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登録アプリ数 : 31,598件
Last Modified : 2018/06/25 07:34
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30日で痩せる - 無料の30日間ダイエット・体重管理 (総合 3689位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.8 (評価数 : 197,465)
ダウンロード数 : 10,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.0.14
マーケット更新日 : 2018/05/15
開発者 : Simple Design Ltd.
動作条件 : 4.0 以上
サイズ : 11M
情報取得日 : 2018/06/25
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使えるダイエットプランを提供。健康とフィットネスを改善することが科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータはGoogle Fitと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。

アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。

体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。

機能

- 体重減少の進捗を把握
- カロリー燃焼量を把握
- 低カロリーダイエットプラン

■ マーケットレビュー
  • ほんとにいい。自分はデブたけど このアプリで頑張って痩せようとしてます まえまで隠れ食いとかしてたけど \nいまではそんなのしないでに必死に頑張ってます。このアプリは体重管理や \nトレーニングの管理してくれるのでとてもいいです。☺︎がマークのアプリは広告がこれでもかと言うほど出てくる。このアプリおすすめです
  • 飽きずにアプリを活用しています。 他の似たようなアプリも試しましたがカウントなどこちらのアプリが私にはしっくらきています。 \nバージョンアップで日課など増えましたけど簡単なストレッチこちらも活用しております。 \n30日終わってどうする?と思っていましたけど、1日目に戻っても、回数を増やしてトレーニング出来る仕様になっており便利です。
  • 以前は6のカウント音声だけが変だったのに、アップデートしたら2と5の音声が変になりました。特に2は困るので戻して欲しいな。 それ以外はとても良い。
  • トレーニングを始めて今日で10日経ちました。食事メニューも参考にしていて、58.8kg→56.4kg \nになりました。朝晩の日課のトレーニングメニューはしていません。見た目的には、お腹まわりが少し引き締まってきた感じです。あと20日残っているので、終わったらまたレビューしますね。
  • まだ初めて二日目ですが運動やストレッチが習慣にできるので助かっています。が、カウントが7までしか鳴らないため画面を見ないとわからなくて残念です。私の携帯のせいかもしれませんが…。
  • インストールしたばかりですが細かい音量調整が出来なかったのでこの低評価です。ひっそりとやりたいし何より単純にうるさい。試しに他の似たようなアプリを試したら普通に音量調整出来ました。改善したらまた試したいと思います。
  • 運動でのカロリー燃焼量が 明確に表示されるから、体重の落ちた実感があって凄く使いやすい。 リマインダー機能で動かなきゃ!と \n思えるようになったから、みるみる体重が 落ちてきた。今までのなかで一番良い。
  • 始めて2週間たちましたが2キロ減、ウエストが引き締まって来ました。食事は参考にするだけですが野菜中心で朝もしっかり食べるようになって体調もすこぶる良いです。サボるときもありますが生活リズムが良くなったのでおすすめです。
  • 30日後-1.8㌔! 30日終わった後はどうすればいい? 1日目を2回やっても30日目にはおよばない…3回やるには時間がかかる…
  • きついトレーニングもありすごくきくのかとおもったら体重が全く減りません 逆に増えています やってる今がないと思います \nほんとに痩せたいかはこのアプリを入れたのに体重がどんどん増えていきます
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