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登録アプリ数 : 26,980件
Last Modified : 2018/10/19 05:54
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30日で痩せる - 無料の30日間ダイエット・体重管理 (総合 11524位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.8 (評価数 : 263,568)
ダウンロード数 : 10,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.0.14
マーケット更新日 : 2018/09/27
開発者 : Simple Design Ltd.
動作条件 : 4.0 以上
サイズ : 11M
情報取得日 : 2018/10/19
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使えるダイエットプランを提供。健康とフィットネスを改善することが科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータはGoogle Fitと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。

アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。

体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。

機能

- 体重減少の進捗を把握
- カロリー燃焼量を把握
- 低カロリーダイエットプラン

■ マーケットレビュー
  • とても分かりやすいし、親切な内容になっています。 エクササイズもそれほどキツくなく、続けられそうです。 ただ食事メニューはハッキリ言ってキツいしマンネリ化している。 あと、突然プレミアムに移行とあり、戻るキーを押したのですが、プレミアムメニューが表示されてて困ってます。プレミアムに参加していないのに表示されてるのは何故ですか? お試しにしても使う気は無いのですが、当然料金も払う気はありません。 理由を教えて下さい。あと、プレミアム導入されてるか調べてもらえますか?入ってたらはずして下さい。
  • 食事も完璧にではないけど参考にして真似してます。オートミールを初めて食べましたが美味しかったです。まだ始めたばかりですが健康的に痩せれそう。私は運動不足なので一日分をしただけで筋肉痛になりました。笑
  • 分かりにくい運動は動画ですぐ確認できるし10分の運動もキツ過ぎず続けることがができそうです。
  • 無理なく好きな時刻に、短い時間で効果的なストレッチができます。 トレーニングという意識でなくストレッチになるかと思います。
  • 動きがわからない人様にちゃんと動画で教えてくれるので運動オンチの私でも出来ました 頑張ってみます😁
  • 簡単でわかりやすいので続けられる
  • やり方が正しいのかは分からない時があるけど…全体的には良いと思う
  • 意外と辛いけど続けられるし、効いてる感じあるから良いです!!
  • 程よく全身を使うストレッチが多いので愛用してます。
  • 娘と頑張ってます。楽しく続けられます
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