BetterSleep:睡眠トラッカー (総合 6814位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.3 (評価数 : 396,000)
ダウンロード数 : 10,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 26.3.1
マーケット更新日 : 2026/03/06
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/03/19
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「BetterSleep:睡眠トラッカー」の概要
概要
Relax MelodiesがBetterSleepとして生まれ変わりました。
より良い睡眠でより良い気分。
BetterSleepは、睡眠追跡、プレミアムスリープサウンド、そして、あなただけのために厳選されたガイド付きコンテンツで、睡眠の理解と改善に役立ちます。夢のようなお話です!
医師、神経心理学者、睡眠の専門家によって推奨されているBetterSleepは、世界中の何百万人ものユーザーによっても検証済みです。ユーザーの91%が、アプリを1週間使用しただけでよく眠れたと答えています。
プレミアムオーディオコンテンツ
効果的なサウンドスケープ、ナレーションによる物語、ヒプノシスと瞑想で、楽に眠りにつきましょう。あなたのニーズにぴったり合ったコンテンツなので、ぐっすりと眠り、継続的な睡眠習慣が身につきます。
睡眠トラッカー
睡眠を追跡して状態を理解したうえで、実用的な改善方法を提案します。
睡眠科学
個人の睡眠ニーズの背後にある科学について学び、あなたのクロノタイプを発見しましょう。
300を超えるスリープサウンドと音楽トラック:
自然の音
ASMRサウンド
ホワイトノイズ
水の音
瞑想音楽
アイソクロニック・ブレインウェーブ
ソルフェジオ周波数
バイノーラルビート
癒しの音楽
3Dサウンド"
"250を超える瞑想とヒプノシス:
穏やかな眠り
軍隊が使う睡眠方法
ストレスと不安の解消
耳鳴りの緩和
ヨガニドラ
感謝の気持ち
より良い睡眠
深い眠り
昼寝
夢
キッズ
ハート・コヒーレンス
カップルで瞑想
旅
クールダウン
朝"
"100を超える物語:
おとぎ話
ミステリー
SF
ファンタジー
歴史
キッズ
旅
神話と伝説
ノンフィクション
その他の機能:
就寝時のリマインダー:より穏やかな睡眠のために毎晩1つ設定しましょう
タイマー:設定した時間が経過したらアプリを停止します
お気に入り:お気に入りのミックスを追加するセクションです
プレイリスト:お気に入りのコンテンツを選択して、睡眠を促すプレイリストを作成しましょう
スマートミックス:邪魔なオーディオループのない、シームレスで自然なサウンドミックスをお楽しみください
...などその他たくさん!
Ipnosが提供しています。
アプリのサポートが必要ですか?ライブチャットサポートをお試しください:
https://support.bettersleep.com
利用規約の詳細については、こちらをご覧ください:
プライバシーポリシー:https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
利用規約:https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/
「BetterSleep:睡眠トラッカー」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ サブスク会員でかなり長い間利用させて貰っていますが、アップデートの度にUIが使いにくくなっていくのが残念です。どこをタップすれば何が起動するのか、ひと目でわかるようなシンプルなUIにして欲しいです。サウンドも横スクロールから縦スクロールになったことで、タブをいちいち押さないと全てのサウンドが見られなくなりました。操作性以外サウンドや睡眠追跡に関しては全く不満はないので、ぜひ改善して欲しいです。
投稿者:mo
- ★★☆☆☆ 12/16/2024 返答ありがとうございました。 まさにアレンジやミキシングが変わってしまって別ものになってしまいました。 ………………………… 気に入っているサウンドがいくつかあって、寝るときに聞くといつの間にか寝入っていて私にはとても合っていると思っていた。しかし最近のアップデートで「サウンド」の「永遠」のアレンジが変わって全く別のものになってしまい魅力がなくなった。全く眠れない曲になった。メンバー登録のために課金しようと思っていたのを留まる。残念だ。
投稿者:せれな
- ★★★☆☆ 最初にクロノグラフを診断してくれて、無理に他者に合わせようとするのではなく自分の睡眠タイプを理解することができて良かったです。 しかし、必要な睡眠時間を確保しつつスッキリと起きるには、ベッドに就いてからの朗読や瞑想や呼吸法よりも、もっと前段階からの寝るまでの行動をサポートする機能があると良いと思います。 怠けていなくても、仕事や勉強や付き合い等で寝る時刻が遅れてしまうことが多々あります。それを防ぐ為、たとえば、下記のような機能があると良いです。起床時刻から逆算し、夕方退勤以降の勉強、家事、運動、食事、風呂、ストレッチ、筋トレ等の各行動を促す通知を送ってくれる機能や、音声や音楽等でガイドしてくれる機能です。 期待しています。
投稿者:Mary Clair
- ★★★★★ 素晴らしい。このアプリを作ってくれてありがとうございます。良き友から教えてもらいました。感謝に絶えません。
投稿者:Setsuko
- ★★★★★ This is awesome and VERY helpful!!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 電気系に不慣れなので暗算しても不安があり、できるだけこのツールで検算しています。大変便利です
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 有料版にしました。名前や説明の部分を、日本語 ⇔ English と切り替える事が出来れば☆5です。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 欲しかった計算機能や情報が詰まっていて便利です。
投稿者:Android User
- ★☆☆☆☆ 自分のいる場所の数値を見たいのに、役に立たないアプリでした。
投稿者:孫田稔
- ★★★★★ まだまだ福島は放射線が多すぎます
投稿者:佐藤宗一
- ★☆☆☆☆ とにかく落ちる
投稿者:Tomotang-clan
- ★★★★★ ・音の種類について 沢山あって満足です。お気に入りを探すのを楽しめるでしょう。音量も勿論変えれます。 ・タイマーについて デジタルではなくアナログで感覚的にぽんぽん決めれますデジタルの数字クルクル回して決めるやつより個人的に好きです。 ・音楽・効果音 一応ありますが素材が良いので使ってないです。雷雨もありますし。 ・広告について 種類を切り替えていると出ますが画像広告なのでとにかく気に入らないのを停止していった結果毎回好きなゲームの広告を出すのに成功しました。やったぜ。 すぐ×を押せば良いやくらいのものでウザくはないです。 あと下の部分の広告は常時張りついて出てますが動画見るアプリでもなく誤タップする様な大きさでもないで特に気になりません。 どうしても邪魔ならお金はらってあげてください。それほど高くないし、その価値はあるアプリです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 良いアプリです。 個人的には大好きな部類に入りますが、日本語対応にはならないのでしょうか? 日本語対応してくだされば更に星1つつけるんですけどね。(もし出来るのでしたらすいません)
投稿者:かとうたくま
- ★★★★☆ 雨音にプラスする雷の音も選べるのが、なかなか良いです。遠雷も楽しんでます。 雨の音は激しめです。バシャバシャ、または、しとしと降ります。ぽたんぽたん、が好きな方は、他のアプリを探す方がいいかも。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ バンク角が正しいかどうかは、わからないが、速度は、ほぼ正しく表示されてる気がする(圏外に行っても) あと同じツーリングコースを走ったデータが貯まると、数値的に上達してるのがわかりやすく楽しいです! ただセロー225がないのが残念…
投稿者:加知佑介
- ★★★★★ ツーリングや峠走りの時に使用しています。サーキット用ロガーとしてはどうなのか分かりませんが、私の場合ではとても有意義なアプリです。家に帰ってから自分の感覚と照らし合わせて楽しんでいます。
投稿者:Fumihiko Teshima
- ★★★☆☆ 測定データがスマホの性能に左右されます xpelia10Ⅱのときは速度が+50km/hで表示されましたが、pixcel7aでは実測と同じでした
投稿者:もじゃろわかめ
- ★★★☆☆ 発想としては素晴らしいです。 しかし、車等の高速走行時の動画を撮影中に頻繁にクラッシュし撮影中の動画ファイルも道連れで破壊するお粗末な仕様は非常に残念です。 動画撮影用のカメラ本来の機能はポンコツであり、あくまでも遊びで使う様なものであるという認識で割り切って使った方が良いかもしれません。ちなみに一度クラッシュすると、その後撮影した動画ファイルが破損した状態で保存されます。このポンコツ仕様のため動画撮影のメインのカメラとしては使えたものではありません。詰まるところ遊びでサブカメラとして使うなら『不適に近い適』、メインのカメラとしては『完全な不適』です。
投稿者:双子の邪神様
- ★★★★☆ それなりに楽しめます。 原理詳細はよく分かりませんが、影、人体ボーン関節構成、シミュラクラ現象など根拠がある由来に基づいて人間や人形以外でも大いに反応してくれます。 暗闇やごちゃごちゃしている景色や部屋でも迅速に感知してくれるので、探知サポートや画像診断AIの導入にも興味深い気付きを得ることも。予め否定的でない限り大人も一緒に楽しめると思います。 カメラアクセスと診断、音声診断などのタイミングによってはフリーズに陥りかける事もありますが、概ね動作は古いモバイルデバイスでもモッサリ動作してくれるほど勝手は良いと感じました。
投稿者:Hiina
- ★★★★☆ 何も無いところには反応しませんでしたが、おかげでSLSカメラを買おうか少しだけ検討していたので、無料のアプリで済むのはありがたいです 原理としてはSNOWアプリの顔加工などと一緒かなと思います なので、他の方がテレビや鏡で反応するのはどうかという話でしたが、むしろそういうのにもしっかり反応するのに何も無いところで反応していたらそれこそ幽霊なのでは?と思いました
投稿者:ヴァイオレット
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