My Plate Coach See How You Eat (総合 6701位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 10,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.2.73
マーケット更新日 : 2025/10/31
動作条件 : 5.0 以上
情報取得日 : 2026/03/11
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「My Plate Coach See How You Eat」の概要
概要
減量のために何か違うものをお探しですか?
目標体重や健康的な食習慣の構築に役立つものはありますか?食べる量を減らしてもっと運動しなければというプレッシャーはありませんか?
適切なアプリが見つかりました。
私のプレートコーチとは何ですか?
これは、食事日記と栄養コーチがすべて同じ楽しくてシンプルなアプリに含まれています。
すべては実践して学ぶことです
食習慣の変更と体重管理は、一連のスキルから始まります。
これらのスキルは、食事中の精神的な行動と具体的な行動の両方です。
私たちは、継続的な体重管理に必要な正しいスキルセットを身につけ、健康的な食習慣を持続させるためにこのアプリを作成しました。
注記。皆さんは健康的な食事についてすでに多くの知識をお持ちだと思います。ピースを組み合わせるための秘伝のソースが不足している可能性があります。
My Plate Coach アプリの助けを借りて、不足している知識、ツール、そして最終的には永続的な減量を可能にするスキルを手に入れることができます。
変化する準備はできていますか
- あなたの食生活、
- 栄養に関する知識、
- 食べる心理は?
カロリー計算にはノー、直感的な食事、マインドフルな食事、実践による学習にはイエスと言う時期が来ています。
新しくて効果的なことを始めましょう。実証済みの方法に基づいています。
私たちの栄養士、パーソナルトレーナー、栄養科学者のチームは、その知識をプレートメソッドコーチのコンセプトに注ぎ込みました。
使い方
まず、視覚的に食事の日記を付け、食事を評価することから始めます。言い換えれば、食事日記をつけて、自分の食事とその食事がどれほど健康的であるかを知ることです。
現在の食事や食習慣に気を配ることが、恒久的なバランスへの第一歩です。それから、一緒に次のステップに進む準備が整いました。
第 1 週 - 一部
アプリで食事のハートを集めて、お皿のバランスを改善する方法を学びましょう。それがプレートメソッドの核心です。
第 2 週 - 飢餓
直感的な食事と空腹感は密接に関連しています。満腹感と空腹感が何を教えてくれるのかを学びましょう!
3 週目 - 一人分のサイズ
今週は、適切な分量を見つける方法を学びます。
第 4 週 - 心
それはすべて心の問題です。新しい習慣を生み出す際の心の役割を理解しましょう。
この 4 週間の食事日記を書き終えると、すべてのツールが使えるようになります。直感的に食べることと、学んだスキルを活用する練習を続けます。 SHYE Coach アプリは、毎回の食事であなたをサポートし続けます。
誰のため?
プレートメソッドコーチは、次のような方に適しています。
- ダイエットやカロリー計算を試みたが、長期的には成功しなかった
- 体重をかけてヨーヨーをしていましたね。
・ダイエットに飽きた、でも痩せたい。
・罪悪感なくおやつを食べたい
- 直感的な食事などの永続的な体重管理方法に興味がある
直感的な食事アプリはあなたには向いていません。
- 摂食障害がある場合
- あなたはアスリートです
- ケトダイエットまたは純粋な低炭水化物ダイエットをしたい場合
- 短期的なダイエットと減量をご希望の場合
チーム
My Plate Coach アプリは、健康革命を始めたいという 1 人の女性の情熱から生まれました。現在、さらに多くの人々がミッションに参加しています。私たちは不満、ダイエット、体重増加、体重減少の経験があります。私たちが犯した減量の間違いを避けてください。恒久的なバランスを見つけてください。ダイエットのない世界を想像してください。
アプリをダウンロードして、20 時間の無料トライアルを開始してください。
私のプレート コーチ アプリは、ニューヨーク タイムズ、ウィメンズ ヘルス、フォーブス、その他の有名な雑誌にはまだ掲載されていません。開発者は世界中の何千人もの人々が食事で平和を見つけるのを支援してきたので、いつかそれが実現することを願っています。
利用規約の詳細については、こちらをご覧ください。
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
「My Plate Coach See How You Eat」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ Unfortunately the latest version has been degraded and now it failes to make calls. the other party cannot hear my voice
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ このアプリを利用することで、Fitbitのデータ(活動、距離、歩数、睡眠、心拍数、体重、体脂肪量、食事、水分量)をGoogle fitに同期させることができます。 非常に便利だと思います! 本来ならこのような機能をFitbitが公式でサポートするべきでしょうが、現状サポートされていないのでこのアプリを利用しています。 逆にGoogle fitの情報をFitbitに送る機能はありません。Fitbit以外の自動記録の体重計などと同期することはできないので、あしからず。 日本語に対応していませんが、かんたんな英語が理解できれば利用できるはずです。
投稿者:ネオ
- ★★★★★ Google pixel 7を使い始め、その後pixel watch を使い始めて気がついたのは、今まで使っていたgoogle fitと連携しないことでした。 なんとかならないのかと思っていたところにこのアプリの存在を知りさっそく試してみたところ非常にうまくfitbitからgoogle fitにデータの転送ができているように思えます。 また詳細説明を読んでないので、google fitとfitbitの両方を使用している場合のデータの扱いがやや不明ですが、数値が大きい方を残すような感じでしょうか。 とにかく最初の一歩目的は果たせました。 有用なアプリをありがとうございます。
投稿者:MACO SAN
- ★★★★☆ FitbitからGoogle Fitへの同期の為に長い間利用させて貰いました。しかし現在はGoogleヘルスコネクトがリリースされたことで、Fitbitを含め様々な健康関連アプリがヘルスコネクトを介してシームレスに各種データを同期できるようになりました。従って残念ながらこちらのアプリは御役御免であります。今までありがとうございました。
投稿者:CapitaF
- ★★★★★ 色とりどりの花🌷🌻💠🏵️の美しい画像がたくさん収録されていて見応えたっぷり… 私の好きな花の写真が幾つもあって大満足です🙆💕
投稿者:びいだまくろすけ
- ★★★★★ とても良かったです。
投稿者:本多美穂子
- ★★★★★ ❤️❤️❤️❤️❤️
投稿者:Detektif Faizal
- ★★★★★ 広告消去とホワイトリストは課金ほぼ必須レベルですが、買い切りなので安いものです。 そしてそれさえ買ってしまえばシンプルで使いやすく私にとっては最高のアプリです。 この手のアプリは他にも色々あるし、入れると他のアプリで上手く機能しなくなるところなども微妙にあったりしますが、とにかくシンプルで使いやすい。 『これから〇時間の間は集中するぞ!』的な使い方をちょくちょくやりたい方向けです。この手軽さは意外となかなか無いのでおすすめです。
投稿者:musi tori
- ★★★★★ 700円のホワイトリスト機能(ロック中でも使えるアプリを設定できる機能)を購入して使っています。大変助かっています。もっと早く使えばよかったです。 リモートワーク中にネサフやゲームをしないようロックしたい、でも仕事で使うアプリは常に使えるようにしたい…という希望をまるごと叶えてくれました。 不要な権限も必要としてこないようなので、安心して使えそうかなと思っています。
投稿者:t s
- ★★★★★ とても使いやすくて重宝しています。有料機能も全て購入しました。普通に使うと途中でタイマーがリセットされますが、ハードモードにしていればその現象は起こりません。他の無料の使いすぎ防止アプリと併用してますが使いすぎが激的にに減ったのでこれからも使用を続けます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 最近になって、数字を打とうとすると急に全面広告が出てきて×が出るまで少しの間なにも出来ないというのが煩わしくなってきました。無料なので、広告があるのは問題ないのですが、急に全面広告が出るため、すぐに割引計算したいのにその消すひと手間が面倒になり、他のアプリに乗り換えようかと検討しています。それまでは本当に痒いところにも届いた素晴らしいアプリで星5をつけていました。読み物系ならまだしも、計算や割引計算などはやはり素早く計算して結果を見たいので、他アプリを探します。
投稿者:けろこ*
- ★★☆☆☆ なにこれ何回も計算しようと数字を入力すると何度も広告に妨害されて計算できないです。あまりにもストレスなのでアンインストールして別の計算アプリにしました。
投稿者:ヒルトクリーム
- ★☆☆☆☆ バグがあるので調査お願いします。 HUAWEI P9使用時に発生。 アプリを終了してもキーボードがホーム画面から再起動するまで消せなくなります。 同じくP20proでも同じ症状が出ます。 今のところHUAWEIは全滅です。 便利だけど、毎回再起動はあり得ないのですね。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ インストールして良かった。 最初慣れるまでは色々触ってみないと機能が多すぎてわかりづらいが、慣れると便利な機能が多くとても使いやすい。 レビューで コピー・ペーストできないとの声もあったが、“重複”というボタンでコピー・ペーストできるようにもなっていたり、グループ化すればまとめてコピー・ペースト、移動、サイズ変更など出来てとても便利。エクセルやワードで図形描画扱える人なら余裕で慣れると思う。ありがたいアプリ。
投稿者:.S S
- ★★☆☆☆ 機能は良いが無料では使えない。このアプリのようにミリ単位で細かい数値を入力してDIYの設計をできるアプリを探してました。完成予想がリアルに表現できるので、紙面上の設計では見ることのできない完成予想が見れて大変すばらしいと思ったのですが。。。木彫や質感も変えられて機能は大変満足ですが、使い始めてすぐに無料機能にロックがかかり有料版へのアップデートが必要になりお試しで触ることしかできません。一作品製図する前にロックがかかり使えなくなりました。言語も日本語には対応しておらず、アップデートも何円かかるのか不明なので先には進みませんでした。大変悔やまれます。
投稿者:高田和正
- ★★★★☆ 操作感最高です。 しかし使うには機能が足りない。 横移動の時、端からの距離はでるのに、端から「○○cm離して設置」や「コピーしてここにペースト」ができない。 まずはこれがないと使えません。 その他、複数同時に移動するときスナップしなくなる。 これらができるようになれば、お金を支払う準備はできてます。
投稿者:Sh Ithp
- ★★★★☆ Premiumを購入。 見た目も良い上、機能もしっかりしてます。 画面タップ時に詳細表示するように設定すると結構使えます。 欠点は、中途半端な日本語表示。日付と曜日は英語表示の方が絶対に良いのですが、変更できません。 また他の方のレビューにあるように、文字をもっと大きくしてほしいです。目がよほど良くないと読めない箇所が多々あります。 その分マイナスで4点でにしました。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ フォント及びフォントサイズを多少なりとも変更できると、更に使い勝手がよくなると思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ よい
投稿者:Gメール
- ★☆☆☆☆ WINくると広告です。レベルアップすると広告です。ダメですな‼️
投稿者:戸川泰之
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