オフィスヨガ - フィットネストレーニング (総合 30768位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 1,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 20H_AND_FITNESS
開発者 : Truehira, Inc.
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2026/03/18
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「オフィスヨガ - フィットネストレーニング」の概要
概要
職場での健康的なライフスタイルスキルの世界へようこそ。
長時間ワークステーションの椅子に座るなどの座りがちな生活は、身体に非常に有害です。それは血流を減らし、血糖を上げ、そしてよいコレステロールを減らし、それによって心臓病、糖尿病、脳卒中などのようなさまざまな生活習慣病にかかりやすくします。
Office Yogaアプリは、いくつかの簡単なストレッチ体操やヨガのポーズを通して健康を維持し、生活習慣病を予防するのに役立ちます。このアプリはあなたの職場であなたの個人的なフィットネストレーナーになることができます。
*** 特別な機能:
******************
*対応言語
英語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、日本の、日本語、ポルトガル語、スペイン語、スペイン語、中国
*ヨガとエクササイズサイエンス:推奨されるトレーニングは、伝統的なヨガと現代のエクササイズ科学の要素と利点を組み合わせたものです。
*毎日のエクササイズのためのルーティン:毎日のヨガとエクササイズプログラムはすべての年齢層に合わせて調整されています。ルーチンには、経験豊富なヨガインストラクターによって提案されたヨガのポーズや運動、そしてターゲットの全身トレーニングが含まれます。
*実践セッション:ヨガのポーズやエクササイズのすべてがHDビデオ、オーディオ、そして「どうしたらいいですか?」で詳しく説明されています。利点と予防措置に関する指示と情報。
*私のルーチン:あなた自身の毎日のフィットネスルーチンをデザインしてください。また、あなたはあなたのお気に入りのリストにあなたの選んだヨガとエクササイズを追加することができます。
* BMIと体重の追跡:あなたのボディマス指数(BMI)を計算し、体重管理のためにあなたの体重を追跡します。
*あなたの毎日の日課を思い出してください。
***主な機能
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*毎日のワークアウト
生活習慣病を予防し、座りがちな生活習慣に起因する不快感を和らげるための全身ルーチンワークアウト。
*ストレッチングの練習
あなたの筋肉を弛緩させ、あなたの職場であなたのストレスを解消するためのストレッチ体操とポーズ。
*強化ワークアウト
追加の機器なしであなたの職場であなたの体の強度を高めるための特定のポーズ。
*身体領域によるワークアウト分類
さまざまなエクササイズやヨガのポーズは、体のさまざまな領域によって分類されているので、体の弱い部分を改善するために何が最適かを簡単に判断できます。
*バックエクササイズ
長時間の座っていることによる背中の怪我や疲労を防ぐための簡単な運動。
* 下半身
あなたの足を強化し、筋肉の緊張を維持するための演習。
*手首&腕
手首と腕のための特定のヨガの練習、特にITプロフェッショナルにとって有用です。
立つヨガ
あなたが立っている間に実行できるヨガのトレーニング。
*リラックス
あなたのワークスペースでリラックスしているためのテクニック..
予防措置:ポーズやエクササイズを過度に行い、常に体に耳を傾けないでください。あなたが何らかの身体的な病気を持っているならば、これらの提案された運動のいずれかを試みる前にあなたの医者かヘルスケア専門家に相談してください。
*注:無料版は期間限定でロック解除されたコンテンツが限られています。アプリケーションの内容のすべてに恒久的なアクセスを得るためにフルバージョンを購入してください。
あなたはこのアプリが好きなら、あなたの貴重なフィードバックを提供することによって開発者を褒めてください。
ご質問や問題についてsupport@turehira.comまでお気軽にお問い合わせください、私たちはあなたを支援させていただきます。
!!!あなたに幸せで快適な一日を
「オフィスヨガ - フィットネストレーニング」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ バージョン最新にしたらログインできなくなったので4.4.33にダウングレードして使っています。他にも同様の症状が出てる人もいるようなのでなるべく早く修正してほしいです。 アプリ自体は1年以上使っていますが非常に便利でPro版にしました。自動的にアップロードできるのがありがたいです。
投稿者:予ノ川漆
- ★★★★★ PCの方で保存した音源を自動でスマホにも同期してくれるアプリを探していた 設定の分かりづらさは若干あったが、ちゃんと同期してくれる 2021/2/10 最新バージョンにて同期、アカウントに関する操作を実施しようとすると動作が停止する不具合が発生している 修正されるまでは古いv4.4.33を使ったほうが良い 2021/09/24 8月に修正されたようで、最新版でも正常に同期する
投稿者:di va
- ★★★★☆ MP3ファイルを同期するのにたいへん便利に使えます。 マイクロSDと同期しているのですが、容量が足らなくなりマイクロSDカードを入れ替えると設定が引き継ぐことができないので、100以上あるフォルダーを設定するのはたいへん面倒な作業になります。
投稿者:Yoh Ike
- ★★★★★ 神ゲーです。空中で連撃できたり、回復、突進、足場破壊など戦略の幅がとても広いです。 攻撃をするためにはポイント(コスト)を使用するのですが、必殺技のような強い攻撃には沢山のポイントを使用し、主軸となるような攻撃は少ないポイントを使用するなどと、攻撃のバランスが取れていて面白いです。 しかし、先行後攻や戦闘開始のキャラクターの配置によってはワンターンキルが出来てしまったりなど、少しマップのバランスは悪い印象です。無課金でも充分遊べますし、ソシャゲでありがちなスタミナなどがないので、いつでも遊ぶことが出来ます。暇つぶしなどにとてもオススメですので、気になった方は1度ダウンロードしてみることをオススメします。長文失礼しました。
投稿者:nk
- ★☆☆☆☆ 最初のチュートリアルが雑でよくわからないけどルールがわかれば面白いと思う。
投稿者:斉藤秀樹
- ★★★★★ このゲームでは自身が先制かどうかやどれだけ良い位置に配置されてるかで割と勝敗が決まることがあるゲーム。だが敗北ペナルティは少なく4回に1回でも勝てれば取り返せる程度。スタミナ等の機能がないので好きなだけプレイ出来る。英語オンリーなので注意。
投稿者:村人A
- ★★★☆☆ 26/3文字数制限で削除した。何で知ったか?何故設置したか?等知りたければメールでお伝えします。/ 26/2/9 設定で高感度にしても感度が鈍いですね。ハード由来か?分かりませんが、カメラの撮影範囲中心部は反応し、広角部分での動作検知が出来ない様です。ハードの最低条件をアプリ側が示し管理できれば良いですね。
投稿者:R
- ★★★★★ データダッシュボードでデバイスの詳細ページを開かずに、バッテリー残量や温湿度を確認できるようになり便利になった。___新しいスマートコントロールモードのホーム画面のデバイスのアイコンとデバイス名の間の余分なスペースがなくなって一覧性が改善された。シーンログボタンがワンタップで使えるように独立して使いやすくなった
投稿者:希
- ★★★☆☆ 【要望】PH-W3988のグラフの改善(至急) 特に日別のグラフがひどすぎる。 ①直前の時間帯が表示されない。直前のグラフが表示できない。 改善①時間帯にシークバーを付けて5分〜4時間毎の目盛りにして 通常、温度は24時間の変化をみたい。 ②数値にもシークバーを付けて1〜0.1℃の目盛りにして 通常、1℃単位でみたい。 ③グラフを横にスワイプしたら、前後のグラフを表示して ④アラーム値の線を表示して PH・TDSなども同様に改善してください。 本体の製品の機能が発揮されません。 ◆Engbirdのアプリを参考にしてください。
投稿者:黒田喜則
- ★★★★★ オープンソースで開発されているアプリケーションでありデータは暗号化されています。使い心地やUI面で言えばgoogle authenticator と変わりありません。デザイン面で言えば2FASのほうが優れていてライトモードの綺麗さはすごいです。Aegisなど他の二段階認証アプリも使いましたが使い心地とセキュリティが最も両立されていたのはこのアプリでした。
投稿者:a a
- ★★★★★ どのアプリ、HP用の認証なのか、アイコンで分かりやすいので使いやすい。 タップでコピーできるのも便利なのだけど、 PCでの認証に使用しているとコピーしましたのポップアップで 数字が隠れて見れなくなることがあるので、並び順を換えられると嬉しい。
投稿者:y m
- ★★★★☆ プロローグ読了したので書き込みます。 ストーリーはやはりFateシリーズの原点と言うだけあって面白いです。遠坂凛とアーチャーのキャラクターが良く、世界観の設定も凝っていて惹き込まれました。 唯、横画面だと顔部分が見切れてしまいConfigのスクロール設定をオフにしなければ全体が映らないのが少々不便です。 それと、fgoで言うマテリアル的な機能が無いので気軽にストーリーを見返せないのとセーブデータ引き継ぎが出来ないのが残念です。 安心して課金出来る為に是非実装していただきたい。
投稿者:仔羊
- ★★★★★ fateの原点をしっかりと読むことができてよかった。 美しい音楽、詳細な設定、使いやすい設定など、とても良いアプリです。 ダウンロードの際に、少し不具合があったものの、まともに、読みたいという強い意志があれば、神頼みでどうにかなります(訳:Wi-Fiを絶やさないようにする)。
投稿者:Foot Scaly
- ★★★★★ 血が飛び散るなどのグロいシーンを映像として直接見るのが苦手で、stay nightのアニメのバトルシーンもろくに見れない自分のような人でも、血しぶきだけの静画で抑えてくれたり、変わりに細かい文章の表現のおかげで自分の頭の中で落ち着いて場面を想像することができ、バトルシーンもとても楽しむことが出来ました!他にも静画で切り取られたシーン全てが最高そのものでした。プレイ側の士郎にもボイスつきなので、自分がサーヴァントと共にいるリアリティをより強く感じました。誰でもstay nightの内容に深く踏み込むことの出来る、素晴らしいゲームだと思います!
投稿者:市毛亨典
- ★☆☆☆☆ 今に至るまで何のためなのか不明な更新が頻発。良い更新もあるのだろうが、使い勝手を悪くする改悪の方が目立つ。諦めの気持ちが強いが、これをUberサポートが見ている可能性がなくもないだろうから、気を取り直して1点だけ。配達先付近で5つほどの定型文がアプリ上で自動的に出現しますが、どれも全く使いません。定型文出現が客との接近を感知する役目も有るのかもしれませんが、配達先情報を隠してしまっています。出現しないようにして下さい
投稿者:ノラネコオンド
- ★☆☆☆☆ とにかくリクエスト時の爆音を何とかして欲しい! 何度も何度も何度も何度も言っても一向に改善されない! 報酬が低すぎて誰もリクエストを取らないからインカムで爆音がずっと鳴り続ける! ボリューム落としても強制的に音量マックスにされ下げられない! 運転に支障が出てるのに安全運転しろって矛盾し過ぎてる! この問題が改善されない限り使用する事はない!!!
投稿者:瀬沼慎一郎
- ★☆☆☆☆ バグが多い上に悪意の塊のようなアプリ。サポートがアプリの仕様とバグを認知していない。エラーが発生しても、おま環だからサポート不可能と言われ解決しないことがほとんど。そもそもサポートへの連絡手段が強い意志を持って深層に隠されている。住所のコピーが出来ないのは主要4社の中でUberだけ。オーバーフロー表示を強制され、お届け中、到着寸前という重要なタイミングで、マップの前面にクソ安いオファーを連投してきてマップの邪魔をしてくる。非常に危険。
投稿者:D S
- ★☆☆☆☆ まるで使えない。 まずアプリを開くたびに言語設定をし直さなければならない。 会員登録しようと手続きしている途中、電話番号を入力すると、 +81をつけたりとったり、ハイフンをいれてみたり入れなかったり、ありとあらゆる全ての形式で試してみても 「携帯電話番号の形式を確認してください」と表示され、それ以上進めない。
投稿者:ワタナベタナカ
- ★★★☆☆ バス乗り場などの案内が分かりやすくてありがたい。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 言語設定がわからず使えません。 どうやったら日本語or英語になりますか?
投稿者:Ma Ma
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