自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ (総合 5525位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.9 (評価数 : 3,230,000)
ダウンロード数 : 100,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.2.21
マーケット更新日 : 2024/04/18
開発者 : Leap Fitness Group
動作条件 : 5.0 以上
情報取得日 : 2024/04/26
|
|
|
※画像をクリックすると拡大します。
「自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ」の概要
概要
自宅トレーニングは主要な筋肉群を鍛えるための日常的にできるトレーニングを提供しています。毎日ほんの数分行うだけで、ジムに行かなくても自宅で筋肉づくりや健康な体を維持することができます。器具やコーチは必要ありません。あなた自身の体重を利用してすべてのトレーニングを行うことができます。
当アプリには、腹筋、胸部、脚、腕のトレーニングに加え、全身トレーニングも用意されています。すべてのトレーニングは専門家によってデザインされています。器具が必要なトレーニングは一つもないので、ジムへ行く必要もありません。毎日ほんの数分で行うことができ、効果的に筋肉をシェイプアップするので、自宅にいながら割れた腹筋を手に入れることができます。
科学的に良いと言われている方法でトレーニングを確実に行えるよう、準備運動とストレッチのルーチンが用意されています。各トレーニングにはアニメーションと動画によるガイダンスが提供されており、正しいフォームを確認しながらすべてのトレーニングを行うことができます。
自宅トレーニングを続ければ、わずか数週間で身体の変化に気づくことができるでしょう。
特長
*準備運動とストレッチのルーチン
*トレーニングの進捗を自動的に記録
*グラフで体重の増減を追跡
*トレーニングリマインダーをカスタマイズ
*動画とアニメーションによる詳細なガイド
*パーソナルトレーナーと一緒に減量
*友達とソーシャルメディアでシェア
「自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ」のレビュー
レビュー
- ★★☆☆☆ 広告があるのは理解できるが、読めない文字での広告やクローズが分かりにくいところにある広告が多い。しかもアップデートしてから広告の頻度も多くなり、長い広告が多くなった。 トレーニングメニューは一定レベルまで上がると、ずっと強度が変わらない。自分で考えてメニューを組んで負荷を増やしていくしかない。
投稿者:ゆぅ
- ★★★★☆ 強度も選べて使いやすい。運動不足解消にはちょうど良い。 しかし和訳に難があり、少し知識と経験がないと理解できないトレーニングの説明がある。痛める原因にもなるので改善してほしい。 加えてイラストが真横のみ、前のみなど限定的だとスタンス幅、爪先の向き、肘の角度などの情報量が少なく求められている運動ができない。YouTubeの動画が添付されていない場合困る。 いつもありがとう。健康に役立っています。
投稿者:島夢
- ★☆☆☆☆ やめたほうがいいです。連携しているトレーニングプランサービスに飛ばされ安くオファーされても翌月には法外な金額が請求されます。 サブスクを連携している別アプリから請求しようとしてブラウザに移行しても一向にセキュリティコードが届かずサインインすらできません。 このまま高額な請求が続くかもしれないと考えると一旦クレジットカードを止める必要があるかもしれないと思いうんざりしてます。
投稿者:doulich truhis
- ★☆☆☆☆ オレンジのアイコン『▶️』要らない。コミュニティゲームやる際、場所的に邪魔なる。▶️アイコン無くせ(怒)使えないブラウザなんだよ!
投稿者:αμπδτυ殺生丸
- ★★★★★ もっと動画ダウンロード速度早くしてほしい 宜しくお願いします
投稿者:堀内卓
- ★★☆☆☆ Adblockが機能しないし、どのサイトを見ても広告がでる。 改善して欲しい。
投稿者:国吉正樹
- ★★☆☆☆ 作動状態が遅い。地図情報は使える、ナビとしては一町行った時に入る感じ
投稿者:井澤勇
- ★★★★★ amazing. 使いやすい
投稿者:Sufi Anggoro
- ★★☆☆☆ Version1.9 Permition 電話📱
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ この方の作るゲームは毎回とても面白いのだが、(波乱盤外なんて20回くらいエンディング見たし、未だに続編を熱望している)今回もよかった。 前作のパチュメンタルカードよりもBGMやイラストも増えて演出がますます良くなり爽快感を与えてくれた。
投稿者:さはらやすしろ
- ★★★★★ 今回も面白かったです 新しく綺麗なイラストがあるなと思ったらイラストレーターさんの描き下ろしで納得しました ゲーム苦手なのでいつもやりこんでこういうカードが欲しい、こういう機能が欲しいとか提案はできませんがいつも楽しませて頂いています ありがとうございます
投稿者:姓名
- ★☆☆☆☆ 個人的にストレスしかたまらないゲーム 相手はターン毎の引きも奪略系の引きも良いのにこちらは同色や多色だけしか出ずスキップしてる間に負ける。奪略系も同様弱いカードしか引けない 数ゲームに何回かなら良いが毎回なので運で片付けられる問題ではない。 AIは調整が難しいのかもしれないけどゴリゴリのチーターと戦わされている気分
投稿者:ミラ・マクスウェル
- ★★★★★ I and my wife installed yesterday. I hope it had Japanese version since my wife cannot read English.
投稿者:川合拓志
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。