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UPDATE : 2020/08/03 08:17
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ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット (総合 5114位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.2 (評価数 : 27,874)
ダウンロード数 : 1,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.18.1
マーケット更新日 : 2020/07/29
開発者 : asken, Inc.
動作条件 : 5.0 以上
サイズ : 31M
情報取得日 : 2020/08/03
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆

簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。

■ マーケットレビュー
  • 無料版でも結構使える。大体の傾向が判れば良いと割り切って大雑把に入力すると続けやすい。几帳面に正確にと考え出すと無理かも。いつも食物繊維が足りず、脂肪が多いとアプリに怒られている。カロリーオーバーすると途端に点数が辛くなるが、多少栄養バランスが悪くてもそこまで辛くはならない傾向がある。なお、個人的には体重は多少増えても良く、体脂肪率を落としたいのだが、少なくとも無料版にはそれにフィットしたコースはない。
  • 日々のカロリー摂取量や摂取した栄養素が詳細にわかるのでとても食事の管理がしやすいです。 ただ、マイメニューの登録がしにくいのと、マイメニューのカロリーや栄養素がもっと簡単に分かるようにしてほしいです。 また、食品を入力する際カロリー入力だけでなく、g入力できるとより便利だと思います。
  • 使いやすく見やすいのでアプリです。食べたもののカロリーが品目で簡単に検索でき、レコーディングダイエットで一番面倒なカロリー計算を簡単にしてくれたのが、一番のポイントでした!初めてチャレンジする人にもオススメです!
  • 記録をすることで量や栄養の偏りを知れるので確実にダイエットの助けにはなる。ただ、このアプリが最もすべきことは日記どうこうではなくメニュー候補の追加。毎日コンビニ他メジャーな店の定番メニューばかり食べてるわけではない。新商品がすぐには無いとかならまだしも、例えば「富士そば」で出てくるのは定番中の定番メニュー数個のみ。「ローソン100」の三色ご飯は割と定番なのに候補に無し。仕方なく候補に出てきた中から選ぶけど具材も同じか分からんし量も絶対違う。挙げたらきりが無い。やればやるほど候補の少なさを実感する。目的はダイエットなのでそこまでの厳密さは求めないにしても、このアプリの売りを考えたらメニュー候補を増やすことは最優先だと思うし逆にその調査や追加をせず普段何してんのかなとすら思ってしまう。写真から候補選出なんてそもそも検索して出ないものは元が無いってことだから写真撮っても当然出てこない。このアプリが日々やるべきことは飲食店等への調査、量や栄養素のデータ収集をしてメニュー候補をどんどん追加していくこと。何食べたか記録出来てこそのアプリだから。
  • 最初の1週間はプレミアム会員の特典を無料で“自動的”にお試しできるとのこと。最初、機能に慣れないなかで利用していき、多少慣れた頃にプレミアムお試し期間は終了で一気に無料とプレミアムの差を突きつけられます。正直、これによりアプリ利用のモチベが下がりました。1週間でプレミアム会員になってもいいと思える程しっかり試せていたかと言うとそうでもなく、こちらが不慣れな部分もあり、カロリー数字や選ぶアイテムにうーんと首をひねる場面が多々ありました。写真からの検出もあまり正確ではなかったり。そんななかでプレミアム会員になるのはまだ躊躇われます。 食べたものの写真があげられるアプリを探していた際に、評価が良かったので利用してみましたが、継続のモチベが下がってしまったのが残念です。 食べた物の写真を残したいだけだったり、体重をグラフで見るだけならもっと簡易的で見やすいアプリがあるので、最初からプレミアム会員になる前提でないとあまりオススメできません。プレミアム会員自体は数百円の課金でなる事が出来るのでハードルは高くないです。無料で利用するには、数値に違和感の残る記録ばかりになると思います。
  • 40代でなかなか痩せず、お腹回りが気になっていたところ、お友達から、教えてもらい始めました。 毎回の食事を記入するのも簡単だし、栄養士から的確なアドバイスをもらえて、今までの食事の傾向や、これから何を食べたら良いか方向性が分かるのが嬉しい! 主婦は誉められることもないので、栄養士が誉めてくれるのも嬉しいです☺️
  • 使いやすい。プレミアム版だと、アドバイスがすぐ見られるし、足りない栄養素の食品を教えてくれるので助かります。 グラフを見ると、サプリメントを飲む必要がないくらい栄養が足りてる日が増えてきて、達成感がありとても楽しいです。各ゲージをいかに高めるか(ただし脂質や糖質の適正範囲内で)、をゲーム感覚で楽しんでいます。 グラフを見るためにはそれぞれの日に移動してからグラフを出さねばならず、数日間のグラフの変化を見たい場合はやや面倒です。グラフの画面を横にスライドすることで前日、前々日…と見られる機能があると助かります。
  • メニューが豊富なのはいいんだけれど、ない時の手入力がやりづらいというか、どこからやるのが正しいのかいまいちわかりにくい。 ダイエットしたい人には厄介なことに、基準となるカロリーが多い。現状維持のためのカロリーに固定されてるので、そこをわかっていないと食べすぎに。 運動は検索がなく、非常に探しにくいのがよろしくないところ。
  • 使用感にはとても満足していますが、課金前提のアプリであると思っています。むしろ自分には珍しく課金してでも使いたいと思っているぐらいです。というかぶっちゃけ無料版はとても微妙です。ただ、金払ってないんだから当然だよなとは思いますが…外出自粛を伴う生活での体調管理を目的として入れたんですが、自分に何の栄養素が多すぎる、足りないのかが一目でわかりとても使いやすいです。ちなみにこのアプリを入れて、記録して食事を少し改善して2ヶ月で7キロ痩せました(身長172cm、72kg→65kg)自分の場合ですが、ビタミンAとカルシウムが慢性的に不足してました。 特にカルシウムは牛乳が大好きだから絶対に足りていると思っていたのでショックでしたが、改善する良い機会にもなりました。またお昼はコンビニ食が多いのですが、商品のラインナップが豊富なので結構正確に摂取カロリーを計測できます。自炊でオリジナルのメニューを作れるのもありがたいです。正直入力のインターフェースは使いにくいですが…あと、写真解析はあてになりません。フルグラは絶対に納豆になります。まずは使ってみる事をオススメします。
  • プレミアム登録でアドバイスするなら アレルギーに対応して欲しいと思った。 乳製品と卵に制限があるので、不足していますよって言われてもなぁ…って思いながらグラフやアドバイスを見てます。 ただ毎日の体重や何を食べたかが見えるので、自己流ダイエットよりは良いかも。 お試しの期間は、朝・昼のアドバイスを見てから夜ごはんを調整していたが、7日間過ぎると出来なくなってしまった。でも課金するほどのメリットや体質に合わせたアドバイスがもらえるわけではないので このまま無料会員で使ってみようかと思います。



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