My Plate Coach See How You Eat （総合 17842位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 10,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 3.2.73
マーケット更新日 ： 2025/10/31
動作条件 ： 5.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/17
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「My Plate Coach See How You Eat」の概要
概要
減量のために何か違うものをお探しですか?
目標体重や健康的な食習慣の構築に役立つものはありますか?食べる量を減らしてもっと運動しなければというプレッシャーはありませんか？
適切なアプリが見つかりました。
私のプレートコーチとは何ですか?
これは、食事日記と栄養コーチがすべて同じ楽しくてシンプルなアプリに含まれています。
すべては実践して学ぶことです
食習慣の変更と体重管理は、一連のスキルから始まります。
これらのスキルは、食事中の精神的な行動と具体的な行動の両方です。
私たちは、継続的な体重管理に必要な正しいスキルセットを身につけ、健康的な食習慣を持続させるためにこのアプリを作成しました。
注記。皆さんは健康的な食事についてすでに多くの知識をお持ちだと思います。ピースを組み合わせるための秘伝のソースが不足している可能性があります。
My Plate Coach アプリの助けを借りて、不足している知識、ツール、そして最終的には永続的な減量を可能にするスキルを手に入れることができます。
変化する準備はできていますか
- あなたの食生活、
- 栄養に関する知識、
- 食べる心理は？
カロリー計算にはノー、直感的な食事、マインドフルな食事、実践による学習にはイエスと言う時期が来ています。
新しくて効果的なことを始めましょう。実証済みの方法に基づいています。
私たちの栄養士、パーソナルトレーナー、栄養科学者のチームは、その知識をプレートメソッドコーチのコンセプトに注ぎ込みました。
使い方
まず、視覚的に食事の日記を付け、食事を評価することから始めます。言い換えれば、食事日記をつけて、自分の食事とその食事がどれほど健康的であるかを知ることです。
現在の食事や食習慣に気を配ることが、恒久的なバランスへの第一歩です。それから、一緒に次のステップに進む準備が整いました。
第 1 週 - 一部
アプリで食事のハートを集めて、お皿のバランスを改善する方法を学びましょう。それがプレートメソッドの核心です。
第 2 週 - 飢餓
直感的な食事と空腹感は密接に関連しています。満腹感と空腹感が何を教えてくれるのかを学びましょう！
3 週目 - 一人分のサイズ
今週は、適切な分量を見つける方法を学びます。
第 4 週 - 心
それはすべて心の問題です。新しい習慣を生み出す際の心の役割を理解しましょう。
この 4 週間の食事日記を書き終えると、すべてのツールが使えるようになります。直感的に食べることと、学んだスキルを活用する練習を続けます。 SHYE Coach アプリは、毎回の食事であなたをサポートし続けます。
誰のため？
プレートメソッドコーチは、次のような方に適しています。
- ダイエットやカロリー計算を試みたが、長期的には成功しなかった
- 体重をかけてヨーヨーをしていましたね。
・ダイエットに飽きた、でも痩せたい。
・罪悪感なくおやつを食べたい
- 直感的な食事などの永続的な体重管理方法に興味がある
直感的な食事アプリはあなたには向いていません。
- 摂食障害がある場合
- あなたはアスリートです
- ケトダイエットまたは純粋な低炭水化物ダイエットをしたい場合
- 短期的なダイエットと減量をご希望の場合
チーム
My Plate Coach アプリは、健康革命を始めたいという 1 人の女性の情熱から生まれました。現在、さらに多くの人々がミッションに参加しています。私たちは不満、ダイエット、体重増加、体重減少の経験があります。私たちが犯した減量の間違いを避けてください。恒久的なバランスを見つけてください。ダイエットのない世界を想像してください。
アプリをダウンロードして、20 時間の無料トライアルを開始してください。
私のプレート コーチ アプリは、ニューヨーク タイムズ、ウィメンズ ヘルス、フォーブス、その他の有名な雑誌にはまだ掲載されていません。開発者は世界中の何千人もの人々が食事で平和を見つけるのを支援してきたので、いつかそれが実現することを願っています。
利用規約の詳細については、こちらをご覧ください。
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
「My Plate Coach See How You Eat」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ このアプリを利用することで、Fitbitのデータ（活動、距離、歩数、睡眠、心拍数、体重、体脂肪量、食事、水分量）をGoogle fitに同期させることができます。 非常に便利だと思います！ 本来ならこのような機能をFitbitが公式でサポートするべきでしょうが、現状サポートされていないのでこのアプリを利用しています。 逆にGoogle fitの情報をFitbitに送る機能はありません。Fitbit以外の自動記録の体重計などと同期することはできないので、あしからず。 日本語に対応していませんが、かんたんな英語が理解できれば利用できるはずです。
投稿者：ネオ
- ★★★★★ Google pixel 7を使い始め、その後pixel watch を使い始めて気がついたのは、今まで使っていたgoogle fitと連携しないことでした。 なんとかならないのかと思っていたところにこのアプリの存在を知りさっそく試してみたところ非常にうまくfitbitからgoogle fitにデータの転送ができているように思えます。 また詳細説明を読んでないので、google fitとfitbitの両方を使用している場合のデータの扱いがやや不明ですが、数値が大きい方を残すような感じでしょうか。 とにかく最初の一歩目的は果たせました。 有用なアプリをありがとうございます。
投稿者：MACO SAN
- ★★★★☆ FitbitからGoogle Fitへの同期の為に長い間利用させて貰いました。しかし現在はGoogleヘルスコネクトがリリースされたことで、Fitbitを含め様々な健康関連アプリがヘルスコネクトを介してシームレスに各種データを同期できるようになりました。従って残念ながらこちらのアプリは御役御免であります。今までありがとうございました。
投稿者：CapitaF
- ★☆☆☆☆ 登録ができたか分かりづらく同じ日に２回定額登録してしまい、二重課金のまま、解約は何回かメールをして出来ましたが、2重の課金についての説明は問い合わせても返信がなく、繰り返し問い合わせても説明がないまま差額の返金はありませんでした。課金する方はお気をつけください。
投稿者：ぽたぽたぽたりん
- ★☆☆☆☆ GooglePlay上で退会・解約が出来なかったので、何度も問い合わせをし、やっと繋がり、近日中に連絡する返答があった。2カ月以上も連絡がなく、他の部署？などに再度、連絡してみたら、退会処理をされていた。退会処理をしていただいてよかったけれど、対応がすごく悪いです。
投稿者：Oもっちゃん
- ★★★★★ 今のところ無課金ですが妊活にも生理の周期管理にも使えて長くお世話になれそうなアプリです。 使用してないのでどんな内容か分からないですが、プレ更年期の項目もあって、色んな年代の方が使えそうです。 トップ画面は必要なことが画像でスッキリ分かりやすいし、オススメの記事がたくさんあるので読み物としてと充実してます。
投稿者：つきはる
- ★☆☆☆☆ 動画の切り抜きの為にインストールしましたが、広告があまりにも頻繁な上、切り抜きを実行すると広告が再生されると何度試しても同時にエラーを吐いてばかりで全く役に立ちません。再インストールも試しましたが効果は無く。全く役に立たないのでアンインストールします。 （2022/10/3追記）有料版なら広告無くなるとか返されましたが、そもエラー吐くのが一番の問題。この状態で有料版にする人は居ない。
投稿者：橋本諭（セレン）
- ★★★☆☆ 以前は使えていた気がしますが、このたび機種変更によりAndroid10で使おうとしたところ、動画が再生されるだけで編集のためのボタン類は表示されず、何もできませんでした。おそらくAndroid10に不対応なのだと思いますが、対応していただけることを期待しています。
投稿者：motoharu takanashi
- ★☆☆☆☆ クソアプリ！このアプリで動画削除押すと、本体ストレージに入ってる動画ごと消された！貴重な動画だったのにどうしてくれる！
投稿者：當山
- ★★★★★ 広告消去とホワイトリストは課金ほぼ必須レベルですが、買い切りなので安いものです。 そしてそれさえ買ってしまえばシンプルで使いやすく私にとっては最高のアプリです。 この手のアプリは他にも色々あるし、入れると他のアプリで上手く機能しなくなるところなども微妙にあったりしますが、とにかくシンプルで使いやすい。 『これから〇時間の間は集中するぞ！』的な使い方をちょくちょくやりたい方向けです。この手軽さは意外となかなか無いのでおすすめです。
投稿者：musi tori
- ★★★★★ 700円のホワイトリスト機能（ロック中でも使えるアプリを設定できる機能）を購入して使っています。大変助かっています。もっと早く使えばよかったです。 リモートワーク中にネサフやゲームをしないようロックしたい、でも仕事で使うアプリは常に使えるようにしたい…という希望をまるごと叶えてくれました。 不要な権限も必要としてこないようなので、安心して使えそうかなと思っています。
投稿者：t s
- ★★★★★ とても使いやすくて重宝しています。有料機能も全て購入しました。普通に使うと途中でタイマーがリセットされますが、ハードモードにしていればその現象は起こりません。他の無料の使いすぎ防止アプリと併用してますが使いすぎが激的にに減ったのでこれからも使用を続けます。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ Rusty Lakeにインスパイアされたシリーズ第２弾。前作に比べると謎やパズルが解きやすくなっています。解らない時は広告視聴でヒントを見たり、パズルのスキップもできます。日本語訳はありませんので、謎めいたストーリーの解釈が難しいかも。プレイに支障はないので、少しダークな世界観の脱出ゲームをやってみたい方はぜひどうぞ。無料でなかなかのボリュームです。
投稿者：澤口真依
- ★★★★★ ストーリーも含めて面白いゲームでした。シェルター57が難しかったので覚悟して始めました。しかし、少しだけ優しくなっているように感じました。次回作も制作されるのを期待して待ってます。次のタイトルは、xxx228ですかね。
投稿者：中山研
- ★★★★★ 過去最高に面白い脱出ゲームだと思う。日本のゲーム会社も見習って欲しいぐらい。
投稿者：Eiji Kobayashi
- ★★★☆☆ 最近になって、数字を打とうとすると急に全面広告が出てきて×が出るまで少しの間なにも出来ないというのが煩わしくなってきました。無料なので、広告があるのは問題ないのですが、急に全面広告が出るため、すぐに割引計算したいのにその消すひと手間が面倒になり、他のアプリに乗り換えようかと検討しています。それまでは本当に痒いところにも届いた素晴らしいアプリで星5をつけていました。読み物系ならまだしも、計算や割引計算などはやはり素早く計算して結果を見たいので、他アプリを探します。
投稿者：けろこ*
- ★★★☆☆ 計算しようとするたびに何度も何度も広告がでるから妨害されてせんぜん計算ができません。とても便利だったのにほかのアプリに探そうか考えてます
投稿者：Sho
- ★☆☆☆☆ バグがあるので調査お願いします。 HUAWEI P9使用時に発生。 アプリを終了してもキーボードがホーム画面から再起動するまで消せなくなります。 同じくP20proでも同じ症状が出ます。 今のところHUAWEIは全滅です。 便利だけど、毎回再起動はあり得ないのですね。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 英語分からないから勘でプレイしている。たぶんレベル上がってクリア条件を課せられたらやめるかな。英語分からないんで。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 簡単そうでむずかしいところもある。ゆっくり楽しめる
投稿者：Googleユーザー
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