背中の痛みの練習 （総合 22650位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.4 （評価数 ： 16,500）
ダウンロード数 ： 1,000,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.0.124
マーケット更新日 ： 2024/08/03
開発者 ： Vladimir Apps
動作条件 ： 5.0 以上
情報取得日 ： 2025/01/19
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(評価数)
16,510
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評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
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「背中の痛みの練習」の概要
概要
このアプリケーションを使用すると、自宅で背中と首の病気の治療と予防に従事することができます。エクササイズは背痛を取り除き、筋肉を強化して背骨を支えます。
アプリケーションには、完全なトレーニングのセットが含まれています。
-腰のトレーニング;
-胸椎ワークアウト;
-首のトレーニング;
-術後および骨折回復トレーニング。
-ストレッチワークアウト;
- 朝の運動;
このアプリケーションには、背中、腹部、肩のガードル、脚、but部、首の筋肉の発達と強化のための100を超えるエクササイズが含まれています。これらの複合体を実行すると、背中の健康と姿勢の修正が保証されます。
各エクササイズには、ビデオの説明とテクニックの詳細な説明があります。
タイマーとサウンドの指示により、デバイスを見ずにワークアウトを実行できます。
既存のエクササイズから独自のワークアウトを作成してカスタマイズします。
詳細な統計で進捗状況を追跡します。
次のトレーニングのリマインダーを設定します。
警告！椎間板ヘルニアや突起がある場合は、運動を行う前に必ず医師に相談してください。
「背中の痛みの練習」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 腰痛改善体操。組み合わせのカスタマイズ、実行日の記録ができます。日本語は、怪しい。今のところ、課金なしでも十分、使える。
投稿者：R Nish
- ★★★★★ やさしくゆっくりなので、飽きずにできます。
投稿者：高橋悦子
- ★★★★★ 腰痛で困ってます 背中の痛みの練習は 助かってます 頼もしいアプリですね
投稿者：村瀬靖彦
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