はぴトレ -ポジティブ心理学に基づく3つの良かったこと日記 （総合 4581位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.5 （評価数 ： 48）
ダウンロード数 ： 1,000以上
カテゴリー ： ライフスタイル （アプリケーション）
バージョン ： 3.25
マーケット更新日 ： 2025/11/25
開発者 ： はぴテック
動作条件 ： 7.0 以上
情報取得日 ： 2026/03/12
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「はぴトレ -ポジティブ心理学に基づく3つの良かったこと日記」の概要
概要
ポジティブな思考を手に入れる、良いこと3つ日記アプリ
with chatGPTベースのハッピーAI
人生をウェルビーイングに過ごす為に最も効果的なワークの一つと言われているのが、3つの良いこと記録法です。本アプリで、毎日3つの良いことを記録してポジティブな思考を身につけることで、ハッピーな人生を送る為の基礎体力をトレーニングする事ができます。
(Three Good Things)
人間は、普通にしているとネガティブな情報に目が行ってしまいます。研究結果では、頭に浮かぶ事の8割がネガティブな情報である事が分かっています。さらに、基本的にはネガティブな事の方が頭に残ってしまうのです。
本アプリでポジティブな事に目を向ける為のトレーニングを積むと、生活が変わっていなくても、感じるハッピーが圧倒的に増えていきます。
さらにストレスが減って、心が広くなって、自己肯定感が増して、本当にやりたいことが見つかって動けるようになる事も科学的に分かっています。
「はぴトレ -ポジティブ心理学に基づく3つの良かったこと日記」のレビュー
レビュー
★★☆☆☆ 世の中の感謝、感謝という風潮に乗り切れないため、せめて自分のハッピーだけでも探せる人間になれればと思い、やってみた。 コメント機能がないのが気に入ってしばらく使っていたが、「いいね！」だけの機能であってもやはり数を気にして一喜一憂してしまうし、連打してくる人もいるのでなんだか疲れてしまいやめた。 結局、ノートにいいこと日記を書くスタイルにおさまっている。投稿者：M Oishi
★★★☆☆ 毎日習慣にすることで、いいことにフォーカスする習慣が付くように思います。ただ、実際にかいてるひとがいつも同じ10人ほどで、タイムラインにならぶ人も毎日変わらないので、利用者が少ないのかな？とそこは残念です。投稿者：Sachi margaret
★★★★★ たった一言ずつしか書いてませんが、AIがポジティブにたくさん褒めてくれるので自己肯定感が上がりそうです。毎日のコメントが楽しみです。他の人に見られない様にできるのも嬉しいです。投稿者：佐藤
★★★★★ 昔やった時は画質も仕組みもテンポも悪くて諦めてしまいました。 しかし久しぶりに再開してみたらコースも拡張されキャラも増え、画質もよくテンポも良くなっていてとても楽しかったです！ 6回に1回くらいの広告の量なのであまりストレスなく、また広告もすぐに閉じられるものが多いのでそこまで気になりませんでした。 暇つぶしになればいいなと思って入れてみたのですが、中毒性がすごく、クリアした時の快感を得るためにいつの間にかやり込んでしまっていました笑 一ヶ月ほどで200までクリアすることができました！ 追加コース待ってます！投稿者：CLOVER. K
★★★★★ 意外と難しいけどクリアできたらめっちゃ嬉しくてどんどんやりすすめて90ステージまで進めてて楽しんでたのですが、他の人も言ってるようにいつの日か広告の時にアプリが落ちてしまうというバグが起きてしまってます。このバグを直してもらえれば、また楽しめますので直してもらえることを祈ってます🙏投稿者：すり“➆”せぶ
★★★★☆ ゲーム自体かなり面白いし、広告の量も4〜5回毎と丁度良く、良ゲーな筈なのに、スマホの機種？不具合？のせいで広告が来るたびにアプリが落ちてしまう。自分の機種のせいかも知れないし、機内モード等そもそも広告を出さない等、対策を取れば普通に遊べるので、星4投稿者：tmg bb
★★☆☆☆ 初めは楽しいと思いましたが、プレイしていくうちにすぐに飽きてきました。理由は、同じ問題ばかり繰り返されること、正解を入力してもデータにありませんとなります。もう少し正解のデータを増やし方が良いと感じました。また、広告の時間は短いのですが、回数がやたらと多く、楽しめない要因の一つなのでアンインストールします。投稿者：小林博美
★★☆☆☆ 仮にもネット対戦を想起させる作りのゲームにも関わらず、ゲーム中に広告を大量にはさんで来るのはどうにかならないものだろうか。3回文字列を入力する毎に動画広告が流れる。 あとあまりにも動きが重すぎる。後ろでなにか動かしているのか？ ゲーム性は面白い。だが該当無しが多すぎる。 これからが楽しみなゲームだ。投稿者：わかさぎ
★★☆☆☆ ゲームの内容自体は面白いのですが広告が多すぎるので直してほしいです。さらに国民的キャラクターや果物、夏といえばの欄で例えばスイカ割りなどをやっても正解？にならずデータなしとでるのが多すぎてやっていても楽しくないと感じてしまうことが多かったので改善してもらえればと思っております。投稿者：わたく氏
★★★★☆ 食べたラーメンを写真と一緒に記録出来るのは良い。 出来れば店舗情報にも写真載せられるようにして欲しい。そうしたらメニューも記録出来るので別メニューに挑戦するときの参考に出来る投稿者：Googleユーザー
★★★★★ こんなアプリ無いかなぁ〜と検索してたら見つかりました。 とても便利で楽しいです。 強いて言えば、今まで食べたラーメンの写真のスライドショーがあれば更に嬉しいです。投稿者：Charlie Japan
★★★★☆ 全体的に使いやすくて良いのですが、評価をもっと細かく出来るようにして欲しい。1つの星を10段階ぐらい分けてもらえると最高です それと、ラストオーダーの時間を登録出来るようにして欲しい投稿者：Googleユーザー
★★★★★ どうもプロセカ民です。ずっと出来なかった難易度の曲の練習をプロセカでやっていたのですが、このアプリのことを知って使ってみました曲の速度をゆっくりにしたり、何秒か前に進んだりすることが出来て、とっっっっても便利です。こんなアプリあったらなーと考えていたら本当にあったのでとっても嬉しいです。毎日使ってます投稿者：大嶋海渡
★★★★★ 使いやすい。広告もそこまで多くない(曲選択画面の下と動画を開いた時一瞬(1秒無い)だけ。)唯一の不満点はサポーターがサブスクリプション形式なこと。買い切りだったら全然買ってたけど日本人はサブスクリプション文化が欧米と比べて広がっていないのもあり少し抵抗感がある。アプリ自体は最高なのでおすすめです！投稿者：ups1r0n _
★★★★★ 再び使ってみたところ無事動画読み込みできました。何故読み込み出来なかったのかは不明ですが、また何かあればお問い合わせいたします。とても便利なアプリです、ありがとうございます。 昨日まで問題なく使えていたのに、動画読込み(youtube)の間の広告が表示されたまま真ん中でぐるぐる表示が続くだけで進まなくなりました。再起動、再インストールしても変わりません。投稿者：MEG
★★☆☆☆ 新年早々エラー 家族皆んな脳トレチャレンジしても、「成績データの更新に失敗しました。」 と出て、再度やっても更新出来ない。 何かお知らせあったかな？と思いお知らせクリックしても「データ取得に失敗しました。」で見る事が出来ない。 コンシェルジュデスクに電話となっても、年末年始は休業ですよね・・・投稿者：ゆっちゃ
★★★★★ 何時も思っていました。間違った時答えがあってこそ勉強になるんですけど？通過、通過じゃ進歩しません。何回もやって理解してこそ、脳トの意味があると思います。テキストを持っているのといっしょです。そうなると太陽生命に入って良かった！と楽しくなります。投稿者：吉松ヨシマツ
★☆☆☆☆ 睡眠計測だが、｢おやすみ｣ってして翌日｢おはよう｣ってなってるかと思いきや、｢おやすみ｣ってなってる。計測されてない。脳トレは間違えたらそこでお終い。トレーニングにならない。☆1つも付けたくない🤢投稿者：緋色
★★★☆☆ 特に不具合無く使えますが、クーポンを複数枚使いたい時に画面の切り替えが面倒です。他の大手コンビニのアプリは一度で複数クーポン表示に対応しています。機能改善を検討頂けないかと思います。 2025/9/13追記 Galaxy S25 Ultraを使用していますが上下が画面端までフィットせず見切れるようになりました。対応解像度の問題かと思いますが改善お願いします。投稿者：taro yamada
★★☆☆☆ セルフレジでエラーになって、 最初からやり直しになると、一度使用済みにしてしまっているクーポンは全て使用済みのままになります。 お会計してないのに、ポイントだけ取られていきます。 自分で使用済みにする仕様を何とかして欲しいです。使ったら、使用済みになるのが普通だと思うのですが…。投稿者：藍
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