Intermittent Fasting: FastEasy (総合 24727位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.8 (評価数 : 56,300)
ダウンロード数 : 5,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.58.0
マーケット更新日 : 2025/03/20
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/03/19
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「Intermittent Fasting: FastEasy」の概要
概要
体重を減らして健康を得るために、断続的な断食アプリ「Fast Easy」を試してみてください。個人的な断食計画ではヨーヨー効果はありません。
「減量アプリとして FastEasy を使用して毎日断食している私を想像できますか?」と尋ねる人もいるかもしれません。絶対に!当社の断続的断食トラッカーは、減量のための食事計画、専門家の健康に関する洞察、断食への挑戦、減量のモチベーションをサポートします。 FastEasy 断食トラッカーは初心者に優しく、使いやすいです。
なぜ断続的な断食をするのでしょうか?
人々が断食ダイエットを試みる最も一般的な理由は体重減少です。食事の量が減れば、体が摂取するカロリーも減ります。これが、断続的な断食が非常に効果的な理由です。断続的な断食を日常生活に組み込むと、健康に大きなメリットが得られます。私たちの断食タイマーは、このプロセスをよりスムーズにするのに役立ちます。
間欠的断食では、制御された食事期間と食物を避ける期間を交互に行います。このようにして、グリコーゲンレベルが枯渇し、体はケトーシス(体の「脂肪燃焼」モードとしても知られる)に入ります。断続的な断食を実践することで、体の自然な脂肪燃焼プロセスを最適化できます。
FastEasy の断食減量アプリを使用すると、次のことが得られます。
• 絶食トラッカー
• 毎日のさまざまな断食計画
• 水分トラッカー
• 使いやすい絶食タイマー - ワンタップで開始/終了
• アクティビティを追跡するための歩数計
• 断食ガイドと栄養と健康に関する洞察
• あなたの味の好みに合わせた300以上のレシピ
• 栄養専門家が考案した食事プラン
• 進行状況を視覚化した絶食と体重の統計
• プッシュ通知で断食や食事の時間を知らせます
減量のために断続的断食アプリを使用できますか?
はい!このアプリは、女性と男性向けに毎日の断食プランを提供します。
断食を始めるときは、最も人気のあるプラン (14:10、18:6、または 16:8) からお選びください。 16:8 ファスティング ダイエットを選択した場合、8 時間の枠内で食事をすることができ、残りの 16 時間は絶食することになります。
上級ユーザーは、21:3 または OMAD (1 日 1 食) スケジュールを試すこともできます。
断食タイマーを使用して、水分補給を続けるだけです。食事スケジュールを簡単にカスタマイズしたり、毎日の断食プランやダイエットから選択したりできます。ケトダイエットから低炭水化物ダイエット、直感的な食事まで、どんなダイエット法を実践しても、健康的な体重目標を達成しましょう。
FastEasy は断食トラッカーやタイマーであるだけでなく、減量と健康的な食生活をガイドする究極の断続的断食アプリでもあります。さらに、私たちの断食と減量のアプリは初心者にも優しいです!
購読情報:
断食アプリは無料でダウンロードできます。さらに使用するにはサブスクリプションが必要です。当社の裁量により、アプリに表示される条件に従って無料トライアルを提供することを決定する場合があります。
詳細については:
利用規約: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
プライバシーポリシー: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
断続的な断食アプリ、FastEasy は気に入っていますか?コメントをお寄せください。
support@fasteasy.life までメールでお問い合わせください
断続的断食アプリは、減量と健康のための究極のツールです。 FastEasy アプリを使用して、簡単、迅速、簡単な断食をしましょう!
「Intermittent Fasting: FastEasy」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ ヘルシンキの旅行でとても役立ちました。Wi-Fi環境でルート検索からのチケットの購入ができ、また券売機で買うより安くて簡単です。実際に検査の方がきたときもアプリの画面を提示するだけでした。オススメです!
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 3日間のパスを買った時に何も問題ないと思ってたのに、2回買った事になって、2倍も払った。そのrefundを請求したが、こっちの手違いにされて却下された。最悪。
投稿者:Abigail WS
- ★★★★☆ ヘルシンキに滞在するなら簡単にチケットが買えて便利。dayチケットは意外と元取れない事も多いので、singleも安くなるこちら必要時に買うと良いかと。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 軽くて扱いやすい。
投稿者:和也倉澤
- ★★★★☆ とても便利です🎵
投稿者:三澤智章
- ★★★★★ いいです!
投稿者:usausa usagiotoko
- ★★★★☆ 鍛えたい部位ごとにコースが決まってるのでとても使いやすいです。 このメニューで本当に鍛えられるかはわかりません。 とりあえず身体を動かしたい時にちょうど良いかなという感じです。
投稿者:Chikuwa NullNull
- ★★☆☆☆ 右側と左側が別のトレーニングで片側しかでなかったり片方の回数が多かったりと片寄ったメニューが7×4チャレンジで表示されたりするのでやる気がそがれた
投稿者:CuteBIRD
- ★★★★★ 軽い筋トレになるので助かります。 わかりやすいですし
投稿者:ぶたさん
- ★☆☆☆☆ 使えない。広告ばかり
投稿者:ちゅうべいほう
- ★★★★☆ 広告、無いほうが良いなー
投稿者:dry zero
- ★☆☆☆☆ ライトがつかない
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 広告消去とホワイトリストは課金ほぼ必須レベルですが、買い切りなので安いものです。 そしてそれさえ買ってしまえばシンプルで使いやすく私にとっては最高のアプリです。 この手のアプリは他にも色々あるし、入れると他のアプリで上手く機能しなくなるところなども微妙にあったりしますが、とにかくシンプルで使いやすい。 『これから〇時間の間は集中するぞ!』的な使い方をちょくちょくやりたい方向けです。この手軽さは意外となかなか無いのでおすすめです。
投稿者:musi tori
- ★★★★★ 700円のホワイトリスト機能(ロック中でも使えるアプリを設定できる機能)を購入して使っています。大変助かっています。もっと早く使えばよかったです。 リモートワーク中にネサフやゲームをしないようロックしたい、でも仕事で使うアプリは常に使えるようにしたい…という希望をまるごと叶えてくれました。 不要な権限も必要としてこないようなので、安心して使えそうかなと思っています。
投稿者:t s
- ★★★★★ とても使いやすくて重宝しています。有料機能も全て購入しました。普通に使うと途中でタイマーがリセットされますが、ハードモードにしていればその現象は起こりません。他の無料の使いすぎ防止アプリと併用してますが使いすぎが激的にに減ったのでこれからも使用を続けます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 2022/03/10時点のバージョンにて、入力内容が消えてしまうという問題が解消されています。すばらしい!感謝! 評価を★4から★5に変更します。 ↓↓以下はアップデート前の状態でのレビュー。 良いアプリ。語を追加する際に、ちょっとでも外れたところをタップすると途中まで入力した内容がすべて消えてしまう。この点だけは非常にストレス。 再編集したい編集直後のワードを探しにくい点も改善してほしい。上記の難点があるため、こまめに編集結果を保存する羽目になるのだが、ソートされ直した中から編集直後のワードを探すのが非効率に感じてしまうから。
投稿者:Into THE VIllage
- ★☆☆☆☆ 日本語じゃないので分からない
投稿者:しまじ
- ★★★★★ 画像を追加してくれてほしいね。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ なんだかとっても心が落ち着く !
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ Amazingly right about things!so impressed.
投稿者:Googleユーザー
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