Amaha: Mental Health Therapy (総合 25363位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.5 (評価数 : 29,400)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.118.1
マーケット更新日 : 2025/12/08
開発者 : Amaha Health
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2025/12/17
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「Amaha: Mental Health Therapy」の概要
概要
InnerHour は、Amaha と共に新たなスタートを切りました。
気分を良くし、より良い状態を維持するための場所であるアマハは、訓練を受けた心理学者と認可された精神科医によって構築されています。このアプリは、メンタルヘルスを改善し、マインドフルネスを養い、セルフケア、セラピー、コミュニティ サポートを通じてよりよく眠れるようにします。
アマハでのコア体験には以下が含まれます。
- 自助ツール
- 自助活動
- 使いやすいトラッカー
- 専門家が厳選したリソース
- 天羽コミュニティ
アマハ体験
InnerHour は、あらゆるメンタルヘルスのワンストップソリューションでした。 Amaha はすべての人のための場所です。自分の考えを書き留めるスペースが必要な場合でも、落ち着くために瞑想を練習したい場合でも、うつ病、ストレス、不安、睡眠に苦しんでいる場合でも、自助ツールや専門的なサポートが必要な場合でも、ここは最適な場所です。
私たちがあなたをよりよく理解するのに役立つ評価から、あなたの旅を始めることができます。あなたのニーズに基づいて専門的なメンタルヘルスコースを見つけてください。各コースには、睡眠と怒りを管理し、ストレスに対処し、うつ病を克服し、不安を克服し、考えを記録し、瞑想を実践して自分自身をケアし、落ち着くのに役立つように設計されたさまざまなツールがあります。
セルフ ヘルプ ツールを調べる
ストレスを和らげ、マインドフルになり、幸せを植え付けるために、Amaha は CBT、マインドフルネス、ポジティブ心理学の原則に基づいて改善されたエクスペリエンスを提供します。 InnerHour の精神を維持しながら、500 以上のセルフケア、マインドフルネス、瞑想活動 (アファメーション、ガイド付きジャーナル、不安解消瞑想オーディオなど) を使用して、落ち着いた気分を習慣にするお手伝いをします。
自助活動へのアクセス
一貫した目標、瞑想、日記の維持、および同様の健康的な習慣は、精神的健康をより長く持続させます.強化された Amaha アプリを使用して、日記を記録し、スケジュールを調整して睡眠を改善します。このような活動は、毎日改善し、落ち着きを保ち、ストレスを軽減するように動機付けます。
使いやすいトラッカー
自分の感情や気持ちを理解することは、メンタルヘルスとセルフケアのもう 1 つの重要な部分です。気分トラッカーを使用して、毎日の気分を効果的にマークし、毎週の気分チャートで分析します。これにより、日々の気分を常に把握し、メンタルヘルスについてより深い洞察を得ることができます。そうすれば、あらゆるパターンを理解し、それらに取り組む方法を見つけて、さまざまな状況で落ち着くことができます.また、目標トラッカーで毎日のセルフケア目標を設定して、メンタルヘルスを改善し、より多くのことを達成するのに役立つタスクを追加することもできます.
エキスパートが厳選したリソースをご覧ください
アマハは、ホリスティックなライフスタイルの開発を支援するために作られています。ブログ、オーディオ、ビデオなどの精選されたリソースにアクセスして、うつ病、不安、睡眠などのさまざまなメンタルヘルスの問題の原因を理解してください。冷静でいるためのさまざまな方法、幸福感を植え付ける方法、熱心にセルフケアを習慣にする方法、瞑想を実践することの利点、日記で自分の気持ちを処理する方法を学びましょう。
アマハ コミュニティの一員になる
自分自身を呼び出して率直に話すスペースである Amaha コミュニティは、苦労を分かち合い、意見を聞いてもらえるように作られています。うつ病、依存症、OCD、または ADHD に苦しんでいて、同様のメンタルヘルスの問題に対処している可能性のある人々とつながることができる場合は、私たちのグループに参加してください。これは、あなたの心にあることを匿名で共有できる安全な場所です。
Amaha (以前の InnerHour) アプリは無料でダウンロードできます。当社の製品のサブセットは永久に無料でご利用いただけます。
ご不明な点がございましたら、support@amahahealth.com までお問い合わせください。
私たちのウェブサイトをご覧ください:https://www.amahahealth.com
「Amaha: Mental Health Therapy」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ It's a really cute,organized and sweet app, I'm in love with it
投稿者:Your Pie
- ★☆☆☆☆ アプリをダウンロード出来ません。 アプリをクリックすると旧バージョンと表示されます。 最新版を使うにはどうすればいいですか?
投稿者:HIROKI
- ★★★★★ MediaTek搭載スマホの方は絶対に使った方がいい!使い方はググればすぐでます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ そもそもご自分の端末がengineer modeを解放していなければ、このアプリを入れてもengineer modeには入れません。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 久しぶりに動画編集の為アプリを使った所、今まで一覧に表示されていたフォルダ、ファイルの多くが表示されず。 表示されてるフォルダにファイルを移動すれば取り込めるのだが、いちいちその作業をする手間が無駄である。 キャッシュ・データ削除するもダメ。再インストールしたがやはりダメ。 バージョンアップが原因なのか何なのか(-ω- ?)
投稿者:T N
- ★☆☆☆☆ 360°の9分ほどの動画を編集しようとしましたが最初の変換がうまく行かずに「変換が完了しました」と出ても編集画面になりません。 2〜3分の動画の時はできたのですが 長時間の動画は編集できないのでしょうか? 普通Theta本体の録画時間いっぱいは編集出来てもいいと思うのですが。 RICHO製品のアプリはPentax含めエラーが多すぎませんかね? もっとアプリ開発にも力注がないとユーザー離れる一方ではないでしょうか。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 編集後に360度画像のまま保存するのが一番基本的な使い方だと思うのですが、非常にわかりにくい。説明サイトも見づらいし、書いてない。ここのコメントに助けられました。共有とは別に360度画像保存ボタンをつけるか、最低でも共有の一番左に360度保存を持って来てほしいです。
投稿者:Tet Yam
- ★★★★★ 音ゲーとしては機能も良いしとても良くできててすごく楽しませてもらってます。 ただ改善点として曲のキャッシュがクリアされてないのか原因は不明ですが、曲を何曲も続けてプレイしたりやり直しを繰り返すと重くなってまともにプレイができなくなります。スマホが低スペックなのもあるかも… それ以外は曲も良くて最高なので是非頑張ってほしいです
投稿者:阿部衛
- ★★☆☆☆ ゲーム自体は凄くいいと思いますが、14+以上の譜面がバカ重くてできないです。容量も空けていますし、回線が悪いわけでもありません。また、最新に近いスマホに変えたばかりなので端末の問題でもないと思います。軽量モードにもしていますが、動作は重いままです。何とかなりませんかね…?
投稿者:sirasu
- ★★★★☆ 面白いと思う。 特に、レーンの数が増えたり減ったりするのが特徴的で面白い。データ引き継ぎも容易で、判定も厳しすぎないくらいなのも良い。買い切りのパスも、低価格で買いやすいのも良い。ただ、私の使っているLGV35(ram4GB)ではスペックが足りていないのか、標準モードでlv13以上になると特にカクカクになり、ゲーム自体が落ちたりすることもある。
投稿者:3 mys
- ★☆☆☆☆ ログインできなく、パスワードの再設定もできないので注文もできない
投稿者:大“オーガスタ”神
- ★☆☆☆☆ 久々にログインしようとしたらログインできない。パスワード間違えてるかと思って再設定しようとしたらそれさえできない。
投稿者:トキ
- ★★★★★ アプリを入れてからの情報だけでなく、何年も前に店舗で購入した分も全て反映されていて、少し嬉しくなった。
投稿者:mamio m
- ★★★★★ 気軽に楽しいです😆🎵🎵音が欲しい🎵
投稿者:眞人小林
- ★★★★★ 面白いんだけど!ただ、音楽が無いのが寂しいかな。
投稿者:taka K
- ★☆☆☆☆ 有料のルーレット回せとしつこい
投稿者:一彡
- ★★★☆☆ すみませんでした。知識も知らない!書いてしまいました。申し訳ないです、ごめんなさい(_ _;)
投稿者:くまのきよみ
- ★★★★★ たまにばぐるけどアイコンやデザインが可愛いし何よりホーム画面、ロック画面にウィジェットをおけるのが便利。タブレットとスマホと両方で同期しててそれも便利です。毎日のTo Doでリストがたまに消えるときがあるのが、だめなくらい。 あとは時間の設定ができたら完璧です。私は夜型で、人によって1日の時間は変わるからあったらいいな。おねがいします。
投稿者:わたあめちゃん
- ★★★☆☆ 通知がたくさん溜まっていると1つ1つでしか画面から非表示にできないので、スマホを急いで使いたい時には不便。 個別に「15分後に思い出す」という設定はとてもありがたく無くして欲しくはないのだけれど、急いでいる時様に一括でも時間を指定出来る様にして頂きたい。 ルーティンワークにはとても適している。ただ「 3日に1回」という設定はできても 「3日続けて1日休み」という設定はできない。 「毎週何曜日」とか基本的な設定は出来るし、広告も煩わしくないので便利に使わせて頂いている。
投稿者:666 sumi
- ★★★★☆ 直感的に使えてとても使いやすいです。 いちいちタグ付けするのも面倒なので、全部受信トレイにぶちこんでいます。 無料が基本のタスクアプリで、これは課金しようか悩んでいます。 一点だけ。 予定の詳細を入れるときに、一度予定を入れてからその予定に戻って追記しなければいけないのが面倒。もしかしたら他のやり方があるのかもしれないけど、、
投稿者:sunny yunny
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