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登録アプリ数 : 26,998件
Last Modified : 2018/10/23 05:39
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Stronglifts 5x5 - Weight Lifting & Gym Workout Log (総合 8105位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.8 (評価数 : 70,127)
ダウンロード数 : 1,000,000以上


  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 端末により異なります
マーケット更新日 : 2018/09/21
開発者 : StrongLifts
動作条件 : 端末により異なります
サイズ : 10M
情報取得日 : 2018/10/23
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
The most effective gym workout planner, exercise timer, weight lifting log & tracker to get stronger and build muscle. Simple, effective workout program for beginners new to lifting … and bodybuilders new to powerlifting-style routines. Log your lifts, let the app plan your workouts, and crush your gym goals with Stronglifts 5x5!

Three exercises, three times a week, 45 minutes per workout. Over 1 million people use StrongLifts 5x5 workout app to get stronger and build muscle... without weight training more than three times a week.

The StrongLifts 5x5 workout app is like having a personal strength training and weightlifting
 coach in your pocket. The app guides you through each StrongLifts 5x5 workout. It 
shows you which exercise to do each workout, with how much weight, how long to rest
 between sets and more. StrongLifts takes the guess work out of your weight training by picking the right gym workout plan so you focus on weight lifting!

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WHY GET STRONG WITH STRONGLIFTS 5X5?

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■ マーケットレビュー
  • 必須アプリ
  • 分かりやすくてよい
  • 非常に使いやすくていいですね。
  • これを使ってから、トレーニングが楽になった!
  • 説明に書いてあるけど 五つのトレーニングをやるだけのアプリ。 良くも悪くもそれだけ
  • Really helped me get into fitness
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