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UPDATE : 2025/05/04 03:57
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7分ワークアウト　（総合 41562位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ： 3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 5,000以上



カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 6.0.3
マーケット更新日 ： 2017/05/23
開発者 ： Vandersoft
動作条件 ： 4.1 以上
情報取得日 ： 2025/05/04

(評価数)
10
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5
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0
評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
4/21
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5/1
5/2
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5/4
(順位)
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※画像をクリックすると拡大します。


「7分ワークアウト」の概要

概要
何百万人によって使用される高強度インターバルトレーニングワークアウト！ 7分ワークアウトは‏、‎ACSM誌に発表された科学的研究をベースにしていま‏す‎。わずか7分であなたが必要とするすべてで‏す‎。いいえ機器ん！

7分ワークアウトは‏、‎あなたが30秒ごとに行う12の簡単な演習で構成されていま‏す‎。こ‏の‎高強度のトレーニングを使用すると、あなたの体は‏、‎作業のわずか7分で1時間以上、より高い代謝で動作し続けま‏す‎。

真剣に、機器や高強度インターバルトレーニングの7分なし - それぞれ、毎日ワークアウトを取得しない言い訳！

あなたが実行するワークアウトを追跡し‏、‎あなたの進捗状況をグラフ化。でもカスタムワークアウトを構築し‏、‎独自のカスタム高強度のトレーニングであなたの好きな運動を行いま‏す‎！エクササイズを通してオーディオとビデオのガイドあなたは‏、‎あなたのトレーニングに集中できるように。

7分ワークアウトの特徴：

- 独自のカスタム7分ワークアウトを作成しま‏す‎。

「7分ワークアウト」のレビュー

レビュー
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    投稿者：4.6
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    投稿者：4.1



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