Snore Free - いびきを止める&睡眠サイクルを改 (総合 33886位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.4 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 2.2.0
マーケット更新日 : 2025/09/17
開発者 : Schnarch Frei Therapie
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2025/12/25
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「Snore Free - いびきを止める&睡眠サイクルを改」の概要
概要
Snore Freeは、自然にいびきから安らかな夜と癒しを取り戻す、No.1のいびき防止セラピーアプリです。トレーニングは、あなたの口と喉のためのヨガのようなものです。
スノアフリーアプリのトレーニングは、十分な根拠のある科学的背景を持っており、大幅にあなたの睡眠サイクルを改善することができ、健康的な睡眠を取り戻すことによって免疫システムを強化し、発音を強化し、あなたのいびきを減少させます。痛みを伴う手術や不快なデバイスを必要とせず、ビデオで簡単な口腔ジムの練習で。
スノアフリーの基本ダウンロードは無料で、6つの無料エクササイズを含むいかなる義務もありません。
いびきの事実
いびきは、ほとんどの場合、口と喉の筋肉の弱さによって引き起こされます。組織は弛緩し、睡眠中に崩壊し、呼吸の流れを妨害します。血液中の酸素レベルが低下し、睡眠の質が大きく損なわれ、安らかな眠りが得られなくなります。
いびきは健康に悪い
いびきをかく時間が長く、音量が大きいほど、長期的なリスクは大きくなります。いびきは、日中の疲れ(マイクロスリープ)、身体能力の低下などの症状を引き起こし、長期的にはインポテンツ、心臓発作、脳卒中のリスクが高くなります。 > 酸素欠乏による日中の疲労感 > 脳卒中や心筋梗塞のリスク > 日常生活でのパフォーマンスの低下 > 朝、口が渇く > 反復する頭痛 > 精神集中力の低下 > インポテンス、性欲減退 > 2時間の睡眠不足 > パートナー関係の負担 > 重いいびきは寿命を10年縮めます。 スノアフリーメソッドとは このユニークな治療法は、ウィーンの整形外科医であり、いびき防止の専門家であるダリオ・リンデスによって開発されました。13年間の治療活動の中で、口、首、喉の筋肉を強化するためのエクササイズを開発しました。 ユーザーの80%が、いびきの量が著しく減少し、目覚めが爽やかになり、日中のパフォーマンスが向上したと報告しています。 深くて健康的な睡眠は、生活の質を高め、生産性を向上させ、ベッドルームでの調和を図るために不可欠な要素です。 スノアフリーのメリット 数週間のトレーニングで、いびきを大幅に軽減し、睡眠と生活の質を向上させることができます。 > あなたのいびきを自然に処理します。 > 深い&安らかな眠り > 生活の質の向上 > 寝室の調和 > 健康的な睡眠による免疫力の向上 > アーティキュレーションの向上 > 睡眠サイクルの向上 > 睡眠の質が向上する > あなたの顔の筋肉を引き締め スノアフリーの特徴 > 49種類の簡単なビデオエクササイズ > ガイド付き4レベルワークアウトプラン > 最高の結果のための個人的なトレーニング > よく構成されたダッシュボード > 毎日のリマインダー - ワークアウトを忘れることはありません。 > 理解を深めるための解剖学的アニメーション > 眠りにつくためのリラクシング・メディテーション > 睡眠衛生、幸福とフィットネスに関する数多くの記事 スノアフリーの特徴 > 再び夜通しの睡眠 > 軽度の睡眠時無呼吸症候群に悩まされている方 > 疲れて目が覚める > 日によって疲れている > パフォーマンスの一般的な損失 > 他の治療法を試したことがある > 大きないびきをかく人 > パートナーシップの問題 あなたができること > アプリをダウンロードして、6つのエクササイズを無料でお試しください。 > 登録して、より良い睡眠のためのコーチングを受けよう > 1日10分で睡眠サイクルが改善される > あなたの成功を個人のダッシュボードで確認できます。 > 毎日のリマインダーでエクササイズを忘れることはありません。 > ガイド付き瞑想でリラックス > 睡眠衛生、健康、フィットネス、栄養についての知識を深めよう > 睡眠とパワーを取り戻そう スノアフリー・プレミアムを購入する 1ヶ月 - 数週間で効果が実感できます。 3ヶ月 - 最良の結果を得るために必要なトレーニング 12ヶ月 - セラピストによる1時間のトレーニングで1年分の効果が得られます。 ライフタイム - 最高の選択、永久にいびきがない状態を維持 免責事項 - あなたの健康 スノアフリーは医療サービスではなく、いかなる診断も行わず、医師の診察やその他の医療介入の必要性に代わるものではありません。さらなる診断や治療の必要性については、常にあなたの医師に相談し、彼の指示に従ってください。 私たちは、help@snorefree.com スレップベター - ライブベター 共有は思いやり :-) 誰もがいびきをかく人を知っています。
「Snore Free - いびきを止める&睡眠サイクルを改」のレビュー
レビュー
★★★★★ すごく良いです 自分でスクロールしてボタン押すのを繰り返すのがめんどくさいので、その辺を自動でやってくれるともっと良いですね投稿者:ダニエル電池
★★★★★ 完璧投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 音源を勝手に分類しない、稀有なアプリ。フォルダにジャケット絵を出してくれるので、フォルダが増えても探しやすい。 要望:ZenFoneに引っ越したのですが、アップルロスレスでリッピングした音源が再生できないようです。代わりになるアプリがありませんので、対応いただけないでしょうか。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 低価格は良いが、PCに接続してiSyncrで作成されたプレイリストがアプリ側から見ると更新されない。 Androidの設定からアプリのストレージのユーザーデータ削除して再びアプリを起動すれば更新される。投稿者:Naofumi SATO
★★★★★ 超改悪。SDカードをスキャン出来ない 読み込めない 追記 此方のミスだったかもしれません。SDカード読み込みました! ただ、低音がイヤに効きすぎる。!投稿者:セロリ
★☆☆☆☆ 何度音声案内をOFFにしても実施するたびに自動でONになる仕組みなので バスや電車でコッソリ使う予定のある方は絶対に使わないことをおすすめします。投稿者:tosiaki futaba
★★★★★ ケーゲル?って知らなかったけど、画像つきで色々なストレッチが出来そうです。投稿者:Nz Atelier
★★★★☆ 日本語でお願いします。投稿者:山本麻也
★☆☆☆☆ Nice app, but after the first launch, it has a bug that Double cant convert to Long so that I cant use the application. When the bug is fixed, I'll rate again :)投稿者:Vũ Nguyễn
★★★☆☆ 使いやすいですが、BMIの判定基準的に痩せていると軽度の低体重を一緒にして欲しいです。投稿者:あいうえお
★★★★★ 使いやすくてわかりやすい なので、ずーっと使いたいです。投稿者:みっちゃん
★★★★★ シンプルで使いやすいです。投稿者:choco azumin
★★☆☆☆ 機内モード不可です。序盤(マシンLv3)ですぐ勝てなくなります。ならば「レースしてお金を貯めてパワーアップ」って、経験値(みたいなの)が無いと不可だし…現在の弱いままで「何とか勝たなければならないシステム」みたいです。しかも3位以下だとペナルティ有るし…悪いけどイマイチです。投稿者:スーパーサブ
★☆☆☆☆ アプリが必ず落ちます。フリーズもあります。投稿者:新舘晃
★☆☆☆☆ 立ち上がるが フリーズして 動かなくなった。投稿者:うえりん
★★★★★ Bluetoothでテストすると大音量でピー! ピピッ!みたいな信号音が入って来て使い物にならない。 耳の健康を損ねると思えるレベル。 [訂正] aftershokz の旧モデルは不適切という事でした。 aftershokz の最新モデルは問題ないのでしょうか? もし、そうならaftershokz の型番を教えて欲しい。或いは、骨導聴力も検査したいので、適当なaftershokz以外でもいいので、メーカー名と型番を教えて欲しい。[訂正2] 的確で迅速な、ご回答ありがとうございました。shokz openmove 検討します。投稿者:JUNJI MORI
★★★★★ 同じスマホ、同じイヤホンで、数年にわたり測っていますが、相対的に綺麗なデータが得られており、信頼しています。 耳鼻科の検査結果と比較したいと思っていますが、チャンスがありません。投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ 同期しようとするとずっと真白い画面が表示され、グルグル回って、延々その状態のあげく、認証エラーと。 便利に使っていただけに残念。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 結構良いアプリだと思います。 知らないバンドとかを知れるのはリスナーもアーティストもとてもいい。 機能で要望があって、数秒しか聞けないディグモードの他にも検索とかした楽曲から再生したらその後ランダムで楽曲を再生する機能が欲しいです。 もっとちゃんと聞きたいときにいちいちディグリストを観なきゃいけないのはすこしめんどくさい。投稿者:takuma yosikawa
★★★☆☆ インディーズの曲が広告なしで聴き放題なのがありがたいです。 ただ、ジャンルごとのランキングがきちんと更新されていないので、なにが人気の曲なのか分からなくなっています。ジャズランキングが明らかにロックの曲ばかりになっていたりとか、ちょっとやめてほしいです。投稿者:らーらー
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