Zero - Intermittent Fasting (総合 35984位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.4 (評価数 : 61,000)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.0.3
マーケット更新日 : 2026/01/13
開発者 : Zero Longevity Science, Inc.
動作条件 : 9 以上
情報取得日 : 2026/01/20
(評価数)
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「Zero - Intermittent Fasting」の概要
概要
Zero は世界で最も人気のある断続的断食アプリです。
Women’s Health、Fortune、Men’s Health、The Joe Rogan Experience などに掲載されています。
断続的な断食の力を解き放ち、カロリーを計算したりダイエットしたりせずに健康を改善し、体重を減らします。
ケトダイエットや低炭水化物ダイエットからパレオダイエットまで、どのようなダイエット法を実践していても、健康的な体重の目標を達成すれば、もうカロリーを計算する必要はありません。 Zero の専門家によるガイダンスとシンプルな断続的断食トラッカーを使用すると、断続的断食の利点を最大限に活用して、体重を減らし、より速く脂肪を燃焼させることができます。
無料のゼロ機能
タイマー - 断続的な断食の目標を設定し、タイマーを開始すると、カロリーを計算することなく減量の旅のモチベーションを維持するためのリマインダーと洞察で順調に進みます。
学習 - 成長を続けるコンテンツ ライブラリで断続的な断食を促進しましょう。
統計 - 進捗状況をグラフ化し、減量の道のりを計画します。 Google Fit と同期して、体重や睡眠などの健康マーカーを追跡し、断続的な断食の実践に伴ってそれらがどのように変化するかを確認します。 日記 - 断続的な断食中に自分がどのように感じているかを振り返ってください。気分をグラフ化して傾向を追跡し、時間の経過とともに調整できるようにします。 チャレンジ - 健康目標に合ったチャレンジにオプトインし、友達を招待し、実績を解除し、減量と断食の専門家からの指導を受けてモチベーションを維持しましょう。 ゼロプラスプレミアム機能 Zero Plus を使用して断続的な断食の利点をすべて活用し、体重を減らし、脂肪をより早く燃焼させましょう。 プレミアム コンテンツ - 断続的断食の専門家によるビデオ、記事、音声セグメント、Q&A の増え続ける独自のライブラリで雑音をカットします。 ファスティングゾーン - 自分の体の中で何が起こっているのかを知ることで、ダイエットやカロリー計算をせずに体重を減らすモチベーションを維持し、体重を維持することができます。 高度な統計 - 断続的な断食の実践が、体重減少などの他の健康マーカーとどのように相関しているかを確認します。傾向を特定し、目標を逸脱しないように行動を調整します。 • 16 時間断食、または 16:8 断続的断食は、有名人が大ヒット映画の準備をするときに使用し、何百万もの Zero ユーザーが体重管理に使用しています。 • サーカディアンリズムの速さ。この 13 時間の断続的な断食は、食事の時間帯を体内時計に合わせるために日没とともに始まります。 Zero は毎日の日没を自動的に計算します。 • 18 時間断食、または 18:6 断続的断食は、より上級の断食者向けです。 • その他の人気のある断食には、OMAD (1 日 1 食)、20:4 断食、および最長 7 日間続くカスタム断食などがあります。 • マイルストーンを祝い、モチベーションを維持するために実績をロック解除します。 質問がありますか?答えはあります。 断続的な断食は体重を減らすのに役立ちますか? はい!断食すると食事の頻度が変わるため、カロリーを計算したりダイエットしたりせずに食べる量を減らすことができます。断続的な断食は、何を食べるかについてより健康的で良心的な選択を促すことにもなります。最後に、断続的な絶食により、体が蓄えた脂肪を燃料として利用できるようになり、脂肪がより早く燃焼するようになります。 ゼロプラスの規約: 支払いは、購読時に Google アカウントに接続されているクレジット カードに請求されます。現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。アカウント設定に移動して、サブスクリプションを管理します。 利用規約の詳細を読む: 利用規約: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use プライバシーポリシー: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
「Zero - Intermittent Fasting」のレビュー
レビュー
★★★★★ デザインも綺麗だしわかりやすいので誰にでもオススメします!投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ 日本語が欲しいです。投稿者:i
★★★★☆ ファスティングが上手く管理出来ます。投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ コインの表示される数が多いので減らしてくださいというアラートがでますが、100に下げても毎回でて砂時計になります。以前はこんな表示出なかったのに。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 使いやすいし、見やすいから良いアプリだと思います。 しかし一部コインのアイコンが表示されなかったり、 よくアプリが落ちるので、今後はそこを改善して欲しい!投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 使いやすい!投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ なんか違う。 ウィジェット機能付のアプリを検索したらこれを見つけ早速ダウンロード。何をするにもウザい広告が入るので、とりあえず有料に切り替え設定をするもウィジェット機能はなし。 肝心の時計もアプリを都度立ち上げるか壁紙に設定しないと表示されない。 背景と時計の色も中途半端なものばかり。 有料にした事を後悔しています。投稿者:エイラ中尉
★★★☆☆ バッテリークロックβからの乗り換え候補を探してます。うーん、今一つかな。先ずバッテリークロックβと決定的に違うのは、広告の表示。バッテリークロックβも広告は表示はされるが、時間を見たくて立ち上げた時や、他のアプリから戻って来た時に全画面で広告が表示される事は無い。しかし、このアプリは都度都度広告が全画面表示されるので、時間を見たい時に見れない時計に存在意義は無い。せめて、時間を表示して暫く経ってから広告を表示するか、バッテリークロックβの様に画面端に常駐させるかして欲しい。後、文字サイズが5段階で変えられるが、無段階で任意のサイズに変えれる様にして欲しい。au KYOCERA TORQUE G06 KYG03、Android 14。投稿者:Masaru Tojima
★★★☆☆ 無料版を利用中。なぜか時々画面から消えてしまう。再設定を試みても1度で中々設定出来なくて困る。 追伸 ホーム画面に表示設定しています。背景は黒無地を選択しています。 1ヶ月位すると、時計表示はそのまま、背景の黒無地表示が、勝手にスマホの初期設定にあるデザイン背景へと変更されています。 全ての設定は保存されているので、背景を黒無地表示へと変更するだけで良いのですが…。 スマホ立ち上げたら、見えた背景画面がいきなり変わっているのでいつも驚きますが。 現象は約1ヶ月位の間隔で、くらいのものだけで、その他の法則性無いようです。 どうしてなのかな??投稿者:alan Snowgarden
★★★★★ cool and usable !!投稿者:Aska Wing
★☆☆☆☆ 朝とかやってるテレビのZipですねあまりみないから!投稿者:さとうかおる
★★★★★ いいね投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 見る、聴くだけでなく、入力してスペルを覚える仕組みがとても良いですね。 正解できなかった問題をまとめて復習できるのも便利です。 たまに出題される日本語が情報として不十分に感じることがあるので、問題の情報はもう少し盛っても良いかもとは感じました。 (同じような意味の単語が複数思い浮かんで、どれで解答すればいいのかを文字数から判断することがあります)投稿者:げれげれ
★★★★★ ゲーム感覚で、スキマ時間にできて、無料なので、オススメです。動詞の三人称単数や過去形、過去分詞、名詞の複数形などもテストできたら良いのにな…と思いました。変化形として追加していただけると嬉しいです。(今のところ、それはチェックできないです)投稿者:Michiko Shimamoto
★★★★★ 英会話の勉強中に「あっ。この単語は中3英単語のアプリで覚えたやつだ!」となることが多々あります。凄くありがたいです。投稿者:たけのこの里
★★☆☆☆ 自動で戦闘が行われる為デッキを組むしか戦略的なことは出来ずに運ゲー感が強いというかカードパワーのゴリ押し合いで決着がつくので特定のヒーローに最高レアリティのカードを詰め込むのがゴールってゲームだった。海外勢と運営のmod対策のイタチごっこが繰り広げられてるらしく真っ当にプレイするのはオススメしない投稿者:наоя «𓃱𓀬» сакамото
★★★★☆ after updates. my touch doesnt work投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 強制終了に、なるか、最初に、戻ってしまいます。改善してください。よろしくお願いします。投稿者:蓮野香織
★★★★★ 新幹線🚄が好きです投稿者:浅沼英一
★☆☆☆☆ 500系無いのおかしいだろ!投稿者:中西衛
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