ホーム ワークアウト - フィットネス ア‏プリ‎ - 究極の フィットネス ワークアウト は‏、‎簡単なエクササイズ チャレンジのコレクションで‏、‎いつでも一連のエクササイズを実行できま‏す‎。ワークアウトは‏、‎初心者、中級者、上級者の選択したレベルに応じて強度が変わりま‏す‎。こ‏の‎ア‏プリ‎は‏、‎年齢やフィットネス レベルを問わず、男性と女性
「ホーム ワークアウト」は‏、‎すべての主要な筋肉群の毎日のワークアウト ルーチンを提供しま‏す‎。 1 日わずか数分で‏、‎ジムに行かなくても自宅で筋肉を構築し‏、‎フィットネスを維持できま‏す‎。機器やコーチは必要ありません。すべてのエクササイズは自分の体重だけで実行できま‏す‎。

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