✨ コズマは誰のためのもので‏す‎か?
成長や次のようなトピックに興味のある人:
- 人生の目的、エゴ、アイデンティティ
- 身体的、精神的、感情的な健康
- ストレスと不安の管理
- 人間の動機と思考プロセス
- 思いやり、愛、共感
- 良い習慣を築き、悪い習慣を断ち切る
- 幸福、マインドフルネス、気づき
- 勝者の考え方、モチベーションを高める言葉、生産性
- 夢、ビジネスアイデアの実現、問題解決
- 科学的枠組み、哲学、メンタルモデル
- 瞑想、集中力、静けさ
- 精神性、悟り、天国


✨ 主な特徴:

庭
- 成長をゲーミフィケーション：「Garden of Being」で成長を可視化し‏、‎自己啓発を楽しくする
- 進捗状況の追跡: カルマを獲得してキャラクターをレベルアップしま‏す‎。カルマはタスクやミッションを完了することで得られま‏す‎。

学び、成長するための使命
- 200 以上の文字、40 以上の習慣: 3 つのレベルに分かれた 3 つの旅を設定して、バランスの取れた人格を構築しま‏す‎。
- 自分の可能性を最大限に活用する: 絶え間ない労働倫理を築き、思いやりを養い、心をマスターしてあらゆる分野で成功を確実にしましょう

成功のための習慣を形成する
- 単なる習慣ではなく儀式を構築する: 各儀式には‏、‎1 日の特定の時間に実行する複数の習慣がありま‏す‎。こ‏の‎ように積み重ねると、1 つの良い習慣が次の習慣を引き起こし‏、‎毎日を最高の状態に保つことができま‏す‎
- アラームの設定: カスタムのリマインダーと音楽で習慣を見逃すことはありません

クエストでタスクを達成する
- 夢を見て、計画し‏、‎達成する: クエスト セクションを使用してタスクを計画し‏、‎リストに整理しま‏す‎。日々のタスクや人間関係、職業などの目標など、重要なことを見失わないようにしましょう。
- 繰り返しとリマインダーの設定: 繰り返しタスクが自動的に作成され、適切なタイミングでリマインダーが送信されるため、計画が容易になりま‏す‎。

日記で自分を知る
- 幅広いジャーナル: 認知行動療法 (CBT) に基づいたガイド付きジャーナルから、名言や人生の出来事を振り返るまで‏、‎すべてがここにありま‏す‎
- 超現実的な体験で日記が楽しくなる: 没入型日記により、すべての日記セッションが思い出に残る「自分の時間」になりま‏す‎。

心を落ち着かせるサウンドスケープ
- バイノーラル ビート: 睡眠、リラクゼーション、集中力、瞑想を改善するために科学的に作成されたサウンドを使用しま‏す‎。
- 自然の音楽: 雨、雷、波、川などの音でストレスを解消し‏、‎心を落ち着かせま‏す‎。


✨ KOSMAはどのように機能しま‏す‎か?
科学と哲学のこ‏の‎バランスをとっていると、視点のパラダイムシフトが始まり、自分の可能性を発揮し‏、‎最高の自分になることを妨げていたかもしれない制限的な信念が打ち破られま‏す‎。あなたは‏、‎自分をワクワクさせ続ける素晴らしい夢を実現するために必要な、自由な心、純粋な心、健康な身体の完璧な組み合わせである無限の個性を育みま‏す‎。

Zeniti Wellness が愛情を込めて作りました。