さわって眠れる - 不眠解消ゲーム(永続版) (総合 38779位)
価格 : 900円
マーケット評価 :

3.6 (評価数 : 5)
ダウンロード数 : 100以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 20H_AND_FITNESS
開発者 : GIZIN inc.
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2026/03/17
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「さわって眠れる - 不眠解消ゲーム(永続版)」の概要
概要
【重要なお知らせ|ご購入前に必ずご確認ください】
本アプリには永続(有料)版 と サブスクリプション版 がございます。
本永続版には下記コンテンツは含まれておりません。
・振動(ハプティクス)ガイド:端末の微細振動で呼吸リズムをサポート
・秋のリトリート:秋の森をテーマにした限定環境音とピアノスコア
詳細は本文最下段「ご利用形態とコンテンツについて」をご覧ください。
(サブスクリプション版でのみ利用可能)
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本アプリは「ベッドに入ってからすぐに寝付けない苦痛な時間の改善」に特化した不眠症改善のための睡眠アプリです。
このような方におすすめです。
・スマホをさわっているときが一番落ち着く。
・スマホを手放すと気持ちがソワソワして落ち着かない。
・ベッドに入るときもスマホを手放せない。
・動画を見ながら、またはゲームをやりながら寝てしまうと不快な夢を見て目覚めが悪い。
ベッドに入ってから眠りに落ちるまでに時間がかかると、暗闇のなかで他にすることがないため、その日あった嫌なことやネガティブな考えが頭のなかをぐるぐるしがちです。
ベッドに入るたびにこのような不愉快な思いを続けると、毎晩ベッドへ行く時間が近づくたびに気分が落ち込みます。だんだんベッドに行きたくなくなり、睡眠時間がさらに短くなるという悪循環が始まります。
あなたはこれらの悩みを抱えて、様々な方法を試してきたでしょうか?
寝る前にリラックスできる音楽を聴こうとしましたか? 最初は良かったのですが、慣れて元に戻ったのかもしれません。
睡眠を追跡し、データを収集することで、ぐっすりと眠ることができると期待していましたか? 収集したデータを活用できましたか?
スマートフォンの光が睡眠に悪影響を与えることをご存知ですか? それでも、ベッドに横になってスマートフォンを見ていますか?
本アプリは、「ベッドに入ってからすぐに寝付けない苦痛な時間」の解決のために、ベッドで横になりながら遊べる「シンプルなゲーム」を開発しました。
今夜からは、スマホをさわりながら眠りましょう。
ゲームをすることで不安や苦しみが和らぐと感じたことはありますか? このアプリでは、ゲームを利用することで、眠りにくいときの苦痛を軽減します。 眠りにつくと、暗闇の中で目を閉じて他に何もすることがないため、脳はネガティブな想像力を抱く傾向がありますが、ゲームに集中することで、頭からネガティブな考えを取り除くことができます。
しかし入眠前は、あまり複雑な操作は出来ません。入眠の準備をしている身体は外部の刺激に敏感になっていて、すぐに覚醒してしまいます。研究を重ねた結果、ゆったりとした音楽と大きすぎない効果音、ゲームを進行させるための操作方法をきわめてシンプルなものにすることで、入眠前のゲームに最適な操作を実現しました。
さらに、飽きが来ないように、音楽と効果音、さらに癒やし効果があると言われているソルフェジオ周波数、それらを包括する世界観、これらの組み合わせは900万通りを超えます。今日はどの世界で寝ようかと考えることもベッドへ行く楽しみになるでしょう。
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特徴のまとめ
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・画面をさわって撫でましょう。
頭からマイナス思考を追い出し眠りを誘うシンプルなゲーム性と操作性。観測対象が出現した音が聞こえたら、指で画面をなでましょう。観測したことを知らせる音が鳴り、観測数が増えます。
・入眠潜時を改善しましょう。
ベッドに入ってから眠りにつくまでの時間を「入眠潜時」として記録しています。寝付き改善に特化した本アプリは、観測対象の数を増やす以外にも、入眠潜時の改善を重要視しています。
・音楽を聴きながらリラックスしましょう。
レトロゲーム音楽の8ビットサウンドを彷彿とさせるオルゴールライクなピコピコサウンド。重厚かつ繊細な美しいピアノの音。あるいは自然の恵みが奏でる環境音に浸りながら、森羅万象の観測対象を探しましょう。
小川でカエルを探す、海でイルカを探す、といった想像しやすい世界はもちろん、祖父の家で猫を探す、夕陽の海でカモメを探す、夜の森でフクロウを探すのも楽しいです。しかもさらにカスタマイズすることで、牧場で象を探すことでアフリカの王になった気分を味わったり、突然の雨が降ったときに現れるレアなパンダを探してラッキーな気持ちになったり、誰もいない海岸で貴女を迎えに来た白馬を探したり、といったロマンチックなシチュエーションも自由にデザインできます。
今夜も楽しい寝落ち体験を。
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ご利用形態とコンテンツについて
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本アプリは
・永続(有料)版
・サブスクリプション版
の 2 種類をご提供しております。
本永続版には下記の追加コンテンツ/機能が含まれておりません。
・振動(ハプティクス)ガイド
端末の微細な振動で呼吸リズムをサポート
・秋のリトリート
秋の森をテーマにした限定環境音とピアノスコア
これらのコンテンツはサブスクリプション版でのみお楽しみいただけます。
さらに深いリラクゼーションをご希望の際は、アプリ内「プラン切替」ページよりいつでもアップグレードが可能です。
(※今後のアップデートで項目が追加・変更される場合がございます)
「さわって眠れる - 不眠解消ゲーム(永続版)」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ アクセント辞典とは呼べない。 語数が数えるほどしかない。 即アンインストールする。
投稿者:えむしー
- ★☆☆☆☆ 発音を確認する目的でしたが使えず即アンインストール決定
投稿者:沼田まほみ
- ★★★★★ 近藤夏子vsハリウッドザコシショウ
投稿者:奥野泰弘
- ★★★★☆ 面白いけどスタミナ制は続けてやり込めないからイマイチハマれなくてやっぱり自分には向いてないです(^_^;)
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ ストア押すとなぜか強制終了。あと、リトライしてもコイン増えないから、アップできない。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 面白くて時間つぶしに丁度良いです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ ロシア語の勉強で、記憶カードの様な使い方をするならこのアプリ。無料の時に自分に合うか確認してから有料にしましょう。1000円以内で有料化が出来るので、他のアプリや、本を購入するよりお手頃かと思います。 ただ、ロシア語の発音は軽い「ア(о)」でもローマ字表記が「オ(o)」になっているので、出来るなら発音に合わせて「ア(a)」にして頂けると分かりやすいかなと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 単語が覚えられないので、検索できて発音が聞けるのですごくいい!(有料版にしてます)
投稿者:らすあゆ
- ★★★★★ 使いやすいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ ドットとBGMが良いです♪単純だし設定が明るいので、寝る前にふらっと遊ぶといい気分のまま眠くなれます。複雑ではないのですが、今時のガチャゲーやスタミナゲーなんかよりよっぽど楽しいです。...追記→何もやる事がなくなるところまで完全にやり込みました!え...何も起こらないの...!!??一区切りのエンディングでもいいからそれが欲しかった...★4でしたが、これは致命的だったので3にしました...。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 完成度が低いという感じです。 通常営業時の収入が少なすぎて(もしくは強化の必要金額が多すぎて)ダルい。営業中やることがなさすぎるので、操作していると放置に比べて収入が上がるような改善は少なくとも必要。 傭兵の帰還処理、強化処理に不必要に時間がかかり無駄。帰還時にはボーナスもあるが営業に比べて微々たるものなので営業終了したら再起動した方が早い。 営業中ほぼ見ているだけなのにバックグラウンドでは時間経過せずアプリをアクティブにして意味のない時間を過ごさねばならないのがただただストレス。少なくとも倍速処理は欲しい。 あとスワイプ離しを『営業開始』(終了)アイコンのところでやってしまうとアイコンをタップしたことになる【離し入力】が有効になっているのも謎。画面移動は画面端タップの遷移でいいのではないか。
投稿者:nororincoのろりんこ
- ★★★☆☆ ゲーム自体は好きだし面白い!ただ、営業終了後の冒険者の移動、アイテム回収が遅くてかったるい。早送りかスキップ機能が欲しい。お店の営業中も放置のスタンスならアプリ終了していても時間が進むようにしてほしい。ずっと起動させてなきゃいけないなら何もやれることが無いのは暇すぎる。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 3月からの渓流釣りの為にインストール。年券を購入しました。購入してから一ヶ月以上経ってあやふやな記憶もあるのでレビュー内容でおかしな部分があったら申し訳ないと思いつつレビューを書くと、遊漁券を作る時に顔写真のサイズが変更出来ればなと(枠の中に入り切らなかったりしたので)。あと、印刷ですが、用紙サイズはこちらのプリンター依存かどうか分からないですが、L判の写真のカラープリントとそれに合わせた遊漁券のサイズとかあると耐久性あるし簡単だしでありがたいです(ケースに入れるのも楽だし)。それは要望なのですが、こういうシステムで遊漁券買えるのは楽でいいし、物理券というか今までの販売している腕章の年権とかだと紛失や破損も無きにしもあらずでこういうプリントタイプは最悪無くしても汚してもまたプリントすればいいしそういう面ではメリットあるなと思いました。
投稿者:m a
- ★★☆☆☆ 使える河川が増えれば便利かもしれないが、現状で少なすぎて利用できません。特に山梨県が一つもない時点で、関東地区アングラー多数から価値無しと思われてしまうのではないでしょうか?一応、インストールはしていますが、このままでは早々に削除してしまいそうです。
投稿者:菊地男王
- ★☆☆☆☆ フィッシングショー2019でカタログを貰って知りました。 これいいじゃんと思ってインストールしたけど参加漁港が少なくて使い物にならない!河口湖や高滝湖とかあったらありがたい。遊漁券購入にスマホ使うのに最後はなぜプリント?改良してスマホ画面で確認で良いのでは?突っ込み所満載ですがでも、これは進化すれはこれは使えます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 3.3.3 人柱的)組み込んでみた、やっぱり英語表記(=なのでアイコン等を頼りに操作している)でリスト文字が小さい。作成は誰?。ナビゲーションバーの戻りボタンで終了出来ないので、居座り続ける。マイプレイスが2ヵ所表示される。2025/5/30 11:00 頃の地震はリストアップ(12:00 頃)されていない。
投稿者:Asami Shikata
- ★★★☆☆ 普通に遊べるんですが、ひとつの答え以外を選択するともう失敗となりソーシャルクレジット爆下がりになります。気をつけてくださ
投稿者:富岡縁
- ★★★★☆ 面白いけど、日本語対応してくださいm(_ _)m
投稿者:癒えモン
- ★★★★★ 共産主義者じゃないけど、とても良いと思います
投稿者:くも粒
- ★★★★★ 前作が楽しかったので続編が出てとても嬉しいです。今回も美術品をモチーフにしたギミックが良かったと思います。最初にギミックを見たときは全く分からない状態ですが、見て回るうちにそういうことか!と気付いたときの爽快感がとても気持ちいい。額縁に数字の書かれた絵の謎とか好きです。少し気になったのが4つのアイテムを置く仕掛け。4つのうち2つがアイテム拡大時の名称の文字数と壁のマスの文字数が一致しているため、変換が必要であることが分かりにくかったです。目と扇の数字算出方法も思い付かないものだったので何かしらヒントとなるものが欲しかったかな。美術品とクラシックの組み合わせは本当に良いですね。
投稿者:A I
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