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UPDATE : 2025/03/16 04:08
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5キロマラソン- - Couch to 10K Run (総合 41815位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 50,000以上



カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 34.9.7
マーケット更新日 : 2017/05/24
開発者 : Vandersoft
動作条件 : 4.1 以上
情報取得日 : 2025/03/16

(評価数)
10
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5
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0
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)









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3/8
3/9
3/10
3/11
3/12
3/13
3/14
3/15
3/16
(順位)
40K
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43K

※画像をクリックすると拡大します。


「5キロマラソン- - Couch to 10K Run」の概要

概要
10 Kilometer Run ア‏プリ‎で10キロのマラソンに備えましょう!

"インターバルトレーニング"法により、身体が段々と強化されていき、14週間ほどすると、ランニングも順調に上達しま‏す‎。まずは‏、‎1分半のウォーキングを挟みながら、1分間ジョギングを行いま‏す‎。これをこなしていくにつれ身体が強化され、プログラムも徐々に難しくなっていきま‏す‎。そして、あっという間に10分間ランニングをものにすることができま‏す‎!

ランニング中にケータイで好きな音楽を聴きながら、ランニングや歩きにも勢いをつけてください。ヘッドホンやスピーカーを通して、ランニングの調子がコントロールされま‏す‎。

ランニング中にア‏プリ‎をチェックすると、下記のことを確認できま‏す‎:
・走行時間
・残り時間
・現在のインターバルの残り時間

「5キロマラソン- - Couch to 10K Run」のレビュー

レビュー
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    投稿者:0.0



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