ダンスエクササイズ, 脂肪燃焼, エアロビクス （総合 15269位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 10,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： デバイスにより異なります
マーケット更新日 ： 20H_AND_FITNESS
開発者 ： Steveloper
動作条件 ： デバイスにより異なります
情報取得日 ： 2025/12/14
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「ダンスエクササイズ, 脂肪燃焼, エアロビクス」の概要
概要
ダンスは体力アップに高い効果があります。ダンスセッションは、真剣に良い有酸素運動ができ、驚くほど多くのカロリーを消費します。
音楽に合わせて体を動かすことは、それ自体がセラピーになることはよく知られています。ダンスは、ストレスレベルを下げると同時に、血流に良いエンドルフィンを放出します。
週2、3回のズンバと、週1回の筋力トレーニング、バランスの取れた食事は、あなたの減量目標を達成するのに役立つかもしれません。ズンバのカーディオ・フィットネスはとても楽しく、カロリーを燃焼し、体重減少を助ける優れた方法です。踊っているうちにエクササイズになり、心拍数が上がりますが、楽しいパーティーのような雰囲気のため、ズンバ・カーディオ・フィットネスはカロリーを燃やすための雑用とは感じません。
しかし、ズンバのカーディオフィットネスは、楽しいパーティーの雰囲気のため、カロリーを消費するのが面倒に感じません。あなたの体が特定の運動習慣に慣れてくると、あなたの体重減少が始まるかもしれません。 楽しいフィットネスワークアウトを見つけるのは難しいことですが、それを続けるのはさらに難しいことです。10年以上前から、ラテン系のエアロビックダンスとフィットネス「ZUMBA」が人気を集めています。楽しくてエネルギーに満ちたフィットネスに焦点を当てたズンバは、世界中の家庭やジムで人気があり、カロリーを消費し、体重を減らすのに役立ちます。
ワークアウトの強度は様々で、ズンバセッションによるカロリー消費量は、個人の体重、フィットネスレベル、筋肉構成によって異なります。1時間のセッションで、ズンバクラスの強度に応じて、300から600カロリーを消費することが期待できます。
ほとんどの有酸素運動と同様に、ダンスには体重減少を含む多くの健康上の利点があります。カロリーを消費するだけでなく、ダンスは筋力アップにもつながります。無駄のない筋肉をつけることで、脂肪を燃焼させ、筋肉を引き締めることができるかもしれません。
「ダンスエクササイズ, 脂肪燃焼, エアロビクス」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ That's too bad because the conversation is sometimes stack and interrupted by unknown error. I strongly do not recommended this apps.
投稿者：day mino (minoday)
- ★★★★★ スナドラ765G、RAM6GBのスマホでプレイ。これが最低ラインくらいじゃないでしょうか。これよりCPUの処理が遅いスマホは相当厳しいかと思います。破壊したオブジェクトの数や移動量が累積すると、メモリにゴミが溜まるのか、必ず落ちます。ｰｰｰｰｰ 自動でグラフィック設定が割り当てられるタイプです。当スペックの場合、ボッソボソジャギジャギの低画質画面が割り当てられ、看板の文字すら満足に見えない画質になりました。ｰｰｰｰｰ それでも街を歩くだけで10fps位、郊外で25fpsくらい。 爆破などが起きると５fpsくらいに落ち込みます。60fpsの滑らかな画面に慣れている人は、不安定なフレームレートと低画質のコンボに酔って吐くと思います。 ｰｰｰｰｰところがそんな画質でも、３０分も遊んでいると、何だかんだで多少慣れてくるから不思議なものです。オフラインプレイですとスローモーションモードがあるので、不安定なフレームレートの中でも、細かい動きをするのはそこまで苦にはなりません。ｰｰｰｰｰゲーム性自体は文句ない一品なので、星は5のままにします。ハイエンドのゲーミングスマホを持っている方は是非どうぞ。
投稿者：Ranka Ray
- ★★★★★ YouTubeでパソコン版で遊んでる動画を見て、スマホ版にも出ないかなとずっと待ってましたがついに出ましたね！今までの作品よりもかなり広く、タスクやいろんな能力付きの服など遊びがいがありそうです。しかし、NPCの動作がカクカクだったりイケアの裏口に入るとしばらく動けなかったりと、少しバグがちらちらとありました。ですが、今のところ問題なく遊べているのでしばらく遊ばせていただきます(*^^*)
投稿者：よいメガネ
- ★★★★☆ ゲーム性は抜群なのですが画質の悪さ以前の画質はどこに行ってしまったのでしょうかアプデを期待したいですねこれは最近知ったのですが1500円で買ったのですが酷いもんで今見たら400円なんですね酷いもんですよ
投稿者：るんるんとぼ
- ★★★★★ とにかく最高です かれこれ1年半やらせてもらってますが、グラフィックはもちろん、1部選手のモーションなどはほんとにそっくりで素晴らしいです!操作も簡単でサクサク進められて良いです。しかしてひとつ要望があります。ホームランを打った後にそのリプレイを見れるようにしてもらえると有難いです!よりリアルになって良いと思います!!そこをなんとか御検討よろしくお願いします！
投稿者：藤原宗眞
- ★★★★☆ プロ野球スピリッツと違い、ワンゲームをフルでやれるので面白い。又、大リーグをよく知らなくても(知らないから余計に)楽しめる。実況か英語なのも新鮮だし、勉強にもなる。ただ、チュートリアルが初心者には不親切なので、ゲーム以外の部分の仕組みがよく分からない。選手保管庫の使い方とかスキル入れ替えだのよくわからん。わからんことが多すぎて、課金してまでやろうと思わない。
投稿者：ふぁっときゃっと
- ★☆☆☆☆ 問い合わせメールしても返事が来ません…。←来ました。ありがとうございます。それでもアプリは起動されませんでした。 2024/8/25アプリのアップデート及びAndroid14にアップデート直後に使えなくなりました。起動すらしません。スマホのストレージ残容量は 200GBあるので機種ではなくアプリに問題があるかと思います。他のアプリは何も影響しておりません。また、再起動やインストール、アンインストールの繰り返しを行っても何も変わりませんでした。 機種はmotorola razr 40sです。課金もしているため至急対応お願いします。 ※その後、何も変わらず機種を変更しました。折りたたみ式のスマホとの相性が良くなかったんですかね…。
投稿者：Y M
- ★★★★☆ このゲームは面白いです。
投稿者：荒川優輝
- ★☆☆☆☆ 広告に表示されてたゲームと進め方が違う。普通 レベルのステージ1から敵が強すぎるし、ステージのレベルは上がるのに武器のレベルは一回ずつ元に戻ってしまうので一回ではクリアできない。武器は一発しか発射できないライフルで、攻撃力は敵の十分の一程度でどうやって何百もの敵を倒せれるんですか？飛び道具使ってくる何百もの敵を倒せれるの？運営さんとうすると勝てるのか教えて下さい。アイテムの引き運と課金をかなりしなければ進めれないと思われる。 これらが改善されればそこそこ楽しいと思います。 普通レベルでこれなのでハードにすると何もできず一瞬で終わるんじゃないでしょうか。 質問・意見はサポートへとあるけど、何処からできるの？そんな場所見当たらないですけど。
投稿者：佐藤祐介
- ★★☆☆☆ 無課金でも充分楽しめます。楽しめるのですが、防衛側が何でこんなおバカなんだろう？とイライラします。 防衛ライン間際もしくは遠距離攻撃ゾンビに火力集中すべきなのに、2発目以降の弾や雷撃は遥か遠方に撃つ（または落とす）。 マップ兵器的なものはあり得ない角度で打ち込む（または放つ）。 ザコを倒して一刻も早く武器レベルを上げる事の方が合理的なのに、一定距離まで接近したエリートやボスにバカの一つ覚えの如く全火力を注ぎ込む。 自キャラと横にいるサポートメカが、兎に角各兵器の特性や強みを理解してない。 人類滅亡待ったなし。って感じです。 ゲーム性の為にあえてと言えばそうなのかもしれませんが、イライラするのでアンスコします。 後、エリートゾンビ倒した時もルーレット演出にする必要なし。どのタイミングで押しても貰える強化ボーナスは決まっているのでストップ数が増えるまで待つ時間の無駄。 あれから少し続けたけど、確信した。 ゲーム性の為にというより、開発側の脳みそが足りないんだろうな、うん。 銃が効かない敵に永遠に撃ち続けるのは流石にない。ドン引き。
投稿者：ふくふくや
- ★★☆☆☆ 半年程遊んでいます。よくあるローグ系です。強くなりたければ課金推奨です。攻撃は基本オートで近い的にオートで攻撃します。無課金でも遊べなくは無いですがイベント系はほぼ不可能に近いです。それとステージ右下と左下に敵が来ると自分の弾丸が壁に当たる判定になり攻撃が当たらないバグなのか仕様なのかいつまでもその敵を攻撃し続ける現象になります。これによりせっかくお気に入りの強化や武器を手に入れても無慈悲に敵に攻撃され続け負ける現象が多々見受けられストレスを感じます。こうなりたくない人は適度に課金し強くなって敵を近づけないようにしましょう。暇つぶし程度には楽しめます。
投稿者：脳筋メンタル
- ★★☆☆☆ 頭を使わずただポチポチして街を作っていくだけです。最初のうちはサクサク進みますが、途中から課金しないと全く進まなくなります。時々イベントで同様のミニゲームがありますが、期間も短いし、ゲームを進めないとできない仕組みです。
投稿者：Rieko Sk
- ★☆☆☆☆ アプリが突然開かなくなりました。 時間がかかりすぎています。やり直してと出てきて、やり直しボタンを押しても同じことの繰り返しで起動しません。下のサポートボタンを押しても反応しません。対応をお願いしたいです。自動返信がありましたがデータを削除しろと指示があっただけです。それでは今までのデータが削除されてしまうので困ります。
投稿者：miw a
- ★★☆☆☆ 名前は分からないけど、三人のレースで１位になると星がついて中央点灯でコンプリートとなるチャレンジで、今朝コンプリートしたら画面がフリーズして、うんともすんとも言わなくなったので、仕方なく一旦終えて再起動したら、チャレンジがないことになっていた。報酬も貰えていない。黄金カードが欲しくて課金もしたのに、本当にショック。 アイテムの泡を消すために長い広告を見ても終わると初期画面に戻ってしまうことが多くてストレスが溜まる（特に楽◯）。
投稿者：松藤千尋
- ★★★★☆ 手のひらを綺麗に上向きにできないので修正してほしいです。相手を挑発する手の形、こいよ。みたいな状態にできない。近いところまではできるけど…他は今のところいいです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ ポーズ等はとても良いんですけど､写真を撮って携帯のメディア欄に保存されたと思ったら保存されていなくて､また最初からポーズを作って撮り直すハメに何度かなりました｡修正して下さるととても助かります｡
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 普通に歩くポーズや殴る蹴る銃を構えるなども追加して欲しい(出来るけどいちいちポーズ作るのがめんどい
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 開始点で画面が見切れてる。こんな調子じゃ序盤の易しい面なら兎も角、中盤以降は進めなさそうなんでアンインストール。
投稿者：ヲタ助
- ★★★★★ 宇宙を感じられるゲームです。ハイ。ブラボー！！
投稿者：野上禎重
- ★★★★★ 楽しい遊び。飽きない
投稿者：杉田信
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