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登録アプリ数 : 26,839件
Last Modified : 2018/12/15 05:33
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30日で痩せる - 無料の30日間ダイエット・体重管理 (総合 6653位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.8 (評価数 : 286,609)
ダウンロード数 : 10,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.0.29
マーケット更新日 : 2018/12/11
開発者 : Simple Design Ltd.
動作条件 : 4.2 以上
サイズ : 13M
情報取得日 : 2018/12/15
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使えるダイエットプランを提供。健康とフィットネスを改善することが科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータはGoogle Fitと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。

アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。

体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。

機能

- 体重減少の進捗を把握
- カロリー燃焼量を把握
- 低カロリーダイエットプラン

■ マーケットレビュー
  • ありがたやー
  • 使い方が分からない。毎日、朝晩2回を設定したいのですが1日1回のようで、2回目をするときには翌日になっているんですよね。 だから5日目が10日目に大幅にずれます。 ストレッチメニューは気に入っているのでストレッチメニューだけ使わせて頂いてます。
  • プレミアム利用。まだ1週目ですが、体脂肪率が落ちてきています。頑張って続けてみようかと。食事は普段が和食中心なので、材料をある程度参考に、オートミール粥を煎り玄米粥に置き換えるなどしています。
  • とても分かりやすいし、親切な内容になっています。 エクササイズもそれほどキツくなく、続けられそうです。 ただ食事メニューはハッキリ言ってキツいしマンネリ化している。 あと、突然プレミアムに移行とあり、戻るキーを押したのですが、プレミアムメニューが表示されてて困ってます。プレミアムに参加していないのに表示されてるのは何故ですか? お試しにしても使う気は無いのですが、当然料金も払う気はありません。 理由を教えて下さい。あと、プレミアム導入されてるか調べてもらえますか?入ってたらはずして下さい。
  • 簡単だし(20日目からはちょっとキツくなるけど)効果は凄く出てる!お腹はまだまだあるけど、減っこんだし、お尻も上がった!ただ、上半身ももう少し教えて欲しいと基本するなぁ
  • 食事も完璧にではないけど参考にして真似してます。オートミールを初めて食べましたが美味しかったです。まだ始めたばかりですが健康的に痩せれそう。私は運動不足なので一日分をしただけで筋肉痛になりました。笑
  • まだ始めたばかりで効果は感じてませんが、1日1回無理なくコツコツ続けて結果が出たらまたコメントします。 カウントもしてくれて、わかりやすくていいと思います。 1日1回しかしてませんが、筋肉痛凄いです。
  • 食事の面は、駄目みたいでした。ホルモンバランスが崩れて1ヶ月ずっと出血止まらなかったです。でも、筋トレはすごく良いです(*´︶`*)❤︎
  • 前回30日間が終了したので、他のアプリを使いましたが、やはりこれがいちばんです。 もう一度インストールし直して使い始めました。 しかも、前回より使いやすくなっています‼️
  • ありがたいアプリだと思います。 思いますが、 カウントが途中で止まる。 音声が出ない。 記録の修正が出来ない。 間違えて開始押すとトレーニングしてないのに記録が残っちゃうのよね…。
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