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UPDATE : 2020/10/27 09:19
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Twilight 🌅 あなたの健やかな睡眠をお守りします (総合 14664位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.6 (評価数 : 381,460)
ダウンロード数 : 10,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 2020/10/14
開発者 : Urbandroid (Petr Nálevka)
動作条件 : デバイスにより異なります
サイズ : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2020/10/27
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
寝つけない時はありませんか? タブレットで遊んでいて、 寝る時間になっても お子さんが落ち着かない 時はありませんか? スマートフォンやタブレットを夜遅く使うことはありませんか? Twilight がお役に立てるかも知れません!

最近の研究で、睡眠前に ブルーライト を浴びると 体内(サーカディアン)リズムを乱し 、寝つきを悪くする原因となりうることがわかってきました。


原因は メラノプシンと呼ばれる目の光受容体です。この受容体が460-480nmの狭い周波数帯のブルーライトに反応し、健康的な睡眠-覚醒サイクルを保つホルモンであるメラトニンの生成を抑えてしまう恐れがあります。

科学的研究実験で、一般の人で就寝前の2~3時間タブレットやスマートフォンで文章を読むと、約1時間、 睡眠時間が遅くなる という結果が出ました.

このアプリ''Twilight'' は、あなたの端末に、1日の時間帯に対応して、画面にフィルターをかけます。日没に合わせ、あなたのスマートフォンやタブレットのブルーの周波数帯を、柔らかく 心地よい赤いフィルター で軽減します。フィルターの濃さは スムーズに調整されます。調整はあなたの 現在地の日の出・日の入り時間 に基づきます。

■ マーケットレビュー
  • 少し私の好みの色合いにならないかな スクショをとる時の一時停止は便利でふ
  • フリーのためか、自動化していないようだが、良く使っています。
  • taskerプラグインもあり、メモリー使用量も安定して素晴らしい
  • メモリ使用量も18MBと少なく、通知のところも隠れるので良いです!
  • 早めに暗くし過ぎた時に困る事がある。非常時に解除できるようにして欲しい。
  • 時間通りに画面の明るさを変えてくれるのは便利だし、目にも優しいと思います。しかし、フィルターの色までは必要なく、ただゆっくり暗くなってくれれば良かっただけなので、星3です。私には不向きでした。
  • デスクトップの配置がおかしくなる、背景が勝手に着色される、背景が勝手に変更される、そしてアプリを停止しても元に戻らないという不具合オンパレード。しかし、通知バーにもフィルターをかけてくれるのはこのアプリだけなので仕方なく使用…。
  • zenfone6/android10使用。 アプリをオンした直後は正常に作動するのですが、別アプリに切り替えたあとにホームに戻ると待受画面が真っ赤になり設定した通りの画面色になりません。 機種変更前のxperiaでは正常に使えていただけに残念です。
  • 愛用しておりましてが、画面表示が乱れがひどくなり、色々と試しましたが改善しなかった為、アンインストールしました。発生タイミングはタスク切り換え時、日本語のテキスト入力全般、画面の縦横切替時にウインドウのチラつきがひどくなる症状と赤黒いノイズが発生し、使用に耐えないと判断しました。ちゃんと使えていた期間があり有用だったので残念です。 SONY Xperia XZ1 Android9環境での利用でした。
  • 個別に設定して、スケジュール設定にて任意の時間になると切り替わるようにしているが、日の入りになると必ず最後の設定したものになってしまう。どうしたら解決するのか…



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