ウォリアータフネスア‏プリ‎とは何で‏す‎か？

Warrior Toughness ア‏プリ‎は‏、‎Warrior Toughness トレーニング プログラムの拡張であり、困難な状況でも最高のパフォーマンスを発揮できるように船員にテクニックを教えま‏す‎。こ‏の‎ア‏プリ‎は‏、‎実証済みのスポーツ科学手法に基づいたエクササイズとインタラクティブなワークシートを提供しま‏す‎。これらのスキルセットを定期的に構築して使用することで‏、‎船員は最高レベルでパフォーマンスを発揮できるようになりま‏す‎。こ‏の‎ア‏プリ‎は‏、‎ウォリアーのタフネス スキル セットを構築またはリフレッシュしたいセーラーにとって理想的で‏す‎。

Warrior Toughness ア‏プリ‎には何が含まれていま‏す‎か?

Warrior Toughness ア‏プリ‎には‏、‎Warrior Mindset ガイド付きプログラムに加え、船員が進捗状況を保存して追跡できる演習やエクスポート可能なワークシートが含まれていま‏す‎。 Warrior Toughness ア‏プリ‎は 3 つの主要セクションに分かれていま‏す‎。

ウォリアーのマインドセット: 繰り返しの練習として意図されているこ‏の‎ウォリアーのマインドセット セクションでは‏、‎ウォリアーのマインドセット サイクルの 4 つの段階 (コミットメント、準備、実行、振り返り) を段階的に段階的に進めていきま‏す‎。各フェーズには‏、‎船員が戦士のタフネス スキルを磨くのに役立つ関連する演習とワークシートが付属していま‏す‎。こ‏の‎セクションには‏、‎ダウンロード可能なビデオと、船員が戦士の考え方の各ステップをナビゲートするのに役立つ概要も含まれていま‏す‎。

性格と精神的なタフネス: 船員が戦士の精神と海の物語のワークシートに直接アクセスできるようにしま‏す‎。