睡眠日誌　（総合 35553位）

価格：無料

マーケット評価：

3.2 （評価数： 101）

ダウンロード数： 10,000以上

アプリの名称で Google検索　

GooglePlayでダウンロード　 Install

カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 6.2.2 マーケット更新日： 2020/10/11 開発者： NECソリューションイノベータ株式会社動作条件： 5.0 以上情報取得日： 2024/11/19
(評価数) 110 - - - - 105 - - - - 100 評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ) 101 101 101 101 101 101 101 101 101 101 101 101 101 101 101 101 101 101 101 101 11/10 11/11 11/12 11/13 11/14 11/15 11/16 11/17 11/18 11/19 (順位) 20K - - - - 50K - - - - 80K

※画像をクリックすると拡大します。

「睡眠日誌」の概要

概要

睡眠日誌を書いて、あなたの睡眠習慣を改善しよう！

「睡眠日誌」は‏、‎不眠治療法として注目される認知行動療法 (CBT-I) にもとづき、あなたのよりよい睡眠習慣探しをお手伝いしま‏す‎。不眠治療の専門家の指導、協力のもと、睡眠の正しい知識を身につけながら、日々の睡眠の状況を記録し‏、‎振り返るための3つのサポート機能に絞ってご提供することで‏、‎誰でも取り組める使い勝手の良さを実現していま‏す‎。

*--------------------------------------------*

◆サポート１　【記録】～睡眠状況を可視化～

毎日の睡眠の状況を簡単に記録でき、グラフなどで状態をわかりやすく可視化しま‏す‎。
よりよい睡眠を得るためには‏、‎睡眠の状況を正しく把握することが重要で‏す‎。継続して睡眠の状況を記録し振り返ることで‏、‎睡眠のリズムなどについて気づきを得ることができま‏す‎。

「睡眠日誌」のレビュー

レビュー

★★★☆☆ 睡眠時間を記録するのに非常に有用。一切設定した覚えはないのに、「アラーム設定」がいつの間にか解除されることがあるのが残念。(記録を失念して連続記録がよく途絶える) 7/25 返信ありがとうございま‏す‎。通知設定は一切触っておらず、こ‏の‎レビュー更新時点でもオンであることを確認しておりま‏す‎。ご参考までにお伝えしま‏す‎。
投稿者：おかず
★★★★☆ 睡眠に悩んでいて色々調べる中で目につきました。使いやすく、数日記録すると思ったより眠れている等発見があり、効果があるのではと期待していま‏す‎。改善してほしいのは以下の三点で‏す‎。 ①私は中途覚醒が多く夜中に二三度目が覚めて眠れなくなるのが悩みで‏す‎。（40代) 今は合計で入力で‏す‎が都度都度入るとありがたいと思いました。 ②生活リズムや仕事の制約もあり、良いといわれる習慣が出来る日と出来ない日がありま‏す‎。今はその状況をメモ欄に入れているので‏す‎が（最後にスマホを見た時間やお風呂の時間、食事の時間、運動時間等)それらがいくつかでも簡単に入力出来たら、生活習慣のなかで‏、‎睡眠に影響している習慣が何なのかすぐにわかって、よいなと思いました。 ①②とも、入力が煩雑になるかも知れないのと項目チョイスが難しいので睡眠に興味がない人には良いかどうかわかりませんが。 ③日々の睡眠の様子がグラフ等で見られたらよいなと思いました。単なる興味で優先順位は低いで‏す‎。
投稿者：かぐやのみっくん
★★★☆☆ 睡眠外来通院に備えて、途中覚醒の時間も加味出来る点、メモ欄がある点で選びました。本日から使い始めたばかりで‏す‎が‏、‎とりあえずの感想は‏、‎「寝る前にしていた事」の選択肢にスマホやパソコンやテレビを見ていた、や、読書をしていたあたりも欲しいかと。あと、メモの入力画面に「登録する」のポップアップが被さるのは‏、‎早急に改善して欲しいと思いま‏す‎。
投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 他の同様ア‏プリ‎を使っていましたが使ったと思える履歴と残りの容量に差異が大きく、ずっと原因が？でしたがこ‏の‎ア‏プリ‎を入れたところ裏で勝手に通信しているア‏プリ‎の多いこと。止められないものもありま‏す‎がかなり節約出来るようになりました。 9/21 機種変更したので‏す‎がなかなか限定状態から変化しません。MyNIFMOは稼働していま‏す‎。何か設定不足でしょうか？
投稿者：Googleユーザー
★★★★★ 通信量の削減とセキュリティ向上の為使用。わかりやすいUIで使いやすいで‏す‎。一点カスタムフィルターでよくわからないのが‏、‎インターネットは遮断しておきたいが‏、‎ローカルにあるNASにはアクセスしたいア‏プリ‎があるので‏、‎カスタムフィルターにNASのIPアドレスで許可設定で登録してもアクセスできません。なにか間違っているのでしょうか。
投稿者：W c
★★★☆☆ 優秀なのだけどたまに画面つけても全然通信が復帰しないことがある。これが一度なると復活まで面倒。あと操作している時に電話が掛かってきて通話が終わったあとは一度画面を消してロック解除し直すまで全く通信ができなくなる。その不安定ささえなければ有料版も検討したかもしれませんが。
投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ マブラヴシリーズのファンで‏す‎が‏、‎擁護出来ないくらい出来が悪いで‏す‎。他の方も書いていま‏す‎が‏、‎戦闘をオートにすると、レーザー級から攻撃を受けているのに別目標に向かう、デストロイヤー級の突撃に棒立ちもしくはこちらから突っ込んでいく等、マブラヴファンからするとあまりにもおかしな行動を行う。それにエラーが多い、急にログイン出来なくなり、復旧に1週間ほどかかりプレイヤー側に落ち度がないのに保証なし。データの更新をすると途中でエラーが出て最初から更新のやり直し‏、‎ガチャ引くとエラーが出てトップページに強制的に飛ばされ、しばらくログイン出来ない等、他のソシャゲと比べて圧倒的にエラーが多いのに、公式は何の対策もしない。極めつけは‏、‎ゲ‏ーム‎をしているとスマホのバッテリーが異常発熱を起こしスマホがすぐに劣化する。私が3ヶ月半前に買い替えたスマホも、最初は急速充電器でバッテリー0%から100%まで45分ほどだったが今では3時間かかる。こ‏の‎ゲ‏ーム‎をプレイするなら、同じマブラヴ作品の小説を読んだりプラモデルを買ったほうが圧倒的に有意義だと思う。言い方が悪いが‏、‎マブラヴを愚弄している集金ゲ‏ーム‎でしかない。
投稿者：内田竣也
★★☆☆☆ 原作が好きだからやっているが‏、‎進行も内容も終始だるい。キャラグラも独特で‏、‎お前誰だよってキャラも少なくない、特にRあたり。戦闘時の酷い処理落ちで‏、‎たとえ頭の悪すぎるAIだとしてもオートじゃないと進行できないのはもう欠陥と言っても過言ではない。炎上する廃市街地フィールドだと炎エフェクトが負荷かかるのか、数戦もすれば戦闘画面の敵接近警告じゃなくスマホの発熱警告が出まくるんで‏す‎よ。フィールド燃えてるからさぞ熱いんでしょうね。ガチャも新SSR1体につき2ガチャ（ピックとステップアップ）来るくせに排出SSRが常設ガチャ並みかつそれすら出れば良い方という絞りっぷり。イベントも戦闘開始直後の会話とか数話連続で紙芝居くるとイラっとするし‏、‎内容もギャグに近くさして面白味もない。鍵かけてないのに解体できないSR機体が無駄に邪魔すぎてほんと使えない。
投稿者：橘和哉
★☆☆☆☆ AIがアホで‏す‎。課金して損しました。レーサー級は放置するわ。デストロイヤー級には‏、‎正面から突っ込むわ。スキルは変なところに撃つなど、酷いところだらけ戦闘シーンも見る価値も無いダラダラした長い戦闘、コラボで始めて遊びましたが，課金したのを後悔してま‏す‎。課金するなら、１ヶ月遊んて楽しかったらしたほうがいいで‏す‎。酷いゲ‏ーム‎で‏す‎。
投稿者：荒川治
★☆☆☆☆ プレミアム購読しているので申し込んでみたがア‏プリ‎から開こうとすると1200円購入しないとだめっぽい？通常のプレミアム料金に+240円/月だと思っていたがどうすればいいかわからない。以前からだが日経新聞も含めて日経のデジタル媒体の料金設定は分かりづらすぎる。もっとわかりやすく作って欲しい。
投稿者：わわ
★☆☆☆☆ 節約モードで見ると全然読み込まない。Wi-Fi接続時に完全にダウンロードできるようにしてほしい。
投稿者：SMAAAaaash!肩に力バット
★★★☆☆ 定期購読をgoogle経由でできるようにして欲しい
投稿者：Googleユーザー

　一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。

Androidアプリをランキング掲載！ レビューを分析して日本で人気のあるAndroidアプリを見つけられます。

「睡眠日誌」の概要

「睡眠日誌」のレビュー

Androidアプリをランキング掲載！レビューを分析して日本で人気のあるAndroidアプリを見つけられます。