間はかかれど落ちることは無いので、恐らくここらへんの制御に問題がありそうです。自分はこのせいで毎度個別のページを開いてチェックをしなければならず、非常に手間なので最悪更新できなかったなどエラーメッセージ出してアプリが落ちることのないようにして欲しいです。 あと改善点として、単語リストでは英単語しか表示されないので、発音記号や日本語の意味なども選択表示出来るようになるとなおよしです。投稿者：Googleユーザー
★★★★★ Readingの演習が手軽にでき、とてもオススメです。 使いやすく便利です。 ただコメントで「使いづらい」、「シンプルじゃない」 というコメントがあるのですが、初期設定だと分かりづらいかもです。 （ホームの右上に表示するものの設定ができるので、シンプルにしたい方はそこから設定して自分の好みに変えましょう）最初、リーディングするには問題なかったのですが、英単語テスト探すのに苦労して… ただちゃんとスマホを使うことに慣れている人には問答無用で英語の学習にオススメします。 また、最初の起動時にクルクルし続ける方は再インストール、または自分のAndroidバージョンを確認してください。 長文失礼しました。投稿者：abn_ No。
★★★★★ とにかく使いやすいのが一番のオススメです。 好きな音を自分で調節出来て組み合わせられ、それをお気に入りで登録出来るのが良い。 そして。 3種のノイズが入っているのは好評価です。 ピンクノイズは寝る前のリラックスタイムに使っています。心地よいですよ。 広告がウザくなくて使いやすいし、他のアプリのように動画を見なければ聞けないキーのかかった音楽も全く無く、こういうアプリでは当たり前だと思いますが合間に広告も無く、とても快適です。 これからも愛用します。投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 眠れない時はもちろん、気持ちの安定に使っています。耳元に置いて片耳に集中的に音が入るようにしてみたり、イヤホンで完全にシャットダウンしてみたりして目を閉じて体をだらんとしていると、10分タイマーで丁度よいくらいに入眠しまして、とても嬉しかったです。 個人的には、パニックの発作持ちのため、乗り物や人混みの音は合わないので使いませんが、それでも充分な音の種類です。投稿者：Googleユーザー
★★★★★ シンプルで使いやすいです。 好きな音を好きな音量で自分好みにカスタマイズ出来るのが嬉しい。 二回目以降はアプリを開いて広告もなく即座に再生、音量調整、タイマーを設定出来て楽チン。 何気に一番嬉しいのは再生したままTwitter等で動画再生しても、アプリの音は途切れないこと。 愛用してます。投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ googleplayの設定がおかしくなっていた関係で自動アップデートされてしまい、見た目も中身もゴミになりました。 別のアプリに変えたので、これはアンインストールしました。 見た目が変になってなければ、通信オフにしてウザいタイミングで出てくる広告を出さずに使うという選択肢もありましたが、もう何一つ使いたいという要素がなくなりました。 以前のままなら満点評価だったのですが、残念です。投稿者：前野恵美
★★★★★ 好きなゲームのサントラと一緒に環境の音を聴くことができます。 [詳細] 鳥のさえずり、雨音、川のせせらぎ、ホワイトノイズなど色々あり、それら(複数選択可)とサントラ(他のミュージック再生アプリ)をミックス(同時再生)して、まるで森の中や雨の降る中で聴いているような雰囲気が楽しめます。 [改善点] 環境音の数を増やして欲しいです。また、鳥のさえずりや夜の虫などで、鳥と虫の声の種類も増やして欲しいです。投稿者：Googleユーザー
★★★★★ 音を自分好みにカスタマイズできるのが良いポイント！操作も簡単で使いやすく、作業用BGMとして使っています。周りの会話音がうるさいときなど音を遮断したいときにも使えます。最近広告が多くなったのだけ少し不便ですが全体的にとてもいいアプリなので星5で！いつもありがとうございます！投稿者：ももか
★★★★☆ ファイルを開くのは早く、毎回広告が出ることもないです。ただ、ピンチするときに指に動きが連動しないので 指を離したらどのくらいズームされてるかわからないです。 狙った所にズームイン、アウトできるよう 指の動きに拡大縮小の動きをリアルタイムでわかる動作にしてほしいです。投稿者：深水達也
★★★★★ 300ほどのエクセルファイルの閲覧に利用しています。 動作も軽く、目的のファイルを検索する際も分かりやすく大変重宝しております。 ただ、前回のアップデートで時刻の表示24時間制が12時間制で表示されるようになってしまいました。 13時→1時といったように 元のファイルは間違いなく13時です。 ご対応お願いします。 追記 修正して頂きました 運営さん ホントにホントにありがとうございます投稿者：井島正和
★★★★★ 動作も軽くファイルもすぐ開けます。他の類似アプリよりサイズも小さく素晴らしいです。投稿者：Tsukikage Ken
★★★★☆ 時間指定はできないが、広告が少なくシンプルで使いやすい 画質指定はできるのでダウンロードするだけならアリ ただ、外部ストレージに保存できないのが難点投稿者：ガンス
★★★☆☆ it's fine for downloading things but there are a few annoying problems. first, you cannot turn the video. you have to watch it in that small frame. second, everytime you exit the app/turn your phone off the video you were watching goes back to the beginning. please fix these things devs. you should also make a way to delete the videos FROM the app.投稿者：Mr. SCP
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4.1 （評価数 ： 72,200）
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