はぴトレ -ポジティブ心理学に基づく3つの良かったこと日記 （総合 39523位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.5 （評価数 ： 48）
ダウンロード数 ： 1,000以上
カテゴリー ： ライフスタイル （アプリケーション）
バージョン ： 3.25
マーケット更新日 ： 2025/11/25
開発者 ： はぴテック
動作条件 ： 7.0 以上
情報取得日 ： 2026/03/06
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「はぴトレ -ポジティブ心理学に基づく3つの良かったこと日記」の概要
概要
ポジティブな思考を手に入れる、良いこと3つ日記アプリ
with chatGPTベースのハッピーAI
人生をウェルビーイングに過ごす為に最も効果的なワークの一つと言われているのが、3つの良いこと記録法です。本アプリで、毎日3つの良いことを記録してポジティブな思考を身につけることで、ハッピーな人生を送る為の基礎体力をトレーニングする事ができます。
(Three Good Things)
人間は、普通にしているとネガティブな情報に目が行ってしまいます。研究結果では、頭に浮かぶ事の8割がネガティブな情報である事が分かっています。さらに、基本的にはネガティブな事の方が頭に残ってしまうのです。
本アプリでポジティブな事に目を向ける為のトレーニングを積むと、生活が変わっていなくても、感じるハッピーが圧倒的に増えていきます。
さらにストレスが減って、心が広くなって、自己肯定感が増して、本当にやりたいことが見つかって動けるようになる事も科学的に分かっています。
「はぴトレ -ポジティブ心理学に基づく3つの良かったこと日記」のレビュー
レビュー
★★☆☆☆ 世の中の感謝、感謝という風潮に乗り切れないため、せめて自分のハッピーだけでも探せる人間になれればと思い、やってみた。 コメント機能がないのが気に入ってしばらく使っていたが、「いいね！」だけの機能であってもやはり数を気にして一喜一憂してしまうし、連打してくる人もいるのでなんだか疲れてしまいやめた。 結局、ノートにいいこと日記を書くスタイルにおさまっている。投稿者：M Oishi
★★★☆☆ 毎日習慣にすることで、いいことにフォーカスする習慣が付くように思います。ただ、実際にかいてるひとがいつも同じ10人ほどで、タイムラインにならぶ人も毎日変わらないので、利用者が少ないのかな？とそこは残念です。投稿者：Sachi margaret
★★★★★ たった一言ずつしか書いてませんが、AIがポジティブにたくさん褒めてくれるので自己肯定感が上がりそうです。毎日のコメントが楽しみです。他の人に見られない様にできるのも嬉しいです。投稿者：佐藤
★★★★☆ もう最高ですね✨あとは色と色を組み合わせて使えたらヤバい(*｀･ω･)ゞ投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ Android 6.0のときは使えましたが7.0にアップデートしたら壁紙を設定しても使えなくなりました。対応をお願いします。投稿者：Googleユーザー
★★★★★ 予想通りcpu独占状態…とてもこれを設定して外には出られない投稿者：Googleユーザー
★★☆☆☆ 過去レビューにもある通り、対戦相手は全てCPUで出来レースだし、クイズの問題はどの世代にも通用するもので良かったのですが、問題がstageごとに決まっているため、やり直しても同じ問題が繰り返され、簡単に達成出来てしまうので、あまり達成感はなかったです。私的、常にイージーモードなゲームでした。投稿者：ゲスト
★★★★☆ 自分的にはゲーム自体楽しく、わたし的には、広告が他のゲームより少し少ないと思いました‼️ 難しい問題もあれば、とても簡単なのもあり、知らなかったことを知れるゲームではないかなとわたし的には思いました！ でもこれは私の、感想なので他の方がどのように感じるかは違うので、 私的にはいいなと思ったので、ご理解お願いします！投稿者：くりはらしょうた
★★★★☆ クイズは今のところ簡単なやつ だけど広告が多め 今のところ1回3ラウンドあるけど、2ラウンド目終了時に2、３個の広告入ってくる。しかも飛ばすのに最初からスキップが表示されてないやつ 広告が全然気にならない人はとても楽しめると思う投稿者：i R
★★★★★ とても良いアプリなのですが、最近更新がないです投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 自分のお気に入りやよく歌う曲、練習中の曲など、自分で分類決めて登録出来るのかいいと思います。ただ、お気に入り登録した曲を分類したフォルダにいれるとき、出てきたダイアログに表示されるフォントの色が黒っぽくて文字が見えないので、そこだけ改善お願いしたいです。投稿者：Googleユーザー
★★★★★ 最近、更新頻度おちてきてない？投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 他のプリントアプリから移ってきました。 こちらは時系列で選べるし、予めトリミングする箇所が見れるのがいい。 他の人のレビューにあった送信の際が心配だったが、止まる事なく全て送信出来て写真の発送までも早かったです。 ネコポスだからポスト投函ですが、封筒を取り出す時にギリギリすぎて中の写真が傷付かないかは不安でした。投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ 全く使いものにならない。せっかく写真、大きさ、枚数など指定しても、「送信できませんでした」で最初からやり直し。アホらしい。投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ 前は問題なく使えて、写真の仕上がりにも満足していました。 しかし、ここ半年ぐらい、こちらの電波に問題はないのに、電波状態が悪いと言って写真が転送されません。時間をかけて写真を選んだ後なので、かなりテンションが下がります。投稿者：Googleユーザー
★★☆☆☆ 新年早々エラー 家族皆んな脳トレチャレンジしても、「成績データの更新に失敗しました。」 と出て、再度やっても更新出来ない。 何かお知らせあったかな？と思いお知らせクリックしても「データ取得に失敗しました。」で見る事が出来ない。 コンシェルジュデスクに電話となっても、年末年始は休業ですよね・・・投稿者：ゆっちゃ
★★★★★ 何時も思っていました。間違った時答えがあってこそ勉強になるんですけど？通過、通過じゃ進歩しません。何回もやって理解してこそ、脳トの意味があると思います。テキストを持っているのといっしょです。そうなると太陽生命に入って良かった！と楽しくなります。投稿者：吉松ヨシマツ
★☆☆☆☆ 睡眠計測だが、｢おやすみ｣ってして翌日｢おはよう｣ってなってるかと思いきや、｢おやすみ｣ってなってる。計測されてない。脳トレは間違えたらそこでお終い。トレーニングにならない。☆1つも付けたくない🤢投稿者：緋色
★★☆☆☆ マノマ解約後にスマートホーム機器使用のためダウンロードしました。 Wi-Fi接続がすんなり行きませんが、焦らず放置しておくとその内周辺で飛んでるWi-Fiを拾ってきます。 反応が鈍いからといって「再スキャン」を押さない方がいいと思います。 10世代前の通信機器を触っている気持ちで対応してあげると丁度よいです。投稿者：やっぱ泡盛
★★★★☆ 光回線環境でAlexa以外使ってないのでMANOMAを解約するとその後Alexaも使えなくなったが、このアプリを見つけたおかげでゴミにならず助かった。MANOMA解約時にこのアプリの存在を教えてくれないのは酷い。それとアプリ設定時の説明が足りないのでレビューで補足すると、アプリの設定でWIFI設定画面でまずAIホームのNCP-HG100~のwifiに接続し、その後前の画面に戻る必要がある。戻ると無線への接続先を設定できるようになるので接続設定を行い数分待つとAlexaのアカウントも設定できる投稿者：安野昌史
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