CALMzone: Anxiety Support (総合 48481位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.1 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 2.1.368
マーケット更新日 : 2026/02/27
開発者 : Campaign Against Living Miserably (CALM)
動作条件 : .1.368 以上
情報取得日 : 2026/03/23
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「CALMzone: Anxiety Support」の概要
概要
CALMzoneは、不安に対処し、頭をケアするための無料アプリです。
CALMzoneは、ストレスに対処し、感情的な安らぎを見つけるための実用的なツールを、ポケットからお届けします。良いこと、辛いこと、そしてその間にあるあらゆることをうまくコントロールするためのエクササイズや情報が満載です。
**CALMzoneを選ぶ理由**
頭をケアするのは必ずしも簡単ではありません。不安に対処したり、ネガティブな思考に対処したり、心のもやもやを解消したい時など、CALMzoneは科学的に裏付けられたツール、ヒント、アクティビティを通して、感情的な安らぎを見つけやすくします。このアプリは、あなたを心地よく、そして心地よく過ごせるよう、優しく後押しします。
**主な機能**
- 不安を和らげ、考えすぎに対処するためのガイド付きツール
- 毎日の実践に役立つ瞑想アプリ機能 - ストレスを軽減するための毎日の不安緩和 - パニック発作の緩和 - ネガティブな思考を理解し、処理するためのスペース - メンタルヘルスの専門家と共同で開発されたセラピーアクティビティ - 心のもやもやを晴らし、感情を落ち着かせるための優しいサポート **ORCHA Assured Bronze 認定** 「頭のケアは大変なこともあります。そこでこのアプリの出番です。あなたのニーズに合わせてサポートをカスタマイズし、自分に合ったテクニックを見つけやすくします。メンタルヘルスは万人に当てはまるものではありません。CALMzoneは、自分に合った方法を見つけるお手伝いをします。」 - Campaign Against Living Miserably サービスディレクター、ウェンディ・ロビンソン **内容** CALMzoneは、ストレスや不安に対処するための実践的なガイド付きセラピーアクティビティを提供します。困難な状況に陥った時や日々のセルフケアなど、感情的な問題に向き合うための、あなたに合ったサポートを受けられます。 CALMzoneは、どんな困難に直面しても、人生の困難な状況を乗り越えるお手伝いをします。その内容をご紹介します。 - ガイド付き瞑想エクササイズ - 専門家によるガイド付き瞑想で、ネガティブな思考や考えすぎに対処できるよう特別に設計されており、不安を管理できます。 - 呼吸法 - 呼吸法を学び、実践することで神経系を整え、不安を軽減し、パニック発作を効果的にコントロールできます。 - ジャーナリングツール - ガイド付きのジャーナリングプロンプトで、思考や感情を整理できます。 - 日々の不安解消ツール - 日常生活に取り入れられるアクティビティを通して、ストレスを軽減し、対処スキルを身につけましょう。不安トラッカーを使えば、つらい感情をコントロールするのに役立ちます。 - マインドフルネスアクティビティ - マインドフルネスを学び、実践することで、リラックスして日々のセラピー効果を得ることができます。 - ストレスマネジメントテクニック - 実用的なストレスマネジメントツールを使って、不安の原因となる難しい状況を乗り越えましょう。 - パニック発作サポート - パニック発作をその場でコントロールし、パニック感情に対処するための長期的な計画を立てるための、一人ひとりに合わせたエクササイズです。 **よくある質問** CALMzoneは本当に無料ですか? はい、無料です。私たちは、メンタルヘルスに不可欠なツールを有料で提供するという考えはありません。月額料金を払える人だけでなく、誰もがサポートを受ける権利があります。 これは瞑想アプリですか? CALMzoneには、瞑想エクササイズ、呼吸法、グラウンディングテクニックなど、様々な機能が含まれています。不安を和らげ、感情を落ち着かせるための実践的で科学的に裏付けられた戦略を組み合わせることで、気分を良くするための優しいサポートを提供します。 パニック発作にも効果がありますか? はい。CALMzoneには、筋肉の弛緩や深呼吸法などのエクササイズやグラウンディングツールが含まれており、パニック発作を和らげ、感情をコントロールするのに役立ちます。 CALMzoneには、専門家が作成した、対処に役立つアクティビティやツールが満載です。気分の記録から、パニックや不安の管理まで、日々の生活をチェックし、気分を良くするための方法です。今すぐCALMzoneを無料でダウンロードしてください。 利用規約: https://www.thecalmzone.net/terms-and-conditions-app プライバシーポリシー: https://www.thecalmzone.net/privacy-statement-app
「CALMzone: Anxiety Support」のレビュー
レビュー
★★★★★ In general, I like this app and paid annual subscription. However it doesn't support Netflix. I think you guys better make add support for per app VPN so users can whitelist Netflix to connect without VPN.投稿者:Googleユーザー
★★★★★ Wish protected apk.投稿者:Fujita mobile
★★★★★ Update Ver投稿者:R - all - fj
★★★★★ Could you show timeout remaining & FT bonus?投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 追記。スリープタイマーがないので星1つ減らしました。。。 オフラインでも、ベルとBGMの種類、何秒ごとにベルが鳴るかとか選べます。ただ、時間が終わっても止まらないので、寝てしまうと困ります。 オンラインだと、世界中でこのアプリを使っているのが分かりますし、無料で聴ける音楽や瞑想誘導もあります。 日本の近くで自分と同じ時間に瞑想している人が分かりますが、コミュニケーションは取らなくても大丈夫なので苦手な人でも良いかもしれません。投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ 瞑想したいだけなのに、いちいちなんか聞かれたり、課金を促されるのがだるすぎる投稿者:Taka T
★★★★☆ 使い始めたばかりですが、色々な機能があり役立ちそうです。 一つ報告ですが、その日の目標を入れる「今日は…ここであなたの意図を設定してください」というテキストボックスで日本語キーボードが使えません。私のスマホの設定に問題があるのでしょうか?投稿者:堀越保徳
★☆☆☆☆ 非常に悪質。セレクト5を2台分契約したが、チャンネルが異なるだけで割引が受けられず、4,389円も請求された。一方、基本プランだと4,389円の料金で3台分が「全チャンネル」見れる。この場合、普通は基本プランをお勧めする表示が出るのが当たり前。その為、即日解約した。2度と契約しない。クソ過ぎる。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 思わず雲を含む空を撮影したくなる面白いアプリです! 雲の形の勉強にもなる気がしますし、たまに、雲の撮影がてらきれいな空の模様をとれたりして面白いです。 長い間、愛用してるのですが、結構前から、以前は使えたのですが、原因不明ですが、SNS関連(TwitterやInstagramなど)へのシェア機能が使えなくなっていて、ちょっと残念なところがあります。シェア機能を直してほしいところはあります。投稿者:伊藤貴洋
★★★☆☆ ●良いアプリですが、ほとんどの方が撮影場所を非表示にされています。どこの地方の雲なのかが解らなければ、興味が半減します。 【提案】 撮影場所の市町村レベル(番地なし)までの住所表示(文字情報)は必ず表示にして欲しい。 反面、個人情報保護には配慮しなければならないと思いますので、表示⇔非表示の選択は、「番地」表示と「MAP」表示について選択出来る様にされてはいかがでしょう。 【他の要望】 ●雲の写真以外(例:ネコ)が投稿されているのは直ぐに排除して欲しい‼投稿者:shyou name
★★★★☆ コントローラーは必須か。 他のゲームにも使いたいと思っていたのでブルートゥースコントローラーを3000円程度で買い使用するとそれなりに遊べる。 スマホタッチが完全には無くせないので操作が忙しいが、アクション部分のストレスでゲームを中止した人、購入を見送っているひとはもったいないので試してみて。ストーリー、システムなどあらためて名作だと実感できる。投稿者:らむざべるおぶ
★★☆☆☆ 操作性最悪です。今までゲームをやってここまでイライラしたのは初です。他の人がスマホを投げ飛ばしたくなる気持ちがこのゲームで初めて学びました。ストーリーが良いので星2で。ちなみにアタックスキルをいろいろ学べますが操作性が悪すぎてそれさえ意図的に出せません。アタックスキルなんて存在しなかったと思ってやりましょう。投稿者:森聡
★★★☆☆ プレイした事なかったけど面白いです。ワールドもダンジョンもキャラ育成も全て手探り感があって、古き良きRPG。まだまだ序盤ですが、面白くなりそうな雰囲気です。ただ総評は☆3で-2されてるのは操作性と中途半端なコントローラの対応具合です。ダンジョン内は中々シビアな操作を要求され、タップ操作では進めるのが少々嫌になってきます。そこでPS4等のコントローラを繋ぐものの、タイトル画面やメニュー画面はタップでないと動作せずコントローラ操作に完全対応してません。非常に中途半端。スマホに移植するならタップ操作でも万人が扱えるようにするか、完全にコントローラ対応すべきと思います。使用端末はGALAXYnote10+で発熱なし、バッテリー浪費なし、クラッシュ1度もなし。動作は安定しており、スマホ本体への負荷が少ないのは非常に魅力的ですが、プレイ感覚が快適とは言えず惜しい出来だと思います。メニュー画面はボタン間に大きくスペースを確保してあり、非常に押しやすいだけに勿体ない。改善希望。投稿者:T K
★☆☆☆☆ つまんない投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 本物のGO ARKを持っていますが、雰囲気はそのままですね。 棋力は、私には十分です。 有料でも良いので、広告なしになれば有難いですね。投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ 担当者との連絡や就業に当たっての必要書類のアップロード、勤怠の入力までアプリ一つで可能になっている仕様は良いと思います。ですが、画像1枚をアップロードするのにそこそこ時間がかかる様子や、メッセージの入力欄とキーボードが重なってしまい、入力しながら文章のチェックができない点は不便さを感じています。投稿者:きのこたけのこ
★★☆☆☆ 会社の社員さんたちは対応が良いのですが、アプリがとにかく重くて使いづらいです。メールじゃダメ?と思いますし、アプリで管理するなら操作しやすい環境にしておいてほしいです。Androidだと重いかも…と言われましたが、メッセージひとつ返すにも時間がかかるのは本当に不便。投稿者:A S
★☆☆☆☆ 通知オンにしても、通知来ない😠 なんかこっちのせいになってるのが解せぬ投稿者:洸太飯田
★☆☆☆☆ 使いにくい、買い切りあるけど値段の割に不便投稿者:セロリ
★★★★★ 過去問道場、参考書付属の問題集、別のアプリなど色々試したが、結局ここに戻ってきてしまう。 個人的に、午前の過去問対策でこれを超えるものはないと思っている。 問題→正答→問題→正答…とテンポよく利用できるのがいい! ITパスポート試験、情報セキュリティマネジメント試験、基本情報技術者試験、応用情報技術者試験と全ての試験でこのシリーズのアプリにお世話になりました。 おかげさまで合格できました! 無料で使い倒して申し訳ないと思ってます。ありがとう。投稿者:スモ
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