MyFitCoach トレーニングプラン (総合 19484位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.8 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 500,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.91
マーケット更新日 : 2026/01/21
開発者 : MyFitCoach
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/01/31
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「MyFitCoach トレーニングプラン」の概要
概要
MyFitCoachアプリで、あなた専用の筋力トレーニングプランを手に入れて、効率的に筋肉をつけましょう!
◆ 科学的根拠に基づく効果的な筋力トレーニング
MyFitCoachは最新のエビデンスに基づき、最適な種目・セット数・回数・負荷を自動で選択。あなたの目標達成を強力にサポートします。
◆ あなた専用のトレーニングプランを作成
スケジュールや利用できる器具(ジム・自宅どちらでも)に合わせて、筋力の強み・弱み・優先したい部位に最適化されたパーソナルプランを作成します。
◆ 毎回のワークアウトで確実に強くなる
MyFitCoachはトレーニングを重ねるほど、あなたのパフォーマンスを学習。最適な回数と負荷を提案し、毎週確実な成長を実感できます。 ◆ 新しい種目を学び、フォームを向上 500以上の種目データベースを搭載。画像と詳細説明で正しいフォームを理解でき、飽きずにトレーニングに取り組めます。 ◆ 進捗を見える化 毎回・毎週、トレーニング時間、総挙上重量、改善した種目、新しいPR(パーソナルレコード)などを詳しく分析して表示します。 ◆ 長期的なトレーニングプログラミング 長期的な筋肥大を実現するため、回復状況とパフォーマンスに基づいてトレーニングボリュームを最適化します。 ◆ Apple Health連携 Apple Healthと連携し、ワークアウト、体重、摂取マクロ栄養素、歩数データを統合。より精度の高いコーチング体験を提供します。 ◆ ユーザーの声 「筋肉をつけるのが、こんなに簡単だとは思わなかった。」 – パトリック・ライザー(ナチュラルボディビル世界チャンピオン) 「14年トレーニングしてきたけど、MyFitCoachでここまで成長できるとは思わなかった。もうトレーニングと栄養管理で悩む必要がない。」 – ジョン・ローレント(メンズフィジーク ドイツチャンピオン) 「MyFitCoachのおかげで、筋肥大の心配をしなくて済む。アプリで自分専用のプランを作って、あとは筋トレするだけ!」 – ミーシャ・ジャニエク(プロナチュラルボディビルダー) ◆ サブスクリプション(購読) MyFitCoachは無料でダウンロードできます。アプリの利用には有効なサブスクリプションが必要で、月間・3か月・年間プランをご用意しています。購入確認後、料金はiTunesアカウントに請求されます。 サブスクリプションは、請求期間終了の24時間前までにキャンセルしない限り自動更新されます。 購読管理と自動更新の停止は、iTunesアカウント設定から行えます。未使用期間の返金はありません。無料トライアル期間(提供されている場合)の残りは、サブスクリプション購入時に失効します。 プライバシーポリシー:https://myfitcoach.app/privacy 利用規約:https://myfitcoach.app/terms
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