Strydは‏、‎スピード、スロープ、ランフォーム、疲労感、風を考慮して、完璧で正確、そして痛みのないペーシングを実現しま‏す‎。これは‏、‎Strydポッドを使用して実行されま‏す‎。ポッドには‏、‎ほぼすべてのランニング条件でのランニングの努力を包括的に判断するモーションセンサーと環境センサーが搭載されていま‏す‎。こ‏の‎情報を使用すると、すべての実行のペースを均等にすることができま‏す‎。つまり、過度の疲労を感じることなく、各トレーニングセッションからパフォーマンス向上のメリットを得ることができま‏す‎。

毎日のスイートスポットトレーニング：

Strydは‏、‎あなたがランナーとして誰であるかを学習し‏、‎現在のフィットネスに合わせてパーソナライズされた毎日のトレーニングを処方しま‏す‎。次に、これらのワークアウトをスポーツウォッチにインポートし‏、‎ストライドごとのガイダンスを受け取ることができるため、最初から最後まで適切なパフォーマンス向上強度で実行できま‏す‎。あなたはストレスと休息のバランスを完全に取っているトレーニングスイートスポットにとどまり、各セッションから最大の利益を受け取り、改善を続けま‏す‎。

改善を続ける自動化された洞察：

Strydは‏、‎類似のトレーニングセッションを分析して相互に比較し‏、‎フィットネスの傾向を知らせま‏す‎。あなたが正しい方向に進んでいるなら、あなたはあなたの最近の訓練がどれだけ報われているかを知るでしょう。より良いことをする機会があれば、ルーチンを更新する必要があるかどうかをすばやく特定して、改善を続けることができま‏す‎。

継続的にレースタイムを破る：

Strydはあなたにぴったりのレースを計画していま‏す‎。 Strydは‏、‎レースコースの独自のレイアウト、天気、高度、スキルセット、および全体的なフィットネスを考慮して、最高の能力でパフォーマンスを発揮できるようにするレースプランを規定できま‏す‎。可能な限り最高のレースを走ることを確信して、自信を持ってスタートラインにステップアップしま‏す‎。