オフィスヨガ - フィットネストレーニング (総合 8316位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 1,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 20H_AND_FITNESS
開発者 : Truehira, Inc.
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2026/03/21
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「オフィスヨガ - フィットネストレーニング」の概要
概要
職場での健康的なライフスタイルスキルの世界へようこそ。
長時間ワークステーションの椅子に座るなどの座りがちな生活は、身体に非常に有害です。それは血流を減らし、血糖を上げ、そしてよいコレステロールを減らし、それによって心臓病、糖尿病、脳卒中などのようなさまざまな生活習慣病にかかりやすくします。
Office Yogaアプリは、いくつかの簡単なストレッチ体操やヨガのポーズを通して健康を維持し、生活習慣病を予防するのに役立ちます。このアプリはあなたの職場であなたの個人的なフィットネストレーナーになることができます。
*** 特別な機能:
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*対応言語
英語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、日本の、日本語、ポルトガル語、スペイン語、スペイン語、中国
*ヨガとエクササイズサイエンス:推奨されるトレーニングは、伝統的なヨガと現代のエクササイズ科学の要素と利点を組み合わせたものです。
*毎日のエクササイズのためのルーティン:毎日のヨガとエクササイズプログラムはすべての年齢層に合わせて調整されています。ルーチンには、経験豊富なヨガインストラクターによって提案されたヨガのポーズや運動、そしてターゲットの全身トレーニングが含まれます。
*実践セッション:ヨガのポーズやエクササイズのすべてがHDビデオ、オーディオ、そして「どうしたらいいですか?」で詳しく説明されています。利点と予防措置に関する指示と情報。
*私のルーチン:あなた自身の毎日のフィットネスルーチンをデザインしてください。また、あなたはあなたのお気に入りのリストにあなたの選んだヨガとエクササイズを追加することができます。
* BMIと体重の追跡:あなたのボディマス指数(BMI)を計算し、体重管理のためにあなたの体重を追跡します。
*あなたの毎日の日課を思い出してください。
***主な機能
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*毎日のワークアウト
生活習慣病を予防し、座りがちな生活習慣に起因する不快感を和らげるための全身ルーチンワークアウト。
*ストレッチングの練習
あなたの筋肉を弛緩させ、あなたの職場であなたのストレスを解消するためのストレッチ体操とポーズ。
*強化ワークアウト
追加の機器なしであなたの職場であなたの体の強度を高めるための特定のポーズ。
*身体領域によるワークアウト分類
さまざまなエクササイズやヨガのポーズは、体のさまざまな領域によって分類されているので、体の弱い部分を改善するために何が最適かを簡単に判断できます。
*バックエクササイズ
長時間の座っていることによる背中の怪我や疲労を防ぐための簡単な運動。
* 下半身
あなたの足を強化し、筋肉の緊張を維持するための演習。
*手首&腕
手首と腕のための特定のヨガの練習、特にITプロフェッショナルにとって有用です。
立つヨガ
あなたが立っている間に実行できるヨガのトレーニング。
*リラックス
あなたのワークスペースでリラックスしているためのテクニック..
予防措置:ポーズやエクササイズを過度に行い、常に体に耳を傾けないでください。あなたが何らかの身体的な病気を持っているならば、これらの提案された運動のいずれかを試みる前にあなたの医者かヘルスケア専門家に相談してください。
*注:無料版は期間限定でロック解除されたコンテンツが限られています。アプリケーションの内容のすべてに恒久的なアクセスを得るためにフルバージョンを購入してください。
あなたはこのアプリが好きなら、あなたの貴重なフィードバックを提供することによって開発者を褒めてください。
ご質問や問題についてsupport@turehira.comまでお気軽にお問い合わせください、私たちはあなたを支援させていただきます。
!!!あなたに幸せで快適な一日を
「オフィスヨガ - フィットネストレーニング」のレビュー
レビュー
- ★★☆☆☆ ランキングが機能してないような...日替りや週間で短編や全50話程の作品が載るのはともかく、4半期辺りで短編(完結含)が上位にゴロゴロしているのはなんだろうか。単に過疎化して機能していないなのか、評価上げるために個人にポイント入れ続けているのか、どちらにせよ長く読み続ける作品に出会い難い。つまらなくなった。
投稿者:濱田賢一
- ★★★★★ 久しぶりに再評価 広告ないし、動作サクサク軽い、左右スクロールで直感的な操作が可能で結局一番使いやすい。 ランキングからのインポート(ブックマーク)は、「ランキング」から飛ぶとジャンル混在するので、左上→サイト→小説をよもう!→サイト内からランキング検索→インポートすれば、好きなジャンルで絞り込める。 評価低いのは殆どがアプリ側の問題ではなく、なろうの規約変更時にダウンロード不可になった(全アプリ共通)ゴタゴタ(+システム変更時の一時的なバグ)のせいだと思う。変に疑わずに使って欲しい。 ただインポートはブックマークに変更した方が分かりやすいかも。
投稿者:L C
- ★★★★☆ 縦読み設定のやり方追記 2026 1/26 縦読みは復活している。そのほか問題らしい問題もないため神アプリとさせていただく 縦読み設定が以前とは違う場所にあるので追記します。 なんでもいいので作品選択→話数選択→文章が表示されたら右上の3点リーダーを選択→下にある設定を選択→ページを選択→縦書き/横書き、で設定の変更ができます。
投稿者:ツキ
- ★☆☆☆☆ Pro版までアンロックしてのレビュー。 GoogleDriveからスマホ・タブレットへのミラーダウンロードで使用。 全体的に良いアプリと思ったが、ファイル数が多くなるとダウンロードが正常に行われないため★2。300個の音楽ファイルでは正常に動いたが、数千個の画像ファイルを共有しようとしたところダメだった。 具体的には、 ・数千個の画像ファイルの内の数百個がダウンロードされない ・失敗した画像ファイルをダウンロードするために再同期を実行するとダウンロード済みかつ変更なしの画像ファイルも再ダウンロードしてしまう(時間のムダ) ・再同期実行してもいくつかの画像ファイルがダウンロードされていない ・Pro版以上でアンロックされる機能「スマートな変更検出」は同期チェックが高速になると書いてあるが、1秒すら早くならない詐欺機能
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ FolderSync Premiumからの乗り換え、PRO版ユーザー。 PCと同じように、ローカルストレージにデータを残しつつクラウドストレージへデータをアップロードするためのアプリ。 ぐぐるはChromeOSに象徴されるように、ローカルストレージへデータを置いてほしくない模様なのでこの手のアプリが純正ででることはないでしょう。 前置きが長くなりました。同期フォルダの設定も直感的で分かり易いですし、任意のwifiスポットでの同期許可、不許可も設定可能。かなりいい出来です。 大量のファイルがあると挙動が怪しいとのレビューがあるので様子見ではありますが、現時点では五つ星。 もすこし安いと嬉しかったけどw概ね満足です。 開発者様これからもメンテお願いします。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 便利に使ってましたが、最近いくら設定しようが、再インストールしようが自動同期が直ぐに使えなくなってしまい困ってました。 開発者側と何度かやり取りしてやっと原因がわかりました。 このアプリはデバイスを再起動したり、アプリを再起動した後は自動同期が自動的にはアクティブにならず、手動で一度アプリを開き許可を出す必要が有ったようです。 最近急に自動同期が頻繁に使用できなくなった原因は、私がスマホを自動で毎日再起動するように設定していたためでした。 この辺が改良されれば良いんですが、androidの使用制限か何かで無理なんでしょうかね? 今回、他に良いアプリが無いか色々探しましたが見つかりませんでした。 自動で同期してくれるアプリは他に有りましたが、転送の際にファイルの日付が変わらずに転送できるのはコレだけでした。 他は写真などの日付が変わって使い物になりません。
投稿者:take m
- ★★★★★ 面白かったです!気になった点は、ルキウスを蘇生できない(つよつよ鉄格子に挑戦したらパーティー全快・アイテムで一回蘇生可能)ことです。また、恐らく毒の治療法もないです。少しレベルが上がれば主人公一人でも十分戦える難易度なので大した問題ではないですが…。感想として、全て敵だけど、人は無闇に襲い掛かって来るのではなくちゃんと会話するのでストーリーがあって楽しかったです!また、第2ステージでも予想外の敵が出たりちょっとした謎解きがあったりと飽きずに楽しめました!要望は、折角アイテムの効果や敵のスキルが色々決めてあるのに弱すぎてあまり見れないので、ハードモードや超大型の強敵があるとガッツリ楽しめそうだなと思いました。最後に、ネタバレになるので詳しくは言いませんが、やっぱりアレと戦うことになるゲームは良ゲーですよね…!「まぁ、それはそれとして…くたばれぇい!!」
投稿者:目目目目
- ★★★★★ とても面白かったです。途中まで自力で頑張ってましたが、お助けメニューのおかげで助かりました。 MAPから全てを消せたり(物理的に) 戦闘狂な方におすすめです!
投稿者:箱推しのKp
- ★★★★★ 🐴🦌なゲーム。 1.ルキウスの仲間入りは強制イベント。 2.ルキウスの顔芸が凄い。 3.オススメの武器は四本のヤリ。 4.レベル上げは〝アレ〟を使う。 5.ラスボスの質問はどれを選んでも結果は同じ。 6.最後の最後でルキウスがねぇ~。
投稿者:ビール・デッ・パーラー
- ★★★★☆ ファンクラブの情報がすぐに見れて助かってるのですが、通知があまり来ないので、NEWSや、GALLERYが更新されたら、通知が来るようにして欲しいです。MAGAZINEが更新されたらメールにお知らせがきますが、タップ通知(?)みたいなのがくるようにしてほしいです!あと、モバイルとアプリを分けて欲しいと思います!つけた時にいちいち切り替えないといけないので。あとは、とても満足してます!
投稿者:吉村怜奈
- ★★★☆☆ サイトの方ではちゃんとログインできるのですが機種変をしたらアプリのファンクラブの方でログインをしようとすると既にログインできているというものが出るだけでファンクラブの方に戻るとファンクラブに入っていない方のページのようなものが出るだけです。機種変をする前はちゃんと使えていて、前にイベント参加した形跡も消えてしまっているので直してもらいたいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 普通に便利で使いやすいです。 ただ、私はW会員で1年制のファンクラブの方にはログインできているのにモバイルファンクラブの方にログインしようとするとチケットを表示する画面が映ってログインできません。 バグかなにかでしょうか?対応をお願いしたいです。
投稿者:maaakikoo
- ★★★☆☆ 無料で嬉しいし楽しい😊 でも同じことの 繰り返しだし 1つ終わる度に 広告が出る😡 せめて少しでいいので 広告を減らしてほしいです あと、膿みたいなやつを 出すとき、消えないで残ることがあるので それが気持ち悪いのと 顔のシミを取る時に 煙が邪魔でシミが 見えません😡 煙をなくしてほしいです🙏 せっかく楽しいのに 残念です😭 早く改善してほしいです🙏 よろしくお願いします😊
投稿者:淳子倉持
- ★★★★★ 面白い。だけでも広告が多すぎる。広告のせいで、次のゲームに進み辛いらかとにかく、広告の内容を変えてほしい。
投稿者:橋田龍子
- ★☆☆☆☆ 同じゲームの繰り返しだし1個やる事に広告出てきて進まなくてイライラしてくる。 ゲーム内容自体は面白いのに勿体無い。
投稿者:金魚
- ★★★★☆ アップデート後からログインができなくなった 追記 サポートに対応していただき、ログインできるようになりました
投稿者:D Y
- ★★★☆☆ ログインできなくなりました。早急に解決いただけると助かります。
投稿者:Natsuki Watanabe
- ★☆☆☆☆ アップデート後?ログインできない
投稿者:hiro kk
- ★★★★★ 英語読めないけど情報は伝わる。 便利ですよ♪
投稿者:岡田豊
- ★★★★★ 日本語版が出ればなおさら良いと思う!
投稿者:松岡勲
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