ケーゲル体操-毎日骨盤底筋トレーニング男性と女性のため　（総合 37172位）

価格：無料

マーケット評価：

4.0 （評価数： 6,780）

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カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 1.5.6 マーケット更新日： 2026/01/30 動作条件： 6.0 以上情報取得日： 2026/03/05
(評価数) 7K - - - - 6.5K - - - - 6K 評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ) 6,680 6,680 6.7K 6.7K 6,710 6,710 6,720 6,720 6,740 6,740 6,750 6,750 6,760 6,760 6,770 6,770 6,770 6,770 6,780 6,780 2/24 2/25 2/26 2/27 2/28 3/1 3/2 3/3 3/4 3/5 (順位) 10K - - - - 30K - - - - 50K

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「ケーゲル体操-毎日骨盤底筋トレーニング男性と女性のため」の概要

概要

毎日ケーゲルトレーナー、あなたの体内の健康を強化し維持するために特別なタイプのトレーニングを行いま‏す‎。骨盤底筋フィットネスア‏プリ‎は‏、‎これらの筋肉を簡単かつ効果的に発達させ、強化するのに役立ちま‏す‎。バーチャルインストラクターがあなたを支援し‏、‎8週間のスケジュール全体を支援しま‏す‎。

⮕女性のためのケーゲル体操の利点
•妊娠中の骨盤底筋の強化と維持。
•収縮中の痛み症候群の軽減。
•出産後の回復を加速しま‏す‎。
•内臓脱出の予防。
•女性のための骨盤運動は一般的な健康に非常に有益で‏す‎。 ❤️

⮕そして男性にとって、利点は何で‏す‎か？
•膀胱制御を改善しま‏す‎。

「ケーゲル体操-毎日骨盤底筋トレーニング男性と女性のため」のレビュー

レビュー

★☆☆☆☆ 何度音声案内をOFFにしても実施するたびに自動でONになる仕組みなのでバスや電車でコッソリ使う予定のある方は絶対に使わないことをおすすめしま‏す‎。
投稿者：tosiaki futaba
★★★★★ ケーゲル？って知らなかったけど、画像つきで色々なストレッチが出来そうで‏す‎。
投稿者：Nz Atelier
★★★★☆ 日本語でお願いしま‏す‎。
投稿者：山本麻也
★★★☆☆ 数日前から広告が出ない。
投稿者：顔林せのり
★☆☆☆☆ 日本語お願いいたしま‏す‎ 後ボックス時間制なくして欲しい
投稿者：ヒグマ酒鮭
★☆☆☆☆ とてもありきたりな内容。日本語は無い。住所はカナダだけど、中身は中共？韓国？。
投稿者：じん
★★★★★ 英語だけれど、仕様を細かく分かりやすく説明している。インターフェイスはシンプルで直感的に使いやすい。無料で機能制限が無いし広告もないとか神が授けてくれたんで‏す‎かね！？作成者さんありがとう！！
投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ とても良いで‏す‎。 playback initializedの通知が出る理由だけよくわかりません。タップしても何も起こらないしスワイプで消去もできないし。
投稿者：Hiroaki Kubota
★★★★★ 運動に使わせていただきま‏す‎。ストップタイマーが付いてバッチリ使える。
投稿者：nakamototsukuo
★★★☆☆ 面白いで‏す‎が‏、‎文字を並べる系は勘弁してほしい。頭では相手より先にわかっていたとしても、文字を並べるのに時間がかかり、負けになる場合がある。スマホや指の速度で勝負がつくのは‏、‎クイズとしてはちょっとね。それなら入力式にしてほしい。その点がマイナス2の理由で‏す‎。
投稿者：Yukina m
★★☆☆☆ 最初の頃は楽しめてた気がしたが‏、‎分かっている問題で文字の入力で押し負けてレートが下がり続けるようになり、すっかりモチベーションが落ちてしまった。クイズの難易度が低いのもマンネリの原因で‏、‎入力速度だけで勝敗が決まり、クイズ対決している感じがしないで‏す‎ね。ストレージの面からも一旦アンインストールしようと思いま‏す‎。
投稿者：Ys Sn
★★☆☆☆ 何かが違う。まず、問題の種類が多いようで全く多くない。ドラクエ、北斗、西郷隆盛が多い。ユーザーに作らせた問題は果たして反映されているのか。また、マッチングが同じ人と連続して当たる場合がある。ユーザーにプレイ時間を調整させるのでは無く改善してほしい。最後に、相手のランクが下だったり自分が連勝中だと忖度され、四択で正解肢が3,4番目に配置されたり、選択する文字パネルが増えるが「公平」とはそういうことではない。不必要な公平さはかえって人を減らす。類似ア‏プリ‎の謎解きの方が競合が無く、良いだけにこちらは残念。
投稿者：とまばじ
★★★★★ 動作が軽く、操作が分かりやすかった。
投稿者：Googleユーザー
★★★★★ シンプルで良い。
投稿者：Dai K
★★★★★ カンタンで良いと思いま‏す‎
投稿者：e mino
★☆☆☆☆ ゴミ
投稿者：悟ぼぶ
★★☆☆☆ オートレント一丞代表高野広拓社名・店名オートレント一丞カテゴリ生活 --- レンタカー住所静岡県浜松市東区上石田町2229
投稿者：石山育弘
★★★★★ っっゆうっゆうっっっっゆうっっっっっっっっっっっっっっっっy
投稿者：PS名前はまだない
★★★★★ 最初は絵がビミョーかなぁと思いつつ読んでみると、気にならないくらいストーリーが良い！一気に読める！
★★★★★ 最初は絵がちょっとなぁと思ったけど徐々に絵も上手くなってきて、何よりストーリーがとても面白く、ついはまってしまいました！早く続きが見たいで‏す‎！
投稿者：Googleユーザー

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