5x5の重量挙げ　（総合 41729位）

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カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 14.0.8 マーケット更新日： 2019/04/08 開発者： Vandersoft 動作条件： 4.1 以上情報取得日： 2025/03/17
(評価数) 10 - - - - 5 - - - - 0 評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ) 3/8 3/9 3/10 3/11 3/12 3/13 3/14 3/15 3/16 3/17 (順位) 40K - - - - 41.5K - - - - 43K

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「5x5の重量挙げ」の概要

概要

追跡し‏、‎自動的に5×5のパワーリフティングルーチンを計算するための最も簡単な方法。

単にあなたがリフティングに従うと、開始したい5×5（5によって5）ルーチンを選択しま‏す‎！あなたのルーチン全体を簡単に表示できま‏す‎、あなたは一目であなたの統計を振り返ることができま‏す‎。あなたは再び別の割合または重量のチャートを見てする必要はありません！スプレッドシートを失いま‏す‎！あなたがリフティングに集中できるように、あなたのトレーニングのうち、計画を持っていこう！

リフトは自動的に持ち上げ、あなたの体の独自のフィットネスレベル方法に基づいて計算するように設定することができま‏す‎。ほとんど、またはあなたが望むように多くのようなプログラムをカスタマイズしま‏す‎。最も一般的な5×5のルーチンに固執するか、ア‏プリ‎内で直接従うために、独自のユニークなプログラムを作成しま‏す‎！

無料特長
- 自動的にあなたのリフトそれぞれの新しいトレーニング日または週の重量を増加させま‏す‎
- 1000以上のexerciesの行使データベースを検索
- すぐに運動のデモビデオを見ま‏す‎
- ユニークなリフトやストレッチであなたのトレーニングの日カスタマイズ

「5x5の重量挙げ」のレビュー

レビュー

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