WHOOP （総合 13959位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.5 （評価数 ： 15,100）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 5.442.1
マーケット更新日 ： 2026/03/07
開発者 ： WHOOP
動作条件 ： 9 以上
情報取得日 ： 2026/03/14
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(評価数)
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「WHOOP」の概要
概要
WHOOPは、包括的な健康情報を日々の行動に活かす、業界をリードするウェアラブルデバイスです。毎秒数十ものデータポイントを収集することで、WHOOPは睡眠、疲労、回復、ストレス、そして健康に関するパーソナライズされた情報を24時間365日提供します。WHOOPはこれらの情報に基づき、個人の体質に基づいたコーチングを提供し、就寝時間から目標達成に役立つ新しい日常の行動まで、あらゆることを推奨します。
WHOOPを初めてご利用になる方は、ウェアラブルとアプリの両方を1ヶ月間無料でお試しいただけます。利用規約が適用されます。
WHOOPはスクリーンレスなので、すべてのデータはWHOOPアプリに保存され、邪魔されることなく健康に集中できます。WHOOPアプリの利用にはWHOOPウェアラブルが必要です。
仕組み：
健康寿命*：年齢を数値化し、老化のペースを遅らせるための強力なツールです。最先端の長寿研究に基づき、長期的な健康に影響を与える日々の習慣を特定します。
睡眠：WHOOPは、睡眠パフォーマンスを測定することで、毎晩の睡眠の質を把握するのに役立ちます。毎朝、WHOOPは0～100%の睡眠スコアを提供します。睡眠プランナーは、あなたの習慣、スケジュール、目標に合わせて、回復に必要な睡眠時間を計算します。また、十分に休息が取れた時や特定の時間に、穏やかな振動で起こしてくれるハプティックアラームを設定することもできます。質の高い睡眠は、健康寿命、代謝、精神的回復力、回復力、そしてパフォーマンスの向上に不可欠です。
回復：WHOOPは、心拍変動、安静時の心拍数、睡眠、呼吸数を測定することで、パフォーマンスへの準備度合いを知らせてくれます。1～99%のスケールで毎日の回復スコアが表示されます。緑色の時は負荷をかける準備ができている状態、黄色または赤色の時はトレーニングプログラムを評価することを推奨します。
負担：WHOOPは活動量を追跡するだけでなく、心血管系と筋肉の運動量を測定し、身体にかかる負荷を包括的に把握します。毎日、負担目標は0～21の負担スコアを提供し、回復スコアに基づいて最適な目標運動量の範囲を推奨します。
ストレス：WHOOPは、ストレス要因を特定し、生理学的反応を理解し、ストレス管理に役立つテクニックを見つけるための洞察を日々提供します。0～3のリアルタイムストレススコアを取得し、スコアに基づいて、覚醒度を高めたり、リラックス効果を高めたりする呼吸法セッションを選択できます。
行動：WHOOPは、アルコール摂取、服薬など、160以上の日常の習慣や行動を追跡し、これらの行動が身体に与える影響をより深く理解します。WHOOPは、行動変容のための週次ガイダンスを提供し、ジャーナル機能とウィークリープラン機能で目標設定を支援します。
WHOOPコーチ：健康とフィットネスに関する質問をすると、高度にパーソナライズされたオンデマンドの回答が得られます。 WHOOP Coachは、あなた独自の生体データ、最新のパフォーマンスサイエンス、そして生成AIを活用し、トレーニングプランから疲労感の原因まで、あらゆる情報に基づいた回答を生成します。
月経周期インサイト：生理周期の追跡にとどまらず、あなたの5番目のバイタルサインをより深く理解し、周期に基づいたカスタマイズされたインサイトを得ることができます。
WHOOPアプリでできること：
• 詳細を掘り下げる：心拍数ゾーン、VO₂ Max、歩数などの経時的な傾向を確認し、目標に合わせて行動、トレーニング、睡眠などを調整します。
• Health Connect：WHOOPはHealth Connectと連携し、アクティビティや健康データなどを同期することで、あなたの健康状態を包括的に把握できます。
WHOOPは、一般的なフィットネスとウェルネスを目的として設計された製品とサービスを提供しています。WHOOPの製品とサービスは医療機器ではなく、病気の治療や診断を目的としたものではありません。また、専門的な医療アドバイス、診断、または治療の代わりとして使用しないでください。WHOOPの製品とサービスを通じて提供されるすべてのコンテンツは、一般的な情報提供のみを目的としています。
健康とパフォーマンスの未来を発見してください。
*ご利用には一部制限がございます。
「WHOOP」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 一人で録画するのが少し難しい。録画開始までカウントダウンして、さらに音で知らせるとか、特定の色を関知したら少しおいて録画開始とかの機能があれば使いやすくなるかも。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ インポート時間がかかるが逆光補正できるのは良いかな あとトリミングができたら👌
投稿者：菩蕪麻莉
- ★★★★★ 自分のゴルフスイングを撮影した動画の分析に使用しています。シンプルなでとても使いやすいです。寄付があれば寄付したい。
投稿者：R
- ★★★☆☆ 範囲指定出来るのを、色々探してやっと見つけられたのは良かった。 指を離すと即加工されてしまうので、何度もやり直す羽目になるのが難。 範囲を指定してもそのままで、真ん中や横や角で、範囲の大きさや位置を調整出来れば良かった。 四角グリッドだけじゃなく、丸グリッドも欲しいところ。 画像の拡大も欲しい。 加工数値が最低の5でもかなりの修正が掛かるので、5以下も選べるようにして欲しい。 設定が保存されずに毎回選び直す必要があるので、設定を記憶して欲しい。
投稿者：ren
- ★★★☆☆ シンプルで良いが、拡大縮小が出来ないため、細かい部分の処理がしにくい。 あと、間違えた時に最初からやり直すボタンしか無くて効率が悪いので、1つだけ戻す機能をつけてほしい。 加えて、グリッド処理の時に、選択した範囲を斜めに回転出来れば間違いなく☆5つ。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ テレビのようなモザイク加工、ぼかし加工が指一つで簡単にできます!SNSに写真を載せる際などに役立ちますね。でも他の編集アプリにあるような拡大機能や一つ前に戻る機能は欲しい所ですね。それさえあれば完璧だと思います。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ Garminのスマートウォッチを持っていたのでインストールしてみました。 慣れれば簡単に運動記録を送れるので、運動の習慣化にはとても良いと思います。 スマートウォッチの心拍計をデータに使用するのも不正がなくなりそうで期待できます。 特に、サイクリングをするにあたり、既に道具が揃っている方は、とりあえずインストールしてみてはいかがでしょうか？
投稿者：T Saito
- ★☆☆☆☆ 新規登録時に識別番号+66(タイ)以外を選択すると認証コード入力画面にまで進まない。有効なアメリカの番号も持ってるので試してみましたがそっちも無理でした。どうすればいいの
投稿者：Junki Hara
- ★★★★★ アプリが改善され使いやすくなりました。 運動を習慣化するのにとても良い。
投稿者：shu k
- ★★★★★ USBカメラは認識しないが安定している 60分間（サブスクリプション契約なしでの制限）試しにRTMP接続でストリーミング配信したがスマホが熱くなるこくともなく完走した 非常に安定していると思う 残念ながら期待していたUSB外付けカメラの認識は1回だけ成功したがそれ以降はできていない。 また、USB外付けカメラの機能は現在は無料だが安定したら有料機能になるようだ
投稿者：T I
- ★★★☆☆ スマートフォンにUVCキャプチャーをつないで、インターネット越しにSRTでvMixへ映像を送るのに使いました。送信は非常に安定しています。 ただ、残念なのは2560x1440の画面解像度を持つ端末で使用しているためか、1920x1080でキャプチャーした映像の一部が切り取られて送信されます。これが改善すればわたしにとってパーフェクトになります。 一方で内蔵カメラでの動作は問題ないです。
投稿者：Hanayama Shinichi
- ★★★☆☆ Bitrate modeでConstant bitrateに設定するだがなぜか反映されずSystem defaultになってしまう。自分で設定した任意のビットレートで配信したいのだがSystem defaultになってしまうとアプリが推奨するビットレートになってしまう。
投稿者：吉田克也
- ★★★★★ こういうアイテム探し系のゲームじゃ一番。他のゲームだと絶対に有料の虫メガネ(見つけられない時にどこにあるか教えてくれるアイテム)が、無料で使い放題。時間制限もない。良心的すぎて心配になります。無課金でも大丈夫とのレビューが沢山ありますがその通りです。グラフィックもきれい。アイテム探しをやりたい人は是非！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ アイテム探しゲームとしてはオススメです！配置が変わらないので見つけ易い、時間制限がないのでとてもやり易いです。★一つ減らしたのはクリアしても体力？が減ってしまうし回復までに時間を要する所、日本では馴染みないアイテムがある所です。のんびりやりたい方にオススメします。 追記→他の類似ゲームでは拡大しても見つからない、アイテムを使ってもクリア出来ないなんてことがありましたが、こちらのゲームでは画面内に対象アイテムがあるかどうかをさりげなく教えてくれます。あくまで《さりげなくです》。物語はボリューミーですし初心者～ベテランまで楽しめるゲームだと思います🎵
投稿者：坂田定春
- ★★★★★ 今までのスマホゲームの中では一番好き。 アイテム探し、楽園造り、建物やデコレーションの種類…等、細かい所まで楽しめる様になっており、運営さん側のゲームに対する愛情を感じる。 そしてグラフィックの美しさはもちろん、難易度も丁度良いと思う。 これからもこちらのメーカーさんのは色々やってみたい。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ あいも変わらず、香寿魚です。 名前が変えれないし、相手弱すぎるし 旗も取り合いにならない、チーム戦も仲間弱すぎ４デスが普通に毎回で、20キルしても特典ショボ
投稿者：サンポン
- ★★★★★ 楽しい！武器を追加して欲しい！ マップも追加して欲しい！進め－！
投稿者：T Tanaka
- ★★★★★ オンラインでやると、たくさん人がいて、楽しいです。
投稿者：冨岡“sely”美乃
- ★★★★★ よく繋がるしヒアリングの練習に重宝している。
投稿者：Takuya Yoshida
- ★★★★★ 太好了
投稿者：石川貴博
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