シニア向けイスヨガ&ストレッチ&ピラティス 初心者 (総合 63389位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.5 (評価数 : 30,500)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 6.0.0-chairYoga
マーケット更新日 : 2026/03/18
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/03/19
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「シニア向けイスヨガ&ストレッチ&ピラティス 初心者」の概要
概要
🪑 椅子 で ヨガ&ピラティス:可動性、減量、バランスのための優しい座りっぱなしワークアウト!
椅子 で ヨガ&ピラティス&ヨガは、減量、柔軟性、可動性、バランスを向上させるための簡単で実践的な方法を提供します。
🌟 ヨガとピラティスを選ぶ理由
✔ あらゆる年齢と運動レベルに最適
✔ 減量、柔軟性、バランスに最適
✔ 関節に優しく、膝、背中、手首に負担がかかりません
✔ 高齢者、デスクワーカー、または運動能力に制限があり減量したい方に最適
📲 アプリの機能
🪑 椅子 で ヨガワークアウト:可動性とバランスを向上させるように設計された、ガイド付きのヨガとピラティスのシーケンス。
🪑 減量チェアワークアウト:ヨガとピラティスのワークアウトで減量。
🪑 可動性とバランスワークアウト:安全な椅子 で ヨガとピラティスの動きで、バランスと可動性を向上させます。
🪑 穏やかなストレッチワークアウト:心地よいピラティスワークアウトで筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を広げます。
🪑 器具不要のワークアウト:自宅、オフィス、旅行先など、あらゆる場所でヨガとピラティスを楽しめます。
🪑 クイックワークアウトセッション:5分間のエネルギッシュなヨガとピラティスセッションから減量まで。
🪑 初心者向け減量セッション:ヨガ初心者でも分かりやすい説明で、どなたでも無理なく続けられます。
👥 このアプリはどんな方向けですか?
このアプリは、座ったままでも安全でシンプル、そして効果的に活動的な生活を送り、減量したい方に最適です。
✅ 激しい運動をせずに減量たい
✅ 手軽に可動域とバランスを改善したい
✅ 怪我からの回復中、または関節に優しい運動を探している
✅ 高齢者や大人向けの優しい椅子 で ヨガ
✅ 膝、背中 ぎっくり、肩などの痛みを、優しい動きで和らげたい
✅ チェアワークアウトで健康を維持したい
✅ 脚の可動域を改善したい
椅子 で ヨガ&ピラティスワークアウトで、動きを楽しみながら行えます。
💚 椅子 で ヨガワークアウトのメリット一覧
✨ 減量をサポート
✨ 可動域を改善
✨ 脚、体幹、腕、姿勢を強化
✨ バランスと可動域を向上
✨ 不安を軽減し、精神的な健康をサポート
ワークアウト - ピラティスを始める準備はできていますか?
Nexoft Mobileの椅子 で ヨガ&ピラティスワークアウトで、今日から始めましょう。座ったままストレッチを少しずつ取り入れ、動きを取り戻しましょう。今すぐ椅子 で ヨガ&ピラティスワークアウトをダウンロードしましょう!
「シニア向けイスヨガ&ストレッチ&ピラティス 初心者」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 椅子さえあれば、脚が悪くても取り掛かりやすいです。習慣化したいはので80%オフの課金しました。 まだ初心者なので星4つで様子見です。
投稿者:めぐ
- ★☆☆☆☆ 不完全なアプリです 動画とアニメーションの動作が違い、正しい運動かわかりません。日本語もおかしい翻訳で説明もわかりません。ストップボタンもなく不便です 改善を期待します
投稿者:a s
- ★★★★☆ 運動をするのが苦手な人、主婦には最適。トレーニングメニューを選んでくれるから。
投稿者:尾崎繭巳
- ★★☆☆☆ 使いにくいです。 幼児ポピーの回答が拡大しても画面いっぱいに拡大されるわけではないので、小さくてもの凄く見づらいです。 「動画プラス」はもう少し早口で喋ってほしいです。あまりにもゆっくりすぎるというか、聞いていてイライラしちゃいます。
投稿者:Y H
- ★★★☆☆ アドレス変更が一生できない。何度タイムリープしてるか分からない。
投稿者:あ
- ★☆☆☆☆ まなびのトビラが遅すぎてイライラする
投稿者:ゆうじ
- ★★★★☆ クーポンの更新も頻繁にやってくれるし、釣果情報や店舗ブログも気軽に確認できるのでめちゃ便利。クーポン開いてから別画面に移行しようとすると強制終了する不具合が直れば尚良し。
投稿者:竹内康人
- ★★★★☆ 入った感じが広々として店員さんの対応が必要な時だけ対応してくれて店内をショピングしていても楽しい感覚です。
投稿者:ピースケ
- ★☆☆☆☆ 登録情報修正のため、確認コードを見ようとして、メールアプリを起動して確認し、再度このアプリを見ようとすると初期画面に戻され、登録情報の修正が出来なく無限ループ。全くダメダメアプリです!
投稿者:エボルナ
- ★★★★★ 買い物しようと購入画面まで行くが、クレカの情報を入れたりしてたらフリーズ。何度もアプリを落としたり、アプリを入れ直したりしても変わらず。あれこれやっても買えないので、一旦落ち着いて、この商品本当に必要なのかと考えたら似たようなの持ってると思って買うのやめました。 節約できる優秀なアプリ。
投稿者:mumu
- ★☆☆☆☆ アプリから早割リフト券を購入しようとしました。ログインしようとアルペングループのアカウントのメールアドレスとパスワードを入力…しかしログインできず。なんとリフト券用の別のアカウントを作らないといけないし、しかもパスワードは12文字以上。ひ、酷ぇ〜WWW カテゴリー別でスキースノーボード全品の項目はエラーで表示できなくなってるし、とんでもない出来損ないアプリです。アルペンじゃなくて下請けのアプリ作った会社が出来損ないなんでしょうけどね。
投稿者:カタメコイメ
- ★☆☆☆☆ ログイン状態を保持できないのがとても不便。実店舗で買い物した時に会員証を出そうとアプリを開いたらログイン画面が出てきてめんどくさくて提示できなかった。店の人からは電話番号でもできますよと言われたが、手間がかかるのでやめた。ログインを保持するようにするか、指紋認証でログインできるようにするか改善してほしい。じゃなきゃ使い物にならない
投稿者:アナスタシア
- ★☆☆☆☆ 以前は普通に利用できていたのに今年の夏頃から画面の切り替え後勝手にトップページに戻ってチケットの購入ができなくなり、ダウンロードしなおしてもなにしても改善されずしまいにはチケット購入窓口さえなくなりました。ネット経由で購入できるからいいものの意味不明です。
投稿者:二ー二
- ★★☆☆☆ Vポートにログインしたくて、SMSに届いたパスワードを入力するために、アプリを切り替える必要がありますが、パスワードをコピーしてもう一度アプリを開くと、初期のログイン画面に戻るためログインができません。
投稿者:東西南北
- ★★☆☆☆ フォトフレームを使って写真を撮ると、右に90度傾いてしまいます。これは個別の端末の不具合でしょうか?それともアプリのバグでしょうか?
投稿者:ハバネロ錬金術士
- ★☆☆☆☆ アプリからのネット注文がなかなか出来ません。クレジットカードの情報を新規登録しようとしても、連携させてる番号を自動入力していましたが、何度もリセットされて入力をし直さないといけない。結果全てイチからカード番号や名義などを入力させられる。登録できてもワンタイムパスワードの入力も画面の切り替えをしてしまうとパスワードの入力もできず通知画面のところで覚えないと入力ができなかった。前よりもかなり使いづらい。注文やめようと思いました。
投稿者:内美
- ★★☆☆☆ アプリ注文がうまくできません。 支払い方法のやり方がとても脆弱です。 支払い方法のクレカの安全性が高いカードの使用ができません。画面が一時的に切替わる支払い方法ができません。また、もたもたと注文画面でいると、時間更新のため注文ボタンを押したにも関わらず、注文出来ていないので、困ることもあります。 支払い方法だけで5回以上やり直しをさせるアプリもここだけだと思います。(まず一回では注文できません。) 結局、会員コード提示だけで良いのでは?と思う不便なモノです。
投稿者:鈴蘭
- ★☆☆☆☆ ゴミです。全く使えません。 アプリからネット注文しようとしたらアプリのダウンロードページへ飛ばされて無限ループします。 クーポン選択して店舗選択画面に移るも現在地からの検索は出来ず、手入力もしくは都道府県から検索を掛けないといけない始末です。 よくこんな状態でリリースできたものだな、という思いが湧きました。
投稿者:Fildlet
- ★★★★★ とても良いですね😄 常用しています。 もし、可能でしたら、ポメラニアン版も、アプリの制作をして頂きたいです。よろしくお願い致します。🙏🙇🏻♀️՞ ՞ ՞
投稿者:佑生子
- ★★★★☆ ダックスに癒されます。願わくば、もう少し頻繁に新記事をアップして行ってくれれば、もっと嬉しいです。
投稿者:Katsuya Sogo
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