Amaha: Mental Health Therapy (総合 59587位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.5 (評価数 : 29,400)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.119
マーケット更新日 : 2026/01/19
開発者 : Amaha Health
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2026/01/31
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(評価数)
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「Amaha: Mental Health Therapy」の概要
概要
InnerHour は、Amaha と共に新たなスタートを切りました。
気分を良くし、より良い状態を維持するための場所であるアマハは、訓練を受けた心理学者と認可された精神科医によって構築されています。このアプリは、メンタルヘルスを改善し、マインドフルネスを養い、セルフケア、セラピー、コミュニティ サポートを通じてよりよく眠れるようにします。
アマハでのコア体験には以下が含まれます。
- 自助ツール
- 自助活動
- 使いやすいトラッカー
- 専門家が厳選したリソース
- 天羽コミュニティ
アマハ体験
InnerHour は、あらゆるメンタルヘルスのワンストップソリューションでした。 Amaha はすべての人のための場所です。自分の考えを書き留めるスペースが必要な場合でも、落ち着くために瞑想を練習したい場合でも、うつ病、ストレス、不安、睡眠に苦しんでいる場合でも、自助ツールや専門的なサポートが必要な場合でも、ここは最適な場所です。
私たちがあなたをよりよく理解するのに役立つ評価から、あなたの旅を始めることができます。あなたのニーズに基づいて専門的なメンタルヘルスコースを見つけてください。各コースには、睡眠と怒りを管理し、ストレスに対処し、うつ病を克服し、不安を克服し、考えを記録し、瞑想を実践して自分自身をケアし、落ち着くのに役立つように設計されたさまざまなツールがあります。
セルフ ヘルプ ツールを調べる
ストレスを和らげ、マインドフルになり、幸せを植え付けるために、Amaha は CBT、マインドフルネス、ポジティブ心理学の原則に基づいて改善されたエクスペリエンスを提供します。 InnerHour の精神を維持しながら、500 以上のセルフケア、マインドフルネス、瞑想活動 (アファメーション、ガイド付きジャーナル、不安解消瞑想オーディオなど) を使用して、落ち着いた気分を習慣にするお手伝いをします。
自助活動へのアクセス
一貫した目標、瞑想、日記の維持、および同様の健康的な習慣は、精神的健康をより長く持続させます.強化された Amaha アプリを使用して、日記を記録し、スケジュールを調整して睡眠を改善します。このような活動は、毎日改善し、落ち着きを保ち、ストレスを軽減するように動機付けます。
使いやすいトラッカー
自分の感情や気持ちを理解することは、メンタルヘルスとセルフケアのもう 1 つの重要な部分です。気分トラッカーを使用して、毎日の気分を効果的にマークし、毎週の気分チャートで分析します。これにより、日々の気分を常に把握し、メンタルヘルスについてより深い洞察を得ることができます。そうすれば、あらゆるパターンを理解し、それらに取り組む方法を見つけて、さまざまな状況で落ち着くことができます.また、目標トラッカーで毎日のセルフケア目標を設定して、メンタルヘルスを改善し、より多くのことを達成するのに役立つタスクを追加することもできます.
エキスパートが厳選したリソースをご覧ください
アマハは、ホリスティックなライフスタイルの開発を支援するために作られています。ブログ、オーディオ、ビデオなどの精選されたリソースにアクセスして、うつ病、不安、睡眠などのさまざまなメンタルヘルスの問題の原因を理解してください。冷静でいるためのさまざまな方法、幸福感を植え付ける方法、熱心にセルフケアを習慣にする方法、瞑想を実践することの利点、日記で自分の気持ちを処理する方法を学びましょう。
アマハ コミュニティの一員になる
自分自身を呼び出して率直に話すスペースである Amaha コミュニティは、苦労を分かち合い、意見を聞いてもらえるように作られています。うつ病、依存症、OCD、または ADHD に苦しんでいて、同様のメンタルヘルスの問題に対処している可能性のある人々とつながることができる場合は、私たちのグループに参加してください。これは、あなたの心にあることを匿名で共有できる安全な場所です。
Amaha (以前の InnerHour) アプリは無料でダウンロードできます。当社の製品のサブセットは永久に無料でご利用いただけます。
ご不明な点がございましたら、support@amahahealth.com までお問い合わせください。
私たちのウェブサイトをご覧ください:https://www.amahahealth.com
「Amaha: Mental Health Therapy」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ It's a really cute,organized and sweet app, I'm in love with it
投稿者:Your Pie
- ★★☆☆☆ 久しぶりに動画編集の為アプリを使った所、今まで一覧に表示されていたフォルダ、ファイルの多くが表示されず。 表示されてるフォルダにファイルを移動すれば取り込めるのだが、いちいちその作業をする手間が無駄である。 キャッシュ・データ削除するもダメ。再インストールしたがやはりダメ。 バージョンアップが原因なのか何なのか(-ω- ?)
投稿者:T N
- ★☆☆☆☆ 360°の9分ほどの動画を編集しようとしましたが最初の変換がうまく行かずに「変換が完了しました」と出ても編集画面になりません。 2〜3分の動画の時はできたのですが 長時間の動画は編集できないのでしょうか? 普通Theta本体の録画時間いっぱいは編集出来てもいいと思うのですが。 RICHO製品のアプリはPentax含めエラーが多すぎませんかね? もっとアプリ開発にも力注がないとユーザー離れる一方ではないでしょうか。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 編集後に360度画像のまま保存するのが一番基本的な使い方だと思うのですが、非常にわかりにくい。説明サイトも見づらいし、書いてない。ここのコメントに助けられました。共有とは別に360度画像保存ボタンをつけるか、最低でも共有の一番左に360度保存を持って来てほしいです。
投稿者:Tet Yam
- ★★☆☆☆ アプリではロイター通信の日本語版を読むことができず、常に元の英語版を読む設計です。日本語版を希望の人はウェブサイトから読むことをお勧めします。 せっかくロイター通信の金看板を背負った良質な報道をするアプリなのに、日本語版記事があるにもかかわらず英語版しか出さないアプリにはガッカリしました。(昔はあったらしい)言語設定・配信地域設定がアプリにあれば良いのですが……。
投稿者:Naomi Yamada
- ★☆☆☆☆ 突然有料アカウントにしないと記事の詳細がみれないと表示が出て、一般の記事も読めなくなった。妻もiPhoneで無料ユーザーだが、そんな表示はなく、おそらくアンドロイド用のアプリのバグだと思われる。早急に修正をお願いします。
投稿者:福島和州太郎
- ★★★★☆ 日本国内ではなかなか得られないニュースを提供してくれてたすかります。 ただ一つ、せっかくスマホにプッシュ通知が来ても、PC版で表示されてしまいます。当方の環境のせいでしょうか。X2-HT使用中。アプリを直に開けば正常です。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ すみませんでした。知識も知らない!書いてしまいました。申し訳ないです、ごめんなさい(_ _;)
投稿者:くまのきよみ
- ★★★★★ あいうえおかきくけこさしすせそたちつてとなにぬねのはひふへほまみむめもやゆよらりるれろわをん
投稿者:適当名前
- ★★★★★ 本当に好きです
投稿者:lê thông
- ★★★★★ This app very nice. i love it.
投稿者:Saiko Kaiko
- ★☆☆☆☆ 時間(5,8,10分)と負荷レベル(1,2,3)を選ぶとトレーニングが開始される。トレーニングメニューの一覧が無いのでどんなトレーニングなのかわかりづらい。同じメニューなので飽きる。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ まだ1回しかやってないので分かりませんが、 1つの動きが100秒だとそれなりに負荷がかかりつつ、 短い時間なので続けやすそうです。
投稿者:春
- ★★★★☆ やったことない動きとかあって面白かった!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 久しぶりにやってみたらかなりシステム変わってたけどおもろいゲームには変わりませんでした。 あとめちゃくちゃ昔は一部のアイテムは素材集めてから課金でしか作れないと思ってました笑 多分全部ゲーム内通貨で作れますので大丈夫ですよ。日本人がほぼいないのが残念ですが。
投稿者:ぴーまん
- ★★★★☆ いまいちよくわかってない。日本語版出して欲しい…。最初はゾンビの周りをくるくる回って倒すことをおすすめします。ゾンビの射程距離外から攻撃可能です。パンチをおすすめします(複数体攻撃できるので)動物は銃を使いましょう(単体のみだと思われます。RPGは分かりません)ボスは硬いです。右にある無線機を押してスキルを獲得しましょう。
投稿者:あきすけ
- ★★★★☆ 回線状況があまり良くないため、日本サーバーを作るべきだと思います。あと日本語に対応したらプレイヤーが増えると思います。質の良いゲームなので期待してます
投稿者:rentaro sakakibara
- ★☆☆☆☆ 最初は苦労しましたがなんとか連動。ただし歩数は間違いないのに時間帯運動グラフが不規則で意味無し。また0時を跨ぐとなぜか正しく出ていた数値が意味不明な数まで減少してしまう。保存?ぽいところを押しておいても同期させても自分には無理でした。また睡眠に付いても全く信頼出来ない数値しか取ってくれないので諦めました。それでも我慢して使う気ではいたのですが、アップデートにより中国語の広告が表示されるようになり、プライバシープロテクションなどの確認も出てきたのでアンインストールしました。ウォッチ本体だけで使います。
投稿者:前田慶次
- ★☆☆☆☆ 広告からアプリに行こうとするとすぐアプリが終わってしまい、やっと開けたと思ったら機器接続中になってるのに、同期しようとするとデバイスが見当たりませんになる。同期出来ないので時計としての役割もしてくれない。もはやアプリのせいなのか機器のせいなのか不明。同期出来たとしても電話を通知してくれない、アラーム掛けた10分後にしか鳴らない、本当に困ってるので何とかしていただきたい。
投稿者:HPPYCHLD HGHHD
- ★☆☆☆☆ ソフトのレビューよりスマートウォッチ端末のレビューになります。 基本的には目安程度に使用しており、歩数はGoogle fitと比べると倍以上違います。 端末は何故かBluetoothの接続がすぐに切れてしまいます。どなたか詳しい方、教えて下さい。 端末のみで利用は出来ますが、このアプリと連動をすると、色々な設定が出来るので、まずはアプリをインストールした方がいいです。 追記します。 アプリのアップデートがありました。 アプリ側から血圧、脈拍を計測すると、数値は表示されるのですが、waitingの表示が消えません。 ウォッチ側、アプリ側は同期出来ていると、表示されているが実際は、同期出来ていない場合が、多々あります。 正直、ゴミになりました。
投稿者:Googleユーザー
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