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Last Modified : 2018/08/18 07:51
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30日で痩せる - 無料の30日間ダイエット・体重管理 (総合 3441位) ※2018/08/16時点
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.8 (評価数 : 229,301)
ダウンロード数 : 10,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.0.14
マーケット更新日 : 2018/07/31
開発者 : Simple Design Ltd.
動作条件 : 4.0 以上
サイズ : 11M
情報取得日 : 2018/08/16
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使えるダイエットプランを提供。健康とフィットネスを改善することが科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータはGoogle Fitと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。

アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。

体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。

機能

- 体重減少の進捗を把握
- カロリー燃焼量を把握
- 低カロリーダイエットプラン

■ マーケットレビュー
  • 使いづらくなりました。音無し使用なので早く終わった時は次にスキップしてましたがそれができなくなってしまったので不便です。あと、どこかにタップしてしまったのか、やめますか?始めた理由を思い出してくださいとか言われてイラッとしてしまいました。
  • 朝のストレッチと夜のストレッチはまだなんですけど、なしでも痩せれますかね?😓
  • うん、いいね。色々試してたんだけど…いいとこなかったの。で、YouTuberがおすすめしてて入れてみた。よかった。やっとここに落ち着いたよ!
  • おやすみの日があるので 3日坊主になりにくいかな。
  • 1ヶ月終わり、2ヶ月目です。 他の類似アプリも2つ利用。食事制限もしています。 \n4kgは痩せました。まだまだ目標は遠いですが、アプリのおかげで頑張れています。毎日メニューが違うのも嬉しいです。やり終わった後のトロフィーと声援?も達成感があります。朝の日課をやると通常メニューの通知が来ないので、少し不便。個々で設定できたらなお良さそう。他のアプリのように休憩時間が設定できたら嬉しいです。
  • ほんとにいい。自分はデブたけど このアプリで頑張って痩せようとしてます まえまで隠れ食いとかしてたけど \nいまではそんなのしないでに必死に頑張ってます。このアプリは体重管理や \nトレーニングの管理してくれるのでとてもいいです。☺︎がマークのアプリは広告がこれでもかと言うほど出てくる。このアプリおすすめです
  • 飽きずにアプリを活用しています。 他の似たようなアプリも試しましたがカウントなどこちらのアプリが私にはしっくらきています。 \nバージョンアップで日課など増えましたけど簡単なストレッチこちらも活用しております。 \n30日終わってどうする?と思っていましたけど、1日目に戻っても、回数を増やしてトレーニング出来る仕様になっており便利です。
  • 18日目までちょいちょいやって、2ヶ月くらい放置でした。 19日目から再開し、31日目まで終了し2週目に入っています。お休みとっていません。 \n現在までの状態 体重はあまり変わっておりません。 \nただ、私の目的は体幹を鍛え、くびれをつくることなので、そちらに焦点を当てれば徐々に鍛えられており、減ってきております。
  • 簡単な内容で組まれているから続けやすい。 \nきつい!と思うものもあるが、自分に合わない、ツラいと感じれば終わったあとのフィードバックでキツイを選択すれば、次の日にはまた少しランクを落としたメニューが組まれている。 \n30日やったけれど、効果は見に見えてハッキリとは…ただ、確実に筋肉はついている!これからもっと見た目に変化があるかもしれないので続けようと思う。
  • 以前は6のカウント音声だけが変だったのに、アップデートしたら2と5の音声が変になりました。特に2は困るので戻して欲しいな。 それ以外はとても良い。
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