Exhale: Guided Breathwork （総合 26698位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.3 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ：
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.0.2
マーケット更新日 ： 2023/03/16
開発者 ： Exhale for Breathwork, Meditation, Health & Sleep
動作条件 ： 5.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/19
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「Exhale: Guided Breathwork」の概要
概要
Exhale は、健康、ウェルビーイング、フィットネス、睡眠を改善するための信じられないほどのメリットにアクセスできる呼吸法と瞑想のアプリです。ブレスワークは、心の状態を変えるための最も迅速で安全な方法の 1 つです。最適かつ効率的に呼吸する方法、肺活量を改善する方法、ストレスや不安に対処する方法、より深い睡眠に移行する方法、最高のパフォーマンスを発揮する方法、体力を次のレベルに引き上げる方法を学びましょう。
「Exhale: Guided Breathwork」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 30日間やりました。食事制限はしなかったせいなのか痩せていません。むしろ、体重は+1kgです。ただ、身体は引き締まりました。背中の贅肉が減って、見た目スッキリしました。体重が増えたのは、脂肪が筋肉になったからだとポジティブに考えてます(笑) 運動は、カウント制ではなく時間制です。初めのうちひとつの運動が30秒ほどで、全体で7分程度。でも、日にちが進むにつれて40秒くらいに増えて、全体で15分程に増えます。運動の難易度も、どんどんUPしていきました。最後に消費カロリーが表示されますが、カウント制ではないため、同じ時間でもやった回数が人によって違ってくるはずなので、あくまでも目安程度。 無料は30日間で終了なので、この先は今までのワークアウトをリセットして1からやり直すか、他のアプリを試すか考え中です。
投稿者：Old Pax
- ★★★★★ 何時間もやり続けなきゃいけないような物じゃないので楽しくできます！ 空いた時間でやりやすいのでコツコツ消費できて飽き性でも継続できそうです♪ ただ自室が2階にあるためジャンプ系は厳しいのでジャンプ系の間はスクワットなどをしています。プランクがめちゃくちゃキツイ💦
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 指示されると、悩まずに取り組めて続けやすい。ただ、イラストの動きが早すぎてつられてしまうので－１☆。軽く息が上がるくらいなのでムリなく出来るし、繰り返すことも出来るのが良いです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ ver.3.4.7だと、GPS計測に不具合がある。 全体的に不安定な挙動があり、バージョンによってまともに使えないこともある。 安定しているバージョンなら快適なのだが。 せっかく心拍計H10を購入しても、計測アプリが微妙なのが残念。 せめて基本的な部分は安定して使えるようにしてほしい。
投稿者：ソネコウスケ
- ★★★☆☆ 音声ガイドの設定が細かく出来ないのと、距離がやや甘めに出る点を除けば機能面の不満はなく、良くできたアプリだと思う。それにしても、いつになったら音声のおかしな読み方を修正してくれるのだろうか。「分（ふん）」の間違いが最早ギャグのレベルで、ウケ狙いでやっているのかと思うレベル。ポラールさんマジっすか。
投稿者：Nikki Kurfürst
- ★★★★☆ ジムでランニングマシンでジョギング中、GPSがうまく位置を取れずに1万キロを超えてしまうことがあり、そうなってしまったトレーニングはPolar Flowにどうやっても同期できない。 元々ジムのランニングマシンではGPSは不要なので、Polar BeatアプリのGPS権限を許可せず、心拍計（OH1）のみで使おうとすると、何故か心拍計までもが連携できずに使えなくなってしまう。 GPS権限がなくてもOH1との連携ができるようにするか、或いは GPSがバグって出すめちゃくちゃな長距離であっても、Polar Flowと同期できるように改善してください。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 写真を削除したのにデバイスから削除ができません。あとゴミ箱的な機能はいらないのでいちいちデバイスから削除チェックマークみたいなの付けないでほしいです。
投稿者：junnya “皇潤” wsitzo
- ★☆☆☆☆ 内部ストレージとSD カードと選べるけど実際は両方の内容を表示している。 SD カードの情報だと思い削除したら内部ストレージの情報で必要なデータまで削除してしまった！
投稿者：Atsushi Ogihara
- ★★★★★ ひと目で分かりやすくて使いやすい
投稿者：coffee monokuro
- ★☆☆☆☆ 日本語で無いのでプレイする価値無し！
投稿者：加藤友弘
- ★★★★★ 景色も良く釣り好きの気持ちをよく分かっていて楽しいです🎣💕
投稿者：Mar* Azul
- ★★★★★ シンプルでわかりやすいです。
投稿者：YOU. K
- ★★★★★ お尻、下半身、また、全身の運動に良いです。カウントしてくれるので、やりやすいです。 使っていなかった、ヨガマットを引っ張り出してやっています。運動不足すぎる体には効きます！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 楽しくやれそうです♪
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 古い機種は通知をオンにしないとscrobbleされなかったんですが、ここ数年で発売された機種だと通知の設定は不要のようですね。YouTube Musicのアプリで聴いた音楽がちゃんと反映されているので満足しています。Wikipediaの記事を読むと30秒未満の短いトラックはscrobbleの履歴に残らない仕様だそうで、そういったものも履歴に残るようになればもっといいなとは思いますが、要望はそれくらいです。
投稿者：まかれの
- ★★★★☆ Android5.1.1にてトラックを跨ぐとScrobbleされなくなる場合があります。 「跨ぐ」の条件は最後まで再生する以外にも、スキップをする、再生を止めずに別の曲をリストから選んで再生開始する、といったパターンも含まれます。 場合があると書きましたが正常に機能し続ける事の方が稀な程の高確率です。 稀に二曲目までScrobbleされることもありますが大抵は再生を開始した最初の一曲しかScrobbleされません。 この症状はプレーヤーにて一度再生を停止し再度再開するまで続きます。 評価4の理由は手持ちのAndroid4.1、7.0、8.0の他機種では正常に機能しているからです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 持っている機種で音楽が流れてるかチェックするためだけのアプリ、という感じ。ブラウザページのほうが便利だし見やすいですね。 ブラウザで動画を見るだけで勝手にスクロブルされてしまうので止めたいけど、止める方法が見つからないのが面倒くさい
投稿者：Simple 22
- ★★★★★ 天気を見たとき太陽☀のマークが見える。太陽が動いてます、太陽に雲が流れるように進みます。太陽が半分で雲が流れます、デイサンが言いですね。決めてわこれで買いました、もちろん雨も降ります。ありがとうございます!!紗江野
投稿者：熊代清志
- ★★★★☆ 使いやすいし、 現在 状況と予想 状況が 確認しやすいので、 新しくない。 笑顔！
投稿者：Flower秀
- ★★★★★ わかり易くてうれしいですね。納得がデカマス、この天気予報を覚えやすいですね!
投稿者：野邨絹代
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