ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット （総合 13099位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.2 （評価数 ： 17,877）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 2.11
マーケット更新日 ： 2018/12/25
開発者 ： WIT Co., Ltd.  動作条件 ： 4.0.3 以上
サイズ ： 21M
情報取得日 ： 2019/02/22
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※画像をクリックすると拡大します。
■ 概要
◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆
簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
■ マーケットレビュー
- 月下旬頃から運動を始め、10月頭にこのアプリを使い始めました（無料）。入力が簡単です。そして、カロリーを見てるうちに普段何気なく食べてたおやつも、食べ過ぎないように意識するようになって、野菜も積極的に取る意識がつきました。食べ過ぎても3日で調整しましょうとか、応援してくれるのは励みになりました。運動する習慣もついて、結果、3か月で85から75へ10kgのダイエットに成功しました。
- 使いやすいです。料理の種類が豊富なので、似たデータからだいたいのカロリーを割り出し出来るし、量も「茶碗半分」とか「7割りくらい」を計算してくれます。 運動して消費したカロリーも記録出来ます。 不足気味の栄養や、脂肪を排出しやすいアドバイスもしてくれます。 運動量を連動して記録してくれるはずのフィットネスアプリが、連動されなかったのがちょっと残念です。 私が出来ないだけかも知れませんが…
- 糖質管理のためプレミアムサービスを利用。カロリーや栄養を調整しながら事細かに献立を考えられるのがとても便利で、お陰で産後ダイエットも順調。Myレシピなどオリジナルなものも登録できるのは助かるが、登録したあとホーム画面に一発で戻れなくて不便。明日の献立も事前に考えたいので、一日先まで登録させてほしい。
- ゆる糖質制限コースで9月下旬から始め、今日4ヶ月目で11.50㎏落とし第1の目標達成しました。今迄は食事制限のみでしたが今はジムに通い始めました。カロリーを入力するのにもう少し種類があるといいと思います。DHCプロテインダイエットを愛用していますが新作が反映されなくて残念です。栄養バランスが分かるのはとても役立ちます。何が足りなくて何を摂ればいいか提示してくれるので。あとは体重を小数点第二位迄記録出来るようにして欲しいです。体重が落ちて未来さんが登場するとモチベが上がります。これからもよろしくお願いします。
- 無料だと、自分が食べた量とあすけんで表示されているカロリーの量を比較するのが難しい。また、載っていない商品も多い。 ただ無料で栄養士からのアドバイスを貰えるし、なんとなくでもカロリー計算ができて助かっている
- まだ、始めたばかりですが 食事内容を記録すると 管理栄養士さんから どれだけのカロリーを摂っていて何が足りないか…教えてくれるので 記録も続けることができます。 最初は、記録する癖をつけることが大事なのかと、思います。 毎日、その日の点数をつけてくれることで いい点数を取りたいと思い 自分の生活を見直す キッカケになるといいと思ってます。
- 使い始めたばかりです。操作も分かりやすいです。プレミアムに登録しようとしても、クレジットのみは…スマホで使うのだから携帯払いが利用できるといいのにな。そこが残念です。 と以前評価しましたが、携帯払いも利用できるようになり、プレミアム会員登録しました！ モチベ維持しやすくて、気に入ってます！
- 良い点 自分の体重・身長、運動有無をもとに消費目安カロリーが分かり、意識的に食事が出来ます。また、コンビニ食でも大まかなメニューはデフォルトで入ってるのも便利。 悪い点 一方でコンビニ食も新作まで網羅していなかったり、外食メニューもデパートや街中レストラン系が多いと正確に登録出来ないのが難点。街中レストランは限界があるのは分かるので、せいぜいコンビニ新作くらいはキャッチして頂けると嬉しいです！
- このアプリを使い始めて、毎日記録することの重要性を痛感しました。カロリーをコントロールし地道にウォーキングを続けることにより、半年で8kgの減量に成功しました！ありがとうございます。また、毎日くださるアドバイスもとても参考になります。これこらもこのアプリを活用しながら、リバウンドしないよう努めていきたいと思います。
- レコーディングダイエットに使ってます。入力も簡単で食事の画像も貼れるし操作しやすい。カロリーだけでなく成分分析迄出るのは有難い。毎日アドバイスもあって励みになります。 難点はトップ画面等立ち上げすぐとか別画面に移る時、ロード画面のまま固まる事がよくあります。 また、画像からメニュー検索は全然違うメニューを選択される事が多いので結局手打ちになるし、検索しても出て来ない物も多いのでもっと増やして欲しいです。
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