Insomnia Coach （総合 64405位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 50,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.4
マーケット更新日 ： 2025/04/23
開発者 ： US Department of Veterans Affairs (VA)
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2026/03/17
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(評価数)
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「Insomnia Coach」の概要
概要
不眠症のコーチは退役軍人、軍のメンバー、および不眠症に苦しんでいる他の人のために設計されています。アプリは不眠症の認知行動療法（CBT-i）に基づいており、以下を提供します。
*睡眠の追跡と改善に役立つガイド付きの毎週のトレーニング計画
*睡眠に関する個人的なフィードバックと楽しい睡眠のヒントを備えた睡眠コーチ
*インタラクティブな睡眠日記により、毎日の睡眠の変化を追跡できます
*睡眠を軌道に戻すための17のツール
このアプリは、人々が自分の行動や思考を変えて睡眠を改善する方法についての科学的研究に基づいています。このアプリは専門家によるケアに代わるものではありません。
Insomnia Coachは、トレーニングプランに従って、5週間毎日使用するように設計されています。その後、アプリを引き続き使用して睡眠を追跡し、良好な睡眠習慣を維持できます。
Insomnia Coachは、VAのPTSDナショナルセンターによって作成されました。
「Insomnia Coach」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ ダメだ
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 起動しても画面真っ暗で撮影しようとすると強制終了。アンインストールです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 良いけどタイマー付きにしてほしい
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ Android エクスペリア使ってるんですが写真や動画を撮っていると携帯が熱くなりやすく、なんだかんだと明るさやオート、人物や色々と選んでいるうちに熱くなって固まってしまって使えなくなってしまいます。画質も撮るとき見ている画像は明るいのにいざ写真を撮ったの見たら暗く写ってます。なぜこんなにも直ぐに熱くなって固まってしまうのでしょうか？
投稿者：美佐子大野
- ★☆☆☆☆ この１年程で高評価を付けている方は、設定画面に入る事が出来たのだろうか? 設定画面に入れた、詳細な設定が出来たと言うレビューを見た事が無いのだがね。 1.0.6４と更新されたので入れてみたが、相変わらず設定をタップすると個人情報が表示されるだけで何の設定にも進めない。 何の更新をしたのかわかりません? バージョンが1.0.9から、1.0.59に突然バージョンダウンされてから設定画面に入れなくなっています。 機種変した古いスマホに入っている物はバージョン1.0.9となっていて、設定画面にも入れ各種詳細設定が出来ます。
投稿者：もっふもふモッフモフ
- ★★★★★ 仕事で重宝する最高のアプリです。 標準カメラでは解像度が高すぎて仕事用のメモ写真でいっぱい撮っていたらグーグルフォト容量オーバーになってしまいました。記念に残したいもの以外のメモ用は１Mもあれば十分なので使い分けたいと思い探したところこのアプリを見つけました。 タイムスタンプがつけられるのは当たり前ですが住所のスタンプもつけられありがたいです。 傾き補正機能などもついているしなんと言っても広告がありません。 これからもありがたく利用させていただきます。
投稿者：Hiroshi Kamijo
- ★★★☆☆ ハートが画面上にたくさん現れる ところがラブリーで大人の魅力を もっと引き立てるような感じが素敵ですね。画面上のハートが 女の子たちの魅力をますます 引き立てますねきっとこのアプリは女の子たち全員が好きになると 思います
投稿者：HINATA TSUCHIDA
- ★★★★★ 楽しませて頂きました。ありがとうございました。
投稿者：大滝剛久
- ★★★★★ 待ち受け画面にしたい
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 使えない 機能が無さすぎる
投稿者：Kひろっち
- ★☆☆☆☆ 更新後、立ち上げると強制終了
投稿者：jmw amd
- ★☆☆☆☆ 操作方法が分かりません🙏
投稿者：佐竹幸枝
- ★★★★☆ 軽い 分かりやすい 広告ブロックが優秀 ツールにあるフルサイズ切り替えがマジ全画面な唯一のブラウザ ダウンロード機能はオマケみたいな感じ 激安タブレットなどのYoutube閲覧に最適！
投稿者：シロコ
- ★★☆☆☆ Adblockが機能しないし、どのサイトを見ても広告がでる。 改善して欲しい。
投稿者：国吉正樹
- ★★★★☆ とても使い安い。いいブラウザです。 少し前にアップデートでおきにいりの登録が全て消えた
投稿者：鎌田政輝
- ★☆☆☆☆ 評価の低さの理由が１分で分かった。てかもっと低くていい
投稿者：月並
- ★★☆☆☆ 評価が高いのでインストールしてみましたが、ファイル名が文字化けしてしまうため、アンインストールしました。また、大きなzipを解凍してるとき、進捗が表示されないので心配になります。
投稿者：Ichiro SAITO
- ★☆☆☆☆ 日本語対応してない
投稿者：THE・三日坊主
- ★★★★★ Nice coding app
投稿者：Simon Ghostrlyy
- ★★☆☆☆ コツが解りにくい印象で…たぶん…1回タップのジャンプと、2回タップの短いジャンプを使い分けるのかな？って感じですが…ちょっとイマイチ。同社の「ホームフリップ」の方が面白いですね。
投稿者：スーパーサブ
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