Insomnia Coach （総合 51694位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 50,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.4
マーケット更新日 ： 2025/04/23
開発者 ： US Department of Veterans Affairs (VA)
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/16
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(評価数)
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評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
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(順位)
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「Insomnia Coach」の概要
概要
不眠症のコーチは退役軍人、軍のメンバー、および不眠症に苦しんでいる他の人のために設計されています。アプリは不眠症の認知行動療法（CBT-i）に基づいており、以下を提供します。
*睡眠の追跡と改善に役立つガイド付きの毎週のトレーニング計画
*睡眠に関する個人的なフィードバックと楽しい睡眠のヒントを備えた睡眠コーチ
*インタラクティブな睡眠日記により、毎日の睡眠の変化を追跡できます
*睡眠を軌道に戻すための17のツール
このアプリは、人々が自分の行動や思考を変えて睡眠を改善する方法についての科学的研究に基づいています。このアプリは専門家によるケアに代わるものではありません。
Insomnia Coachは、トレーニングプランに従って、5週間毎日使用するように設計されています。その後、アプリを引き続き使用して睡眠を追跡し、良好な睡眠習慣を維持できます。
Insomnia Coachは、VAのPTSDナショナルセンターによって作成されました。
「Insomnia Coach」のレビュー
レビュー
- ★★☆☆☆ slowが遅い
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 細かい設定までできて使える。けど有料版の広告なしがないのが難。
投稿者：蒼井瑠水
- ★★★★★ 一括でまとめて変換できるので作業が1回で済み楽です。 変換も早くて良いです。
投稿者：Tまい
- ★★★★★ 変換速くてとてもいい!オススメです!
投稿者：Hibiki
- ★★★★☆ 👍❤️
投稿者：菊池洋充
- ★★★★★ I'm new using this app, but it's very simple to use, and well organized. I'll continue checking how good it is
投稿者：Jafet Rojas
- ★★☆☆☆ CMが多いです、画質は綺麗。 ただ長い事探してたら欲しい待ち受け押しても画面が消える時がある。
投稿者：琥珀アル
- ★★★★☆ 綺麗で迫力的で有難い存在です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ありがとう～。
投稿者：松浦Hero
- ★★★★★ 最高にも程がある
投稿者：サム“あかんやん”サム
- ★★☆☆☆ 明るくネットワークのいいところで測定してくださいとの返事がありましたが、ネットワークもきちんとつながっています。部屋は明るいところで測定しています。その上で感想を書いたのですが、まったくわかっていないようです。アプリの改善することをおすすめします。 測定できるまでの時間がかかりすぎです心拍数のみの測定です。心拍数の数値は届くほどの結果でしたが家の血圧計で測定したときにでる心拍数（脈拍）よりも少なかったですが誤差5くらいですので、もう少し誤差を小さくしてほしいです。広告の時間が長過ぎます無料なので仕方ないかもしれませんがもう少し何とかならないものでしょうか？★は2にしておきます
投稿者：m& I
- ★★★★★ 脈拍をはかる際にカメラ機能を使うのですが、そこを画面で見ることができるのでズレが少ないです。 バセドウ病の再発が怖くて使用していたのですが低血糖らしく、このアプリのお陰で体の震え＝脈拍が早いとは限らないと知ることができました。 無料ということで広告は流れますが、それでも高品質だと思います。
投稿者：麻斗
- ★★☆☆☆ 数ヵ月使わせて頂いたが 兎に角広告が多過ぎて辟易する 簡易測定に高精度は求めていない 目安としての測定値を知りたいだけだ 無料で開発や運営費を捻出しなければならないって事は重々わかる しかし それを上回る広告の多さ 最近特に酷くなった気がするが？ 手軽にサクッと使えていた時の様に戻ってもらいたい ありがとうございました
投稿者：うりぼう
- ★☆☆☆☆ 使えない 機能が無さすぎる
投稿者：Kひろっち
- ★☆☆☆☆ 更新後、立ち上げると強制終了
投稿者：jmw amd
- ★☆☆☆☆ 操作方法が分かりません🙏
投稿者：佐竹幸枝
- ★★★★★ よいアプリ
投稿者：ふうちゃん
- ★☆☆☆☆ バグが多いのと、ゾンビ村で放置してると数分でアプリが落るのを繰り返してて、気持ちが萎えてしまった。 開発頑張ってね。次に期待してる。
投稿者：ゆき
- ★★☆☆☆ 基本的に広告を見ないと進まない。ドローンをタップてチョットだけ収入がある。
投稿者：斉藤秀樹
- ★★☆☆☆ 動画を見て言われた通りに設備を立ててくだけのゲーム 収入増えないしな
投稿者：hiro -2410
- ★★★★★ スマートアプリ👍
投稿者：Kanishka Mehta
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