心臓 - 心臓の鼓動を聞いてください
子宮内 - 子宮に戻ったような気分
ピンクとブラウンのノイズ - すぐに眠りにつくための
レストラン - 満席のレストランの喧騒
宇宙船 - 宇宙船のブリッジの船長になる
ハミング - お母さんがあなたを眠らせてくれるような感じ
キャンディ ASMR - キャンディの開梱音による自律感覚経絡反応を使用しま‏す‎。
ASMR を読む - 本をめくって自律的な感覚経絡反応を利用する
ゆっくりとした呼吸 - 自分の呼吸を女性のゆっくりとした呼吸に合わせて、リラックスして眠りにつくことができま‏す‎。
ジャングル - さまざまなエキゾチックな動物の鳴き声で‏、‎まるでジャングルの真ん中にいるようなサウンドで‏す‎
NASA の土星の「音」 - カッシーニ探査機によって記録され、音に変換された土星の電波
潜水艦 - 微妙なエンジン音、金属の軋む音、ソナー、蒸気、そして深い地雷
トライバル ドラム - フルート、ワシ、オオカミの音を持つネイティブ アメリカンのドラム
溶岩湖 - 泡立つ溶岩、ガスの噴火
ノルデン - 凍てつく冷たい風、狼の遠吠え
ギャロッピングホース - ギャロッピングやその他の馬の音
赤ちゃん の胎児の音 - 赤ちゃんはお腹の中で何を聞いていま‏す‎か
羊の数え方 - 羊の数え方は眠りにつくための伝統的な方法で‏す‎。
女の子の歌 - 人間の声の子守唄 - 心を落ち着かせるハミング音
夏の夜 - 柔らかいコオロギの背景と遠くのフクロウ
池の中のカエル - 穏やかなカエルチェストルでのさまざまなカエルの鳴き声
猫のゴロゴロ - 膝の上で時々「ニャー」と喉を鳴らしている猫
寺院の鐘 - バックグラウンドでチベットボウルの音と、静かな小さなチャートの鐘が続きま‏す‎。
オームの聖歌 - 合唱団がオームの聖歌を歌いま‏す‎。
風鈴 - 風を背景にした不規則な金属製および竹製のチャイム
蒸気機関車 - 歴史的な蒸気機関車が線路を走行する繰り返しの音、時折のブーイングと踏切
オルゴール - おばあちゃんのオルゴール
ピアノ、フルート - 短い穏やかなメロディー
戦争行進 - 内戦をテーマにしたソフトなドラム演奏とフルート
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