5キロマラソン- - Couch to 10K Run （総合 41815位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 50,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 34.9.7
マーケット更新日 ： 2017/05/24
開発者 ： Vandersoft
動作条件 ： 4.1 以上
情報取得日 ： 2025/03/16
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(評価数)
10
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5
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0
評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
3/7
3/8
3/9
3/10
3/11
3/12
3/13
3/14
3/15
3/16
(順位)
40K
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41.5K
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43K
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※画像をクリックすると拡大します。
「5キロマラソン- - Couch to 10K Run」の概要
概要
10 Kilometer Run アプリで10キロのマラソンに備えましょう！
"インターバルトレーニング"法により、身体が段々と強化されていき、14週間ほどすると、ランニングも順調に上達します。まずは、1分半のウォーキングを挟みながら、1分間ジョギングを行います。これをこなしていくにつれ身体が強化され、プログラムも徐々に難しくなっていきます。そして、あっという間に10分間ランニングをものにすることができます！
ランニング中にケータイで好きな音楽を聴きながら、ランニングや歩きにも勢いをつけてください。ヘッドホンやスピーカーを通して、ランニングの調子がコントロールされます。
ランニング中にアプリをチェックすると、下記のことを確認できます：
・走行時間
・残り時間
・現在のインターバルの残り時間
また、ちょっと立ち止まって靴ひもを結びたい、そんな場合も一時停止ができます！もしくは、インターバルを戻したり、進めたりすることも可能です。
10 Kilometer Runの特徴：
・外でもマシンでも使えます
・ランニング中に音楽を聴いていても、コーチがベルでお知らせします
・どんな音楽アプリとも同時に使えます
・ランニングプランの概要を見られるので、先のメニューも確認ができます
・インターバルの調整ができます
「5キロマラソン- - Couch to 10K Run」のレビュー
レビュー
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投稿者：0.0
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